Каким образом парень, по данным фитнесс-трекера, прошагал за выходные в общей сложности 29 тысяч шагов, если из дома он не выходил?)
кроме шуток: доктор сказал двигаться, в это-же время адски простыл и сидел дома. Ходил дома комната-коридор(7м)-кухня и обратно, слушая аудиокниги. Тыщу-полторы шагов за вечер наматывал.
Когда мужчина остается дома один, его холодильник набирает до 300 просмотров за вечер.
А если долго и вдумчиво всматриваться, думая что можно приготовить на перекус из двух чёрствых кусков хлеба?
Берём один кусок хлеба, снимаем "кожуру" ( твёрдая часть ) и сворачиваем в клубок. Набираем масла ( если нету, можно машинного ) в тазик, кладём в тазик первый кусок хлеба и маринуем его там 2 часа. Пока первый кусок маринуется, берём второй и выдираем все внутренности ( мягкая часть ), намазываем кетчунезом и посыпаем красным молотым перцем. Достаём первый кусок из тазика, засовываем его во второй и кладём всё это в духовку на 20 минут. Через 20 минут достаём из духовки то блюдо ( хуюдо ) и кладём в тарелку.
Теперь последние штрихи:
Разрезаем хлеб на 10 мелких кусочков и посыпаем сахарной пудрой ( или же стиральным порошком ). Надеваем костюм поприличнее, зажигаем свечи и ставим их на столе. Наливаем в рюмку воду. Пишем завещание и вызываем похоронное бюро.
Теперь можно есть! Приятного аппетита!
Это очень мало, не говоря уже о том, что начинает мутить от частых разворотов на 180 (лично меня). Я, работая в офисе и сидя 90% времени, нахаживаю за день от 2,5к шагов.
поэтому надо ходить не разворотами, а делая небольшой круг :) Когда мыслями уходишь в прослушивание книги, всё это воспринимается более спокойно.
У меня во время уборки (двушка) по 10-13 тысяч шагов наматывается.
Если не занят уборкой, то во время разговора по телефону люблю ходить по квартире, вернее привычку имею такую. Сходить покурить, попить водички, заглянуть пару десятков раз в холодильник. Выходит в целом около 7 тысяч шагов.
ебать. работаю на кухне, весь день на ногах, и всё такое. за день (с дорогой до работы и обратно) выходит от 3 до 5 тысяч шагов. как вы умудряетесь за уборку сделать больше 10 тысяч, или разговаривая по телефону? сам люблю ходить во время разговора, но нифига не наматываю столько)