"Химическому качку" из Пятигорска грозит ампутация рук
Синтол головного мозга!!!
Синтол головного мозга!!!
Не, от груди я выжимал 110, а потом что-то то ли сорвал, то ли ещё что-то, сейчас жму больше 80 - и дико начинает подмышки сводить. Просто пиздец какая боль. Поэтому жим лёжа заменил на жим гантелями - нормально тоже, но это на грудные упражнения. А руки - бицепс и трицепс треню, но растут очень медленно, хотя ноги здоровенные.
Я помню этот выпуск. Парень реально ебашил как конь на раскачку икр, но сами мышцы икр генетически у него были никакие, рельеф немного появился, но дальше все.
самка, это АЛЬФА, ты просто ничего не понимаешь, его руки - базуки, его двоечки -неотразимы, с ним быть не каждой дано, мы, простые самцы, всю жизнь будем завидовать его статусу, его харизме и его базукам. Моя девушка уже сказала мне, что ей тяжело быть со мной, когда она видела ЕГО. И я понимаю, что я ничего не могу с этим сделать. Увы. Это просто или есть или нет.