раскрыть ветку (10)
Ну вот нескольким людям не насрать. Можете минусовать этот коментарий, чтобы пост не поднялся в горячее. Я больше для себя написал. Некий отправной момент
раскрыть ветку (9)
Ну правильно, тебе же так важно мнение незнакомцев из интернета, потому что у тебя нет стержня и ты бесхарактерная нюня которая без одобрения анонимусов и шага не ступит.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Я был 106, сейчас 86 чуточку больше чем за 2 месяца, без физ нагрузок =) Если хочешь могу помочь)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Попробуй низко углеродные диеты. Почти тоже что ты уже описал, только без овощей/каш/круп и тд. В общем упор на молочку/мясо/рыбу и тд. Я называю это антивегетарианство :D
Работает на ура =) Пруфы ниже. Это я с разницей в полтора месяца)
Работает на ура =) Пруфы ниже. Это я с разницей в полтора месяца)
Психология это когда не знаешь что выбрать, плазму или мешок картошки. А твой случай это полная бесхеребтность. Есть люди которым сложно решиться, но они должны слушать только себя, так как на ошибках учатся, а не мнения кучи анонимусов с лайками из клуба поддержки "Нам насрать, главное чтоб лайкали и мы казались хорошими"
раскрыть ветку (2)