623

Минус 15 кг за месяц. Нечаянное похудение

Рост 155. Вес 90 кг. 100500 попыток снизить вес. Тайн и иллюзий в теме не осталось. Ни одной. Последней попыткой было использование хула хупа. Сняла со стены, смахнула 30-летнюю пыль ииии... Пробовали прокатить обруч по экватору глобуса? Было не смешно, но шумно, т.к. подхватить падающую алюминиевую фигню реакции не хватало, а соседям снизу не хватало терпения и понимания. В общем, с погонялом "Колобок" живу давно и свыклась.

И вот звонит мне бывший начальник (15 лет как не начальник и 10 лет как я не работаю физически) и интересуется не хочу ли я подзаработать и заодно его выручить, ибо больше некому)). Мне хотелось и того и другого, а работать нет, не хотелось. Я долго думала. Наверное минуту. Может я тупая, но как соблюсти первые два условия, обойдя третье так и не придумала и согласилась. Работа на стройке. Тяжело, грязно, душно. Стройка одним словом.

Через месяц работы вдруг почувствовала непреодолимое желание встать на весы. Не знаю почему, никаких предпосылок. До этого взвешивалась 1-2 раза в месяц, ибо наблюдение у врачей, расчет дозировки лекарств и др. и пр. Вес 89-90 уже несколько лет, очень важно хотя бы дальше не расползтись, поэтому контроль веса регулярный. Но в этот строительный месяц подзабила. И вот встаю на весы и вижу цифры 7 и 6. Чито??? А? 76 кг? Караул! Весы сломались! Опять незапланированные траты! Сыну: ну ка взвесся. Нет? Норм? Соседка. Другая соседка. Пачка гречи. Норм. Арбуз. На 700 грамм меньше, чем в чеке. Наипали, сволочи. Упаковка шпаклевки. Соответствует. Соседская гантель 1,5 кг. Тащите гирю. 16 кг. Таак. Будем считать весы починились. Теперь я. 76. Да как так то? Похудеть на 14 кг и не заметить? И никто не заметил? Все таки изначальный вес не 150.

Ларчик просто открывался: вес ушел равномерно со всех частей тела (чего, кстати, фиг достигнешь худея специально). Если отовсюду уберется по сантиметрику уменьшится объем, а общая конфигурация тушки сохранится и никто ничего не заметит. Одежда свободная и трикотаж. Ремень на брюках не показатель, пользуюсь тремя дырочками, потому что зависит от питания, бывают отеки.

Когда успокоилась и убедилась что весы не врут направилась к зеркалу. Нет, так то я к нему уже ходила, но вместо юной худенькой девушки с косой до попы опять застала толстую пожилую тетю с прической ежиком и ушла. Второй, тщательный и критический осмотр показал что изменения таки есть. Заметнее всего руки. В коленях стали видны коленные чашечки вместо подушечек из сала. Живот теперь не опережает сиськи. Личику тож маленько от общей красотищи досталось.

Дорогие пикабутяне поди не простят, если не расскажу как я жила этот месяц и чем питалась. Таки скажу главное! Не смотря на результат не повторяйте!

Спала мало. 5-6 часов. Работа физическая, по стремянке туды-сюды целый день. Еда: утром 2-3 вареных яйца или колбаса с чаем, днем доширак, второй раз чай с печеньем, вечером суп или какое-то мяско с гарниром  и какой-нибудь овощ типа огурца-помидора, который можно только помыть, на резку салатов сил уже не было. И сразу спать. Готовить некогда, сроки сдачи объекта как всегда вчера. Т.е. питание ни фига не здоровое, а учитывая диабет мне из всего этого можно только яйца, мясо, овощи и чай.

Проработала я там еще один месяц и потеряла еще один кг. Демону похудения не понравилось что его обнаружили и он слился . А сейчас нужно слиться мне и последствия этого нечаянного похудения, плюсы и минусы напишу в следующем посте. Наверно. Оно вам надо?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
Охуительная история, но вес уходит равномерно всегда, худельщик из вас не очень, странно что сбросили вес вообще, скорее всего наберете обратно, да ещё и с плюсиком. Пссс.. ток никому, худеть можно только при дефиците калорий т.е. меньше жрать или больше двигаться, а лучше и то и другое.. Секрета в этом нет уж лет 10 точно, существуют лишь разные подходы и планы, но один хер на себя придется считать все индивидуально, а можно не париться и жрать что и раньше, лишь бы в калораж вписываться
раскрыть ветку (19)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Про равномерный вес:

По-разному.

2 года назад ооочень похудела в ляжках. Заметила по шортам: сначала еле натягивала, а потом болтаться начали. Секрет: ходить каждый день минимум по 10 км, в том числе по лестницам + жара.

раскрыть ветку (18)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Ложь, пиздежь и провокация, или может запатентуете способ сжигания жира на ляжках?
раскрыть ветку (17)
3
Автор поста оценил этот комментарий

У меня фигура первым делом худеет в ляжках. Судя по всему, у девушки выше такая же ситуация, и все.

раскрыть ветку (11)
0
Автор поста оценил этот комментарий

  У меня тоже. Уходят ляжки и жопа. Снизу вверх худею. Ну и по спина/руки немного. Зато сцука живоооот....

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Дааааааа

Автор поста оценил этот комментарий
Да вы феномен
раскрыть ветку (8)
1
Автор поста оценил этот комментарий

В смысле настолько тупая, что не заметила как потеряла шестую часть себя? Не, не тупая, просто невнимательная)))

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В смысле - только ляжки худеть не будут, но как писал выше, для женщин характерны большие отложения именно там, соответственно и результат виднее будет там
0
Автор поста оценил этот комментарий

У меня обхват талии может уйти всего на 1см, а бедер на 2-3см за этот же период. Что феноменального? И тогда да, на талии не очень заменено похудение, а на бёдрах очень.

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну так вывод простой - у вас жира на бедрах больше чем на талии, для женщин это характерное распределение отложений
раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так вы мне выше написали, что я феномен, что худею в ляжках быстрее чем в животе. Где логика?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я про то что снижение веса - пропорционально, всегда и у всех, да это может выглядеть более явно в местах где жировой ткани больше
0
Автор поста оценил этот комментарий

Для кого как. У меня тоже ляжки и жопа худеют быстрее чем все остальное.

Я не знаки где вы понабрались знаний про похудение, но организмы разные, и есть женщины, и их не так мало, у которых нет проблем с ушками на бёдрах, а жир скапливается в верхней части тела: плечи, спина, живот.  

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
У меня своего опыта в этом деле предостаточно, про жир в плечах и спине - LoLирую
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я где-то сказала, что у всех всегда только ляжки худеют?

У всех по-разному.

А то вы как моя Свекровь «не может грудь после Кормления уменьшится, у меня увеличилась!» ну ок, а у двоих моих подружек и у мамы уменьшилась сильно, у меня осталась такая же, у моей бабушки увеличилась.


Когда атлетикой занималась, то масса тела не уменьшилась, даже увеличилась немного, при этом в формах уменьшилась на размер или два, равномерно, заметила случайно по одним джинсам.

Когда худанула от стресса почти на 10 кг, то живот стал плоский (ну, почти, предательский жирок вокруг пупка, который меня бесит ещё с детства, так и остался). По ляжкам - не знаю, особо не замечала. С руками проблем не было, поэтому, скорее всего, если уменьшились, то немного.

Это мой опыт. Не занимайтесь индукцией в данном вопросе.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Я бы посоветовал вам почитать про отложение и сжигание жира, там все процессы описаны, есть 3 типа и 2 пола, в итоге 6 конфигураций худения, так же стоит отметить что можно набирать не толстея, т.к. мышцы плотнее жира, соответственно при одном и том же объеме вес разный. Что такое индукция в данном контексте???
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Индукция - это способ рассуждения, противоположный дедукции
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я не профессионал в этом деле, рассказала про свой опыт.

Вы же выразили своё несогласие (так и не понятно с чем), предложив запатентовать мой способ похудения. А его и нет. Ведь это моя фигура отреагировала на определенные условия.

Индукция - метод, основанный на переходе к общему от частного.

Я нигде не утверждала, что все худеют только в ляжках. А отметила, что у людей фигура может по-разному реагировать на худение.

Было бы здорово, если б жир уходил только с тех мест, где он не нужен (в идеале, хотелось бы, чтобы он перетекал из ненужных мест в нужные), но, к сожалению, не все могут заранее предугадать, как весь комплекс мер отразится на конкретной фигуре.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я предугадаю, снижение веса при наличии лишнего - здорово, фигура реагирует по-разному пока остается лишний вес или недостает мышечной ткани, соответственно дефицит калорий + спорт = нормальное тело
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества