Худеем вместе! День 18
Сегодня меню было более чем скромным. Как я и говорил вчера, на работу отнёс литр приготовленного супа, плюс съел 300гр. слив.
На ужин доедал остатки супа (последний литр).
Вес сходит медленнее.
Чтобы хоть немного разнообразить день, вечером немного поразмахиваю двумя гантельками по 3кг, и немного покорчусь на полу, поделав пару-тройку упражнений на пресс (хотя уверен, буду похож на извивающегося толстого слизня ))) К каким-то более серьёзным упражнениям мои телеса пока не готовы, но хоть какое-то начало этому положить нужно.