Минус 38 килограмм за один год. Моя история⁠⁠

Вот так и "врачи" говорят, а я юбки надеваю для себя и хочу в неполные 30 видеть свои ноги нормальными

Ну к сильному голоду то я вообще не призывала бы. Когда сильно голодный дорываешься до еды, то начинается пир на весь мир, а это не есть хорошо. Просто легкое чуство голода и ай-да кушать. Я ем 2-3 раза в день, без перекусов. Мне комфортно.

А какие анализы вам должно показать?
У меня например повышен кортизол ну и еще там какие-то уже по гинекологии были сложности.
Если результаты будут, то есть дефицит калорий и вы молодец. Если не будет, то не надо винить гормоны. Надо записывать попробовать каждый кусочек хлеба. Я не призываю жить так всегда. Лично мне помогло понять насколько много я ела. Просто недельку попробуйте и все станет понятно.
Я сейчас ем вообще все. Ничего не записываю, ничего не считаю. Просто ем по потребностям организма и все.

С ок ложные результаты будут. Даже в аннотации это указано. Там перерыв должен быть, а потом уж анализы. Но я не врач, Вы поймите. Сходите к гинекологу и эндокринологу. Вам точно все скажут.

На гормоны сдавать надо было ДО начала приема ок, тогда бы подобрали нужные. Я принимаю уже лет 10 и как было 50кг, так и остается. Хотя был момент, когда врач посоветовала другие, я послушалась и за месяц +3кг. Вернулась к старым

Я из-за выскодозированных ОК толстела (лечила поликистоз), а из-за низкодозированных (Кажется, Джес И Линдинет, давно было дело) - худела. Но однозначно, впервые в жизни я похудела без усилий до 53 кг, когда начала принимать Линдинет в 21 год, до этого начиная с 17 лет весила 60 кг при росте 162 см и никакие диенты не помогали. Сейчас у меня все гормоны в норме,ем много, но полезно — вес 54,5 кг.

Если будете сдавать на гормоны, то нужно два раза - на 3 день цикла и на 21, прогестерон, экстроген, макропролактин и тестостерон свободный.

Я не делаю педикюр и пемзу не использую. Мои ноги в порядке, гладкие и красивые. Не знаю, какие гормоны вы имеете ввиду, но когда мне было 13, у меня были именно такие ноги, как вы описываете, и именно в тот период (по подсчетам, тогда я этого не знала) у меня случился гормональный сбой. В 15 начала пить таблетки, пью их по сей день. С ногами все ок теперь.

Почему вы так уверены, что знаете организм своей подруги лучше, чем она сама?

Я никогда за 35 лет не делала "педикюр и пр", и у меня нет никаких шматков кожи и вообще чего-либо на ногах, так, что вполне себе может быть у неё гормоны...или грибок какой. :)

сахар может?

Чаще всего такая кожа на пятках следствие гипотериоза - снижении функции щитовидной железы.

Эм, диабет и грибок могут такое вызывать.

о да, а еще облазящее лицо и вообще все, при этом черные точки:D Еще хреново-истеричное настроение, либо настроение овоща.Вечно затягивающие все врачи. Мучения сплошные...За что мне половое созревание.

Кстати да, раньше по состоянию кожи на локтях эндокринологи отмечали необходимость смотреть гормоны надпочечников. Прямо всегда на приёме смотрели локти

У меня провисают жиры над коленной чешечкой так, что я могу засунуть туда пальцы на всю длинну:D

Просто может я непонятно объясняю) В общем это жоские уродливые штуки)

У меня вообще не уходит, только на голоде) Иногда так обидно, что некоторые могут есть много и худеть, для меня даже 1200ккал много и если бы я так скидывала давно была бы худой. Каждые пару месяцев я голодаю, что бы вес не рос. Вот я иногда прям хотела бы поменяться на животXD  (Эстрогены и Тиреоидные скачут)

Ты в отличной форме! Молодец, от души рад за тебя

Сколько вам лет?

хорошо выглядите, а я уже 3 месяца пытаюсь набрать вес, но не получается, ем как не в себя((( Попробуй протеин или гейнер, может что получится

Эх, помню, как у меня ключицы стали проявляться. Вот время-то было.

Разрыв мениска у меня с 20лет, почти 30лет, вначале не очень беспокоил, раз два в год обострения, сейчас болит бесперестанно,опухает и ноет, хочу проперировать...я не знаю уже, как работать,ходить из_за жутких грызущих болей...не могу себе найти себе места,когда лежу или сижу...лучше ходить с лишним весом,чем с разрывом мениска, у меня до такой степени запущенный артроз, что придется наверное менять колено

Пожалуйста =)

Вооооот)
И я об этом же.
Я, конечно про толстовки и джинсы не забыла. Имея собаку в 40 кг, эти вещи просто необходимы.
Но с мужем куда-то выйти уже хочется, как девочке прям.
Всего три часа и пять минуточек и я, как человек. Хотя раньше вот эти нафуфыривания не любила.

я специально новые платья практически не покупаю, мои старые платья, обтягивающие как чулок - мои главные мотиваторы))
осталось совсем чуток!!! правда я потихоньку худею с 63 до 56 (сегодня долгожданные 59!), мне с героиней не сравниться)))

Извините, а как это? Ведь джинсы и прочая обтягивающая одёжка, ммм... Обтягивает. А значит, более реально заметны ноги и их толщина. Ведь под платьем можно скрыть их, а в джинсах и шортах объэм на виду, ни прибавить, но и ни убавить. Какая у вас логика?

Могу предложить вотсап)
А там смотрите уж, как вам удобно. Восемь9шесть7два9два5два2два).
а то тут контакты вроде нельзя оставлять. Пишите))

Муж тоже бросал курить, за неделю наел 3 кг. Потому что появились печенюшки и тд. Все начал заедать. Ну полторы недели и он начал снова курить.
Я, кстати, тоже бросила, давно еще, и ничего не набрала.

С 75 до 90 - это ещё фигня (серьёзно).

Я вот по приколу с 70 до 111 доходил. Вот где хардкор начинается.

Не могу себе даже представить, каково людям с весом 150+

Понимаю Вас, я с 42 + 20 кг набирала, очень тяжело от таких перепадов

В зале кардио , потом силовые. Иногда бассеин. Велосипед периодически. В период похудения каталась даже в -23)))
Ну и с собакой, утром и вечером по 3 км минимум. Плюс ребенок 5 лет. С ней шастаем много. У меня в день, как правило 10-15 тысяч шагов телефон насчитывает. В зале тоже бегаю по 2-3 км со скоростью 9-10 км/ч.
Ну вот как-то так)
я может накатаю пост когда-нибудь))
спасибо за теплые слова)

жрать не надо, надо кушать)

Ой, жуть. Проблема в том, что у нас психиатрия не развита совершенно в стране. Тут надо глубоко копать и искать тот корень зла, которой с ней это делает. Тут мужу надо бы брать все в свои руки и искать ей специалиста хорошего. Я таких, как она тоже насмотрелась. Стройные абсолютно девочки считают себя бегемотами.
Но я так же понимаю ее в плане разговоров о еде. Когда меня муж чуть ли пихал еду, я зверела. Это выводило из себя в момент. Я и сейчас так реагирую. Бабушка, которая меня и откормила в свое время причитает про анорексию каждый раз, хотя я блин больше 60 кг. Говорю вообще глянь на меня, ты чего? А для нее 5 блинов не съела, считай не позавтракала))
Причем других пичкает, сама не ест. Дочке стараюсь прививать правильные привычки питания. Не делю еду на плохую и хорошую, не заставляю доедать ничего. Есть только по требованию, у нас дома нет режима. Хочет есть- идет просит. Нет проблем.
в общем, страшно это все.
Вы мужу своей знакомой подскажите, что ту мадам бы в специалисту. Это не шутки. Люди с расстройством пищевого поведения действительно психи. Я по себе знаю, это очень тяжело. И это сложно выкинуть из головы.

Не выносит, может это и к лучшему. А то потом такие с и над собственным детьми издеваются, не кормят совсем. Сейчас это прям бич. Жалко детей. Я такого вижу через день, поэтому знаю о чем пишу: ребенок, просящий "хотя бы хлебушек" - это страшно, причем родители не повернутые веганы, вполне обычные, внешне психически здоровые люди. Хотя, это только внешне.

Ну если тебе физиологически комфортно в таком весе, то в чем вопрос ?
Второе дело, когда девочки 180 сантиметров ростом хотят весить 40 кг и бегают чистить желудок после каждого куска хлеба. Так что ситуации все же разные.

А почему М при 50??
у меня вот что-то между S и M , но вешу я 56,5