Моя суперспособность⁠⁠

Оооо, а расскажите, пожалуйста, этот аппарат тоже шумит?

У моего мужа та же хня, апноэ. Сипап назначили, но еще надо врачей пройти. Жду не дождусь уже, надоело не высыпаться, башка болит каждый день. И его жалко, и бесит капец.

У меня муж такой, моментально засыпает, реально меньше 10 секунд проходит. Ну хоть не храпит, но я ему завидую, потому что сама могу и час проворочаться без сна. Ему от дедушки досталась эта способность.

На втором уровне сна внутри сна же

гуглите, клиник полно. лучше сходить в 2

вместо сомнолога, для первичной консультации подойдет грамотный врач-врач отоларинголог (по другому - ЛОР, "ухо-горло-нос"). расскажите все симптомы, попросите супругу/супруга записать на видео ваш храп, обращайте внимание на моменты, когда храп вдруг прекращается, а потом появляется с резким вдохом.

количество задержек дыхания - (индекс апноэ) до 6 в час - верхний(!) предел нормы (т.е. 1 раз в 10 минут ГЛУБОКОГО сна, т.е. не ранее чем через 1,5 часа после засыпания).

а возвращается в 8-9 вечера

СОАС - тихий и медленный убийца. Возможно Вам кажется, что все нормально, но это не так. Когда получите эффект от лечения (терапии или хирургии - решите с врачем), поймете, и вес начнет снижаться и аппетит пропадет и давление ближе к нормальному вернется.