Как живется человеку с низким весом

По запросам страждущих. Решила, что лучше запилить отдельный пост, чем отвечать на все комментарии.

Фото прилагаю только со спины, все таки предпочитаю оставаться инкогнито. Вот она я в белом, с красными цветами платье. Рост 1,5, вес 37-38 кг. Параметры 80-60-80, круто да? Удавиться можно.

Как живется человеку с низким весом Низкий вес, Худые, Девушки, Здоровье, Длиннопост

Что касается весов, то пожалуйста....

Как живется человеку с низким весом Низкий вес, Худые, Девушки, Здоровье, Длиннопост

На 700 гр не обращайте внимание, это шашлык и пиво)

Прежде чем начать, хочу сказать, что я ни в коем случае не агитирую девушек начинать худеть до такого веса. Я никогда не сидела на диетах, не морила себя голодом, не болела анорексией и булимией. Анорексию мне не ставят потому что все функции моего организма работают, скажем так, в штатном режиме. Нет проблем с сердцем, желудком, по женски все хорошо.

Я питаюсь 3 раза в день, это помимо всяких перекусов. Слежу за здоровьем, раз в год прохожу проф осмотр, привычка еще с завода.

Я всегда была худеньким ребенком, родилась с весом 2 900. До 17 лет я стабильно набирала по 2 кг, а в 2008 пошла работать на завод и начались проблемы.

Физически тяжелая работа, ночные смены и постоянный стресс стали сказываться на здоровье. Сначала вес остановился, потом пополз вниз.

Низкий вес сопровождается рядом проблем и я расскажу о тех, с которыми сталкиваюсь сама на протяжении большого количества времени.

Во-первых это общественное мнение. Устраиваюсь ли я на работу, прихожу в фитнесс зал и салон красоты все, ааабсолютно все считают своим долго посюсюкаться со мной на тему "ой какая малееенькая". Сука, я знаю, что я маленькая, не надо мне об этом напоминать!!

Каждый, даже мало мальски знакомый любит поучить меня на тему "надо больше кушать и поправишься". На зыке так и вертится "а вам поменьше", но я слишком хорошо воспитана.

Во-вторых консультанты в магазинах. Уж они то любят поупражняться на тему одеваться в детском мире. Так и хочется кол им в задницу вставить.

В-третьих конечно - подбор одежды. Я ношу размер XS, и практически всегда бывает сложно подобрать одежду, но меня спасают магазины, где данные размеры есть. С обувью тоже беда, так как голень узкая, а сама нога нормального 36 размера, получается "карандаши в стакане", но тут тоже найдено решение - ботфорты. Тепло и красиво.

В-четверых это, конечно же, здоровье. Оно не может быть идеальным с таким весом. Из за физически тяжелой работы в графике 3/1+учебы в институте я начала терять весь. Появились проблемы с давлением и гемоглобином. Гемоглобин у меня упал до 93 и я была бледной как смерть. Заводские врачи разводили руками. Были проблемы с гормонами, пролактином и тестостероном.. Я буквально таяла на глазах, но ничего с этим не делала, так как работа и учеба важнее.

А в 2016 я загремела в больницу на срочную операцию с внутренним кровотечением, тогда я попала к хорошем врачу и она вправила мне мозги.

Началось хождение по врачам. Анализы, анализы. Паразитов нет, с желудком, поджелудочной все в порядке, даже мрт было сделано, никаких отклонений.

Как раз в этот период я переехала в Екатеринбург и нашла своего врача. Пришла к ней с просьбой выписать гормоны для набора веса. Она сказала, что с этим пока рано разбираться. Стали поднимать гемоглобин. Сразу после операции я пропила курс тотемы (гадость несусветная) и уже потом Ферлатум (этот повкуснее). Несколько раз пересдавали анализы, гемоглобин твердо держится на 123, можно выдохнуть.

Потом начали разбираться с пролактином и тестостероном. Назначили лечение, со временем и эта проблема ушла.

Осталось только низкое давление. 90/60. Пытались поднимать, но начиналась тахикардия, поэтому смирились.

Ну и последний аспект это конечно психология. Я не знаю, как девушки могут считать худобу красивой. Очень сложно чувствовать себ привлекательной, когда на бедрах торчат кости, когда ты хочешь красивое платье, а оно тебе велико. Я до сих пор не могу примириться и полюбить себя такой, какая я есть.

Также стоит вопрос о беременности и рождении ребенка. Конечно, мы с парнем хотим с детей, но врач предупредил, что это будет непросто. После операции шанс забеременеть сократился на 50%, а тут еще и телосложение.

Вот такие пироги. Но по крайней мере я научилась с этим жить.

Поэтому милые дамы, низкий вес и нифига не круто, это проблемы, проблемы и еще раз проблемы.

Стоит еще добавить, что выгляжу я максимум на 20, так что у меня долго не было отношений. Парень мой говорит, что ему нравится моя худоба, можно таскать меня как угодно. Ну хоть какой то плюс от этих костей.

Спасибо , что прочитали, не болейте и следите за здоровьем))

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
38
Автор поста оценил этот комментарий

Ой,по поводу внешности замечания - это просто мама им в детстве не объяснила, что такое вежливость.

Вот у меня рост 180. И ох елки-палки , каждый считал своим долгом мне сказать, что я высокая (реали? А то я не знаю). Сейчам вокруг меня такого окружения нет. Но бабули незнакомые подходят и спрашивают рост, я вот хз почему.

А вам профицит здоровых калорий рекомендую (не шоколад, пиво и тд, а здоровое питание с балансом по кбжу)

раскрыть ветку (60)
42
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ахахахах, примерно так и было))

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий

я сам высокий и почти всегда знакомых выше меня спрашиваю их рост

а что в этом обидного?

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Так они не рост спрашивают)) а мне озвучивают примерно как на картинке.

Автор поста оценил этот комментарий
я думаю, если есть комплекс, то обидно. Если нет, то нет.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати, не совсем так. Пока был комплекс - то таких кто подходил и шутил на тему роста было много.

Пропал комплекс, ушли и эти странные люди (только бабули остались))

13
Автор поста оценил этот комментарий

В юности не бесили люди просто говорящие "о, ты высокая/в волейбол играешь?", ну нет в этом издёвки, 99% говорило это как-то по доброму. Бесили переживавшие где ж я себе мужика найду.


К счастью на улицах не достают (рил это странно подойти и сказать такое незнакомому о.о) в нашем городе много девушек примерно моего роста, а бывает мимо пройдет ещё и повыше, смотришь на нее и думаешь "ты там офигела быть выше чем я?!" :D

15
Автор поста оценил этот комментарий
Да уж. Я в подростковом возрасте была полная, так практически каждый считал своим долгом мне на это указать, как будто я сама не в курсе была.
раскрыть ветку (11)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Ну отсутствие воспитания и неуверенность в себе. Люди тыкают в недостатки других, только когда сами настолько закомплексованный, что им просто физически нужно найти минусы у других и сказать.

раскрыть ветку (10)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Я вот худеть начала, и только-только первые результаты появились, начала ловить себя на мысли, что когда вижу полных молодых девушек, осуждаю их. Естественно, вслух никому такого не говорю. Но в голове: "Вот корова, это ж надо так себя запустить", хоть сама ещё в категории "корова". Интересно, почему так?

раскрыть ветку (8)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Злитесь) нет гармонии с собой) в идеале вам пофиг должно быть

раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Наверное, Вы правы. Но мне далеко до идеала)

раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я про внутреннее состояние. Не про внешность. У меня была подружка ну страшная, и лицом и фигура яблоко с пузиком без талии.

Но у нее от кавалеров отбоя не было. Потому что харизма и внутреннее состояние уверенности в себе.

Она не занималась сравнением себя и кого-то ещё. Она просто жила в кайф и кайфовала от себя. И все.

И даже , когда вы похудеете и похорошеете , вам придется прокачать эту внутреннюю уверенность. Без этого никакая фигура и лицо не поможет.

Так что начинайте себя любить уже сейчас. Совершенствуй фигуру, мозги, но живите сейчас.

раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

Раз уж Вы затронули серьезную тему, отвечу тоже серьезно.


У меня жизнь замечательная, любящий человек рядом, дети в радость. И худею не для того чтобы нравиться кому-то. Я хочу нравиться самой себе, чтобы с удовольствием смотреть на себя в зеркале, чтобы позволить себе надеть то, что раньше было недопустимо из-за полноты. Чтобы быть довольной своими фотографиями, а то все удаляю, за 5 лет полторы штуки. И, между прочим, когда становишься легче, либидо меняется, в интимной сфере появляются фейерверки. Так что у меня нет завышенных ожиданий от моей жизни в новом весе, я знаю, чего конкретно я хочу, как мне этого добиться и что мне это даст.


Кстати, может, найдется человек мне в напарники? Вместе худеть веселее:-) можно делиться успехами, методами, инфой, и просто поддерживать друг друга, например, в Вайбере или ВК

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Ну смотрите, когда вы осуждает других за вес, то это то, что вы не принимаете в себе.

Я не призываю вас принять то, что не нравится. Вы большая молодец, что меняете то, что вам не нравится.

Но я хотела сказать, что может лучше искать положительную мотивацию? Например, в вашем текущем весе забацать крутую фотосессию. подобрать платье , туфли, сделать макияж и прическу у стилиста (они обычно прям с фотографом приезжают в студию).

Вы женщина и вы прекрасны. Любуйтесь собой. Увидите прекрасное в себе, свою красоту и вы будете замечать вокруг у других тоже красоту, а не лишний вес.

А на позитиве худеется то быстрее.


Кстати, по поводу компании худеющих) Рекомендую приложение для подсчёта кбжу fatsecret.  Оно бесплатное, и там есть лента (типа как в ВК). Там можно постить и общаться с другими худеющими.

Считать кбжу прям рекомендую. Как высчитать норму в интернете можно найти. Начнёте видеть , что вы едите по составу, поймёте что скорректировать. Возможно вы по калориям перебираете, или каллории в норме, но сильный перекос в углеводы или жиры, а белков мало.

И ходить. 15000 шагов.

Вот кбжу и ходьба и за три месяца вы будете поражены результатами.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Подсчет калорий веду, только скорее чтоб жиров было не больше нормы, а белков не меньше нормы, и калораж в недостатке; шаги браслет считает, цель активности 20000 стоит; тренировки помимо ходьбы бег, сейчас по весне ещё и велик; фотосессию проводила (на природе, правда); худею 8 мес уже с перерывами на обед:-) результаты норм, устраивают, иду правильным курсом с удобным темпом.


Во всем Вы правы, во всём соглашусь, кроме принятия себя. Если я полюблю свои жирочки, не будет мотивации работать над собой!

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Принять себя не значит полюбить свои складочки. Это совсем не про то)

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Самоутверждаются, ага. В общем, я поняла по комментариям, что докапываются до всех: до полных, до худых, до высоких, до маленьких, до рыжих, и тд.

28
Автор поста оценил этот комментарий

А вот когда сам говоришь, типа тетя, такие вопросы некрасиво задавать, сразу ко-ко-ко, мы о тебе заботимся, может совет дадим. Да этиж твою налево, вот без твоего совета я точно вес не наберу, только тебя родимую с советом и ждала

раскрыть ветку (7)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну я ж не задаю вопрос "чё худая такая".

А про кбжу эт ты зря ,тетя)

Многие калорийность блюдут, а вот по балансу жопа и с фигурой поэтому жопа (если в остальном здоровье норм).

Ну дело твое)

раскрыть ветку (2)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Вы меня видимо не так поняли)) это я не Вам, это я тем тетям, которые лезут со своими советами)) простите, если невольно обидела, умысла никакого не было)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

А ну да) и вы извините)

1
Автор поста оценил этот комментарий
Ага, и все "ты кушай больше, кушай", вон какая худая. А я ем, и ем много, но оно все как-то мимо. Хотя параметры почти идеал) 88-58-90 при 170 роста и 45-46 веса
Автор поста оценил этот комментарий

Так не набрала же?

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Не набрала, моим весам нравится цифра 37

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ну вот, нужно просто правильный совет найти:

Приходит старый еврей к равину.

- Послушай рави, ты у нас такой ученый, такой умный. Помоги мне!

У меня куры дохнут, что делать.

Равин подумал, полстал Талмуд и отвечает:

- Я тебе помогу. Когда вернешся домой нарисуй посреди двора большой

белый круг. Должно помочь.

Проходит неделя. Опять приходит еврей к равину.

- Слушай рави, я сделал как ты сказал, но куры всеравно дохнут.

Равин подумал и отвечает:

- Ну а ты дорисуй зеленый треугольник.

Проходит еще неделя. Снова приходит еврей к равину.

- Рави, ты конещно хороший ученый, но куры дохнут, что делать.

Равин поковырялся, почесался и говорит:

- Ну ты, это, обвиди и круг и треугольник большим красным квадратом.

Пошла неделя. Встречаются равин и старый еврей и равин спрашивает.

- Ну, как твои куры поживают.

- Сдохли все. Отвечает старый еврей.

-Жаль. Говорит равин.

- А у меня было еще столько идей!

4
Автор поста оценил этот комментарий

180 не такой уж большой рост, как для мужчин, так и для женщин (сам 184). Вот когда два метра +/-, ещё можно понять удивление, хотя по мне это не очень культурно в любом случае, особенно от не сильно то знакомых людей :)

раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий

180+ для женщины не такой уж и большой?
Может где нибудь в Голландии и так, но у нас в России. это очень высокий для женщины.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да в Мск много таких
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати, вот в Москве себя не чувствую высокой. Но вот жила когда в другом городе 10 лет назад, там реально было странно. Когда все девушки ниже минимум на 15 см.

4
Автор поста оценил этот комментарий

как коротышка, скажу, что чаще всего высоким людям говорим (ну, такие как я) "ты такой высокий!" потому что восхищаемся и завидуем :/

раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

Я так говорю, потому что люблю смотреть вверх на высоких людей. Мне они кажутся крутыми и мощными :з так и хочется ими восхищаться


Но большой становиться желания нет. Иначе не смогу чувствовать крутость и мощь великанов

2
Автор поста оценил этот комментарий

Вот вот)) главное тактичность, ибо лучше других понимаешь, то иногда высота/низкий рост не всегда нравятся человеку_

раскрыть ветку (2)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

с удовольствием познакомлюсь с невысоким парнем - вообще не минус)))

1
Автор поста оценил этот комментарий

Завидовать не надо никому.

Надо искать плюсы в своем. У вас их куча.

5
Автор поста оценил этот комментарий

Наши люди не могут без комментариев. Помню, крутишь в общаге полусгоревший считок, пытаешься свет сделать в комнате. Боишься, так как всё под током, куча проводов торчит. Все почти, кто мимо тебя проходит, считают своим долгом спросить:"А, тебя током не ударит?" Так приятно, когда это под руку говорят...

раскрыть ветку (13)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Могу сказать за себя - подобным образом пытаюсь проявить беспокойство и желание помочь, ну, плохо же, если с человеком что-то случится. И никогда не поймешь, кому под руку говорить на какую фразу негативно среагирует. Вот стоишь рядом, мнешься, и что сказать можно - непонятно, и что сделать без устного пояснения не знаешь. Ну, мало ли, может, с тем же щитком нужно сходить к коменданту, попросить разрешения отключить, мало ли почему человеку самому это может быть сделать сложно, или перчатки резиновые притащить, если у него нету, с другой стороны - может, я чего о ситуации не знаю, что он так жизнью рискует без соответствующих мер безопасности.

Про внешность замечания - вообще зачастую похоже на попытки комплиментов, у меня, например, на тощих (вот прям совсем тощих, чтоб все "торчало и стукалось") вообще фетишь, что мальчиков, что девочек, как вижу - так прет прямо, а после такого и сказать-то ничего не решаюсь, черт знает, может обижу человека этим наоборот. Тем более, я сама страшная, как смерть, прекрасно понимаю, что симпатия со стороны кого-то вроде меня вызовет скорее отвращение, старалась раньше как-то обезличенотговорить, что очень красиво, сейчас вообще стараюсь лишний раз не заикаться ни о чем.

Люди, с вами пиздец как страшно разговаривать(

раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Когда человек делает опасную работу, лучше вообще ничего под руку не говорить.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Даже если он сделал эту работу опасной самостоятельно и это довольно просто исправить?

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда можно подсказать. Другой вопрос, что фразы "а тебя не убьёт?" совершенно не помогают, только вредят.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, нужно же сначала уточнить, на сколько человек это делает осознанно. Может, он просто не сообразил, а может, там по какой-то причине так делать приниципиально нельзя. Ты идешь мимо, ты не знаешь всей ситуации, но видишь, что человек подвергает себя опасности. Просто пройти мимо совесть не позволит, сразу лезть с непрошенной помощью нехорошо, логичный выбор - сначала спросить.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Если знаешь и разбираешься, то да. А то идут мимо такие, что сами в жизни в этом не разберутся, другой раз ко мне прибегут просить, чтобы я сделал, но обязательно им надо спросить:"А, тебя не убьёт?" В такие моменты их самих хочется убить. 

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Можно не разбираться в конкретном щитке, но, например, представлять, как и кого попросить, чтоб обесточили.

Автор поста оценил этот комментарий
А Вам кто сказал, что страшная как смерть? 0_о
9
Автор поста оценил этот комментарий

У меня мама светотехник, когда бралась что-то чинить в общаге, сразу куча мужиков советчиков набиралось.

2
Автор поста оценил этот комментарий
"А, тебя током не ударит?"

Надо было ответить: "Меня - нет, а у тебя сейчас точно искры из глаз посыпятся!" )))

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, я не жопорукий да и вариантов других не было. Щитки отключались только в подвале общежития, куда имели доступ лишь электрики. А пропадёт у тебя свет - месяц их будешь дожидаться, сидя без света. Так что приходилось ковыряться самим.

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
2
Автор поста оценил этот комментарий

Всегда считала себя чуть выше среднего, мой рост 173 см. Но когда приехала в Москву то просто потерялась в массе. В метро иногда девушек можно встретить по 2 метра, причем не редкость. Раз в месяц.

1
Автор поста оценил этот комментарий

А 180 это прям высокая? Самый обычный рост, по моему. Это я со своих 175 говорю.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну хз) все относительно.

Вопрос же не в том какой у меня рост.

Вопрос в том зачем ко мне подходят люди и сообщают об этом

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Это воспитание, а точнее, его отсутствие. \(^_^)/

1
Автор поста оценил этот комментарий

А мне с моими 154/40 гастроэнтеролог как раз порекомендовала перекусывать шоколадом, орехами или сыром. Ну и белковую высококалорийную диету, консультации врача ЛФК.

Прошёл почти месяц с последнего приема таблеток, сейчас только хилак форте пью и все рекомендации соблюдаю, вроде стало лучше *тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо*

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну это для полностью здоровых людей. И понимаете жир из орехов, или жир из масленного крема он разный для организма.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Нее, она посоветовала ещё перед курсом лечения, и она тогда даже настаивала на введении их в рацион на постоянной основе. Ещё сказала убрать огурцы, капусту, лук, чеснок и супы. Сейчас я лишь продолжаю соблюдать те же рекомендации по питанию и занятиям.


Если брать хороший тёмный или горький шоколад, а не "молочный" или "белый", то он идёт на пользу. Тут, как и везде, нужно читать состав.

Автор поста оценил этот комментарий

заебешься профит здоровых калорий создавать)

ещё комментарий
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку