Моя фотография в августе 2016 и фотография моего друга Гарри
Можно и манипулировать
на первом Бэйл до применения нашего суперпрепарата
На втором - после
раскрыть ветку (33)
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)
я думал тут про то что в Казахстане опасно, и тем самым приходится тренироваться. Чтобы выжить.
почитал sportwiki , оказывается количество мышечных волокон всегда неизменно. Растёт только гликогеновое депо и соединительная ткань.
раскрыть ветку (8)
Чёт вы странно прочитали. Если бы росло только депо и соединительная ткань, то невозможно было бы тренировками увеличить предельный рабочий вес. Росла бы только выносливость.
раскрыть ветку (6)
Общее число волокон предопределяется генетически и практически не меняется в течение жизни без применения специальной фармакологии. Не доказано увеличения количества мышечных волокон (гиперплазии мышечных волокон) у человека под влиянием силовой тренировки, хотя у животных (млекопитающих и птиц) гиперплазия мышечных волокон возможна[2].
У самых массивных атлетов мышечные волокна не более чем в 2 раза толще, чем у самого худосочного дистрофика
Источник: http://sportwiki.to/%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BF%D0%...
там вообще много разрушений устоявшихся вредных древних теорий, которые давно опровержены но "адепты фитнеса" продолжают их пропихивать
к примеру
Никакого значения на рост МВ микротравмы не оказывают. Давно уже пора отказаться от этого заблуждения. Современные исследования это регулярно подтверждают
http://sportwiki.to/%D0%A4%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%...
ещё комментарии
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
знаю, просто не люблю копипастить построчно. Если тебе интересна тема - бери и читай всё. Флудить на пикабу моветон.
ещё комментарии
ещё комментарий
ещё комментарии
да, это физиология.
но есть предел роста волокон, который качки пытаются преодолеть с помощью стероидов