Худей
Требуется 45 мышц, чтобы хмуриться, но только 10 мышц, чтобы улыбаться.
Хмурься весь день, худей.
Эта фраза о том, что требуется 45 мышц, чтобы хмуриться, и только 10 мышц, чтобы улыбаться, является распространённым мифом. На самом деле, точное количество мышц, задействованных в этих выражениях лица, сложно определить и варьируется в зависимости от человека и ситуации.
Правда заключается в том, что выражения лица, такие как улыбка или хмурый взгляд, задействуют несколько различных мышц, но утверждение о конкретном числе мышц не подтверждено научными данными. Кроме того, хмурый взгляд не приводит к значимому увеличению расхода калорий, чтобы считать это способом похудения.
Поэтому это больше забавный миф, чем факт. Хмуриться или улыбаться лучше выбирать по настроению, а не ради фитнеса. В телеге об этом писала уже. Но тут тоже решила посмеяться, м.б. кого улыбнет, а может кто и подпишется на телегу, канал молодой и только 80 человек подписалось, но серьезный, детям там будет скушно
раскрыть ветку (4)
короче, можно всякие гримасы корчить, нагружая все мимические мышцы и сжигая таким образом калории))) главное, чтобы привычкой не стало - в больничку заедешь))
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
ребята порой посмеиваются. я, когда за сверлильным станком стою, начинаю "чудить"))) реально то губы влево-вправо начинаю двигать, усами нос щекочу, бровями шевелю. не люблю долгую неподвижность лица. и вообще улыбаюсь много)
раскрыть ветку (1)