Когда Арни доволен

Когда Арни доволен
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
150
Автор поста оценил этот комментарий
Вес то какой?
раскрыть ветку (53)
132
Автор поста оценил этот комментарий

462 килограмма, мировой рекорд сейчас, вроде ещё не побили.

Тянул Эдди Холл, на "арнольд классик".

раскрыть ветку (43)
62
Автор поста оценил этот комментарий
Этот рекорд в лямках и на мягком грифе. Официальными федерациями не признается. Но больше никто еще не тянул.
раскрыть ветку (34)
18
Автор поста оценил этот комментарий

Про лямки читал, не стал акцентировать внимание, а с грифом в чём прикол ? Начальная фаза подъема легче ?

раскрыть ветку (7)
29
Автор поста оценил этот комментарий
Мягкий гриф сильно прогибается, что значительно уменьшает амплитуду.
раскрыть ветку (6)
47
Автор поста оценил этот комментарий

Амплитуда не сильно важна. Момент срыва более мягкий и он значительно выше. На больших весах две проблемы - сорвать и дожать) Обычно и тренируют отдельно, тяга со сплита и тяга из ямы. На мягком грифе начальный срыв легче.

Ну и так-то не на много он Беню переплюнул, всего +2кг. При том, что беня свой рекорд поставил на соревнованиях по классике.

Из наших Малан или Сарычев вполне имеют шансы догнать.

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну не знаю даже на счет догнать. Малан приседает люто, а тянет он 400. это если он чисто в тягу перейдет, и то хз. А Сарычеву наверное и не до этого, хотя атлет он феноменальный конечно

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Сарычев тоже плохо тянет, он жимовик. Но вдруг они таки на тягу перейдут😃
Хотя Беня все равно всех порвет
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

ну он какое-то время выступал по жиму и тяге, так что не чистый жимовик)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

С ростом 190 тянуть тяжеловато наверное

1
Автор поста оценил этот комментарий
Надо учесть скидку на рост, мужичок не маленький.
15
Автор поста оценил этот комментарий

А что за лямки?

раскрыть ветку (13)
34
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (12)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Спс

Автор поста оценил этот комментарий

Кстати, пробовал подтягиваться с такими лямками, с ними реально можно в 1.5 раза больше подтянуться.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

с ними вообще все проще, так как предплечья практически выключаются из упражнения.

ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий

тут и лямки закрытые к тому же, еще -пару см амплитуды

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий

Представляешь, какая там нагрузка на позвоночник?

раскрыть ветку (7)
3
Автор поста оценил этот комментарий

А к чему это вообще написано ?

раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий

Просто представил, что вес штанги и тела держится на позвоночном столбе. И представил, с какой силой давят друг на друга поясничные позвонки.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Не совсем на позвоночном. Часть веса же компенсирует мышечный корсет. Плюс упрочнение костей за счет тренировок, у силовиков и вообще людей, занимающихся с железом, костная ткань значительно уплотняется, так же костная ткань очень устойчива к сжатию.

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

он не про кости, а про меж позвоночные диски

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Обычно становая тяга и присед делаются с поясом, поддерживающим корпус. Затягивается он очень туго, специально для того, чтобы межпозвоночные диски не повредились. Ну и от грыжи еще спасает.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Звучит как перемотаем позвоночник поясом, чтоб диски не сместились.

Не для этого пояс. Он помогает получить высокое давление в "брюшном пневмоцилиндре" впереди позвоночника. Т.е. с ним брюшные мышцы получают упор снаружи, в который могут упереться и, таким образом, удержать бОльшее давление воздуха. Без пояса не получить такого давления в пневмоцилиндре и он не снимет с позвоночника до 30% нагрузки, а следовательно спортсмен не вытянет рекордный вес.

Автор поста оценил этот комментарий

Позвоночник специально обученного сотрудника выдерживает тонну в вертикальном положении. В истории зафиксировано удержание веса 1,8 тонны (удержание платформы с одной стороны). Но это было давно, и возможно неправда.

Казалось бы - зачем тело так устроено? Берцовая кость, вообще, выдерживает 3 тонны продольной нагрузки.

641
Автор поста оценил этот комментарий
Соблюдай субординацию, тебе надо, ты и взвешивай.
раскрыть ветку (6)
249
Автор поста оценил этот комментарий

*шкура.

раскрыть ветку (5)
90
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, нет, нет, только не опять! :/

77
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (3)
82
Автор поста оценил этот комментарий
Дизайнер, небось?
раскрыть ветку (2)
76
Автор поста оценил этот комментарий
Предпросмотр
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Так выпьем же за бесплатные графические пакеты
26
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
У Арнольда? На вид где-то 90-100кг
7
Автор поста оценил этот комментарий
Вес такой, что аж дымок от штанов пошел )
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку