Ступенька по кругу идёт, который на полом. Нога просто сваливается на пол, некуда ее затягивать.
Там ещё лента внутри ногу выталкивает, а между полом и тренажёром пространство. Судя по картинке, нужно быть очень пытливым человеком, чтобы придавить ногу, и совать ее специально, а не во время нормальной эксплуатации.
Но зато можно споткнуться и пролезть головой между ступеньками, под собственным весом упасть и придушить себя пытаясь встать :D
Сначала болели мышцы, а потом колени... Ни я, ни тренер тогда не знали, что не стоит жирненьким заползать на дорожку.
У меня просто и после обычного кросса не болят ноги, но после тренировок на предел анаэробного обмена или на ударный объём, что в зале, что на улице, есть общая усталость. А вот двадцаточка на низком пульсе - в кайф
Есть дорожки беговые такого типа, где ты не устанавливаешь скорость, а просто бежишь с какой хочешь скоростью, они останавливаются почти мгновенно. Какой-то механизм там не дает по инерции крутиться.
они останавливаются почти мгновенно. Какой-то механизм там не дает по инерции крутиться.
Загоревшаяся Tesla Model S убила своего водителя, закрыв все двери, когда машина загорелась, попав в ДТП
Дверные ручки Tesla Model S скрыты в нише дверей от посторонних рук. При аварии они автоматически выезжают оттуда, одновременно с этим открываются все замки машины, но по неизвестной причине этого не произошло.
мне кажется, будь внизу циркулярная пила, упражнение было бы эффективнее ) Ну эффектнее так точно.