НОВОЕ ВНИМАНИЕ! По еще более многочисленным просьбам, при добавлении поста в сообщество готовьтесь к гневу публики, если в комментариях не будет бонуса.
ВНИМАНИЕ! По многочисленным просьбам при добавлении фанарты/комикса с косарями обязательно ставьте в теги "Косари"
Меня хватило на 3 месяца такой программы) Только сначала было 16 км бега. К 3 месяцу уже было 300 приседаний и 200 отжиманий, 200 пресса. Но потом что-то произошло и я стал ленивым.
Ты просто поумнел от таких охуевших нагрузок. У меня так в армии бывало: Сначала сам дополнительно делал отжимания, бегал, а то я слабее духов себя чувствовал. Там таких кабанов к нам присылали, что я, вроде не самый маленький(на тот момент 90 кг где-то было во мне) ощущал себя неловко, когда не мог выполнить что-то, что они выполняли быстро и не парясь. А потом я подумал, да пошли они все в хуй - я же дед/дембель/сержант, отжал каптёрку у старшины и после подъёма ходил туда досыпать. И херня все эти тренировки, когда ты сам себя бояться начинаешь после первого года службы, а что говорить о новеньких :D
отжал каптёрку у старшины и после подъёма ходил туда досыпать. И херня все эти тренировки, когда ты сам себя бояться начинаешь после первого года службы,
Cynic Mansion
1.7K поста19.9K подписчик
Правила сообщества
НОВОЕ ВНИМАНИЕ! По еще более многочисленным просьбам, при добавлении поста в сообщество готовьтесь к гневу публики, если в комментариях не будет бонуса.
ВНИМАНИЕ! По многочисленным просьбам при добавлении фанарты/комикса с косарями обязательно ставьте в теги "Косари"