КДГК "килевидная грудь", как исправить
Сейчас мне 16 лет. У меня скорее приобретенная, чем врожденая деформация грудной клетки. Знаю, что это всего-лишь косметическая проблема, которая на здоровье практически не влияет. Выражена не особо сильна. На отдышку особо не жаловался(можно сказать, вообще не жаловался), когда тренировался, хоть сам астматик. Очень бесит, комплексую из-за этого и стесняюсь. Ходил в секцию сам-бо, уже как пол года перестал заниматься, летом 19 года начал качаться, хоть как-то исправить и нарастить мышцы на груди, что бы было не слишком заметно.
Помогите советом.
Или кто с такой же проблемой живет?
