Как засыпают за рулем...

Меня всегда удивляло, как люди засыпают за рулем? Казалось бы если клонит сильно в сон, остановись, погуляй, если зима - снегом оботри лицо или умойся....

И вот, произошел со мной случай, который очень прояснил эту ситуацию...


Ехал я как-то из Германии на машине домой. Планы были грандиозные - за ночь проскочить Польшу, к утру войти в Беларусь, а к вечеру уже быть в Москве. Любил я тогда максимализм.))))

Еду я по Польше, проехал уже две трети ее, она небольшая, всего 700 км с хвостиком с запада на восток. Проехал Варшаву, дальше пошла скучная безлюдная дорога, машин нет, время три часа ночи, до белорусской границы всего 200 км осталось. Слушаю музыку по радио, у поляков есть радиостанция "RMF-FM", очень бодрая такая станция, там часто гоняют классический рок, а я его люблю.


Спать хочу, но терпимо. И вдруг, вижу я перед собой огромный мост. Такой есть в Лейпциге, по нему самолеты сверху ездят. Вот он:

Как засыпают за рулем... Автобан, Польша, Сонливость, Уснул за рулем
Как засыпают за рулем... Автобан, Польша, Сонливость, Уснул за рулем

В голове возникает недоумение - откуда за Варшавой этот мост? Я встрепенулся и мост исчез - перед мной была все та же скучная дорога. Тут то до меня и дошло, что эта картинка мне уже снилась. Я заехал на первую попавшуюся заправку и спросив разрешение постоять и поспать, свернулся калачиком и заснул на заднем сидении.


Когда водитель устает, но заставляет себя все равно ехать, воспаленный и усталый мозг услужливо подсовывает ему картинку все той же дороги и он считает, что все в порядке, он не понимает - что дорога впереди ему уже снится. Ну а дальше уже понятно - реальная дорога совершает изгиб, а водитель продолжает ехать прямо и уходит , либо в кювет, либо во встречную машину. Переход из яви в сон происходит очень незаметно - играет все та же музыка и ты считаешь, что все под контролем.


С тех пор, я по ночам стараюсь не ездить.



via: dodge354

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
91
Автор поста оценил этот комментарий
Тоже самое, не верил в сон за рулём, пока это сомной не случилось, отключился на несколько секунд по дороге из Москвы в Анапу, благо жена рядом сидела и разбудила. В общем, если такое дело, усталость, поможет только сон, минут 15 хотя бы, никакие энергетики и ополаскивание лица холодной водой не помогут. Берегите себя.
раскрыть ветку (61)
60
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (52)
37
Автор поста оценил этот комментарий
У меня также от кофе, выпью чуть-чуть и всё, сонливость на весь день.
раскрыть ветку (24)
24
Автор поста оценил этот комментарий
Это называется" кофеиновый удар".На некоторых людей кофе и энергетики действуют именно так. У других этот эффект длится минут десять, потом наступает бодрость.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Работал водителем, погрузка вечером, рано утром надо быть в другом городе на выгрузке. Сколько не пьёшь энергетиков сонливость не пропадает, пропадает лишь тогда, когда солнце встаёт. Самое интересное начинается потом, после выгрузки можно поспать часа 3 пока примут и пересчитают товар, но сна абсолютно нет, есть усталость, вялость, но уснуть нереально.

С тех пор не пью энергетики, только чай приводит в чувство.

3
Автор поста оценил этот комментарий
О, я оказывается не одна такая... ))) А то мне никто не верит, когда я говорю, что от кофе засыпаю )
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ура, завтра комментарии покажу всем коллегам, чтоб знали что я не псих

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Скриншот экрана и заверь у нотариуса, иначе не прокатит.

7
Автор поста оценил этот комментарий
Растворимый? Это не кофе, в нем почти нет кофеина.
раскрыть ветку (13)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Знаю человека с аллергией на кофеин, так вот, он утверждает, что даже в таких далеких от кофе штуках как "3 в 1", вполне себе  внятные дозы кофеина)

Как кофеиновый наркоман, подтверждаю, переломаться на растворимом вполне можно)

6
Автор поста оценил этот комментарий
Многие почему-то убеждены, что кофеина в растворимом кофе меньше, чем в настоящем. Так вот, все как раз наоборот! Растворимый по этому показателю значительно обгоняет кофе в зернах. Причем, чем качественней и дороже растворимый кофе, тем больше в нем кофеина.
раскрыть ветку (10)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Многие почему-то убеждены, что кофеина в растворимом кофе больше, чем в настоящем. Так вот, все как раз наоборот! Настоящий по этому показателю значительно обгоняет растворимый кофе. Причем, чем качественней и дороже кофе в зернах, тем больше в нем кофеина.


Убедительно, правда?

раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий

То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств.

Евклид.

1
Автор поста оценил этот комментарий

кофеин добавляют в кофе в виде добавок

Автор поста оценил этот комментарий
Забавно, но не убедительно)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Это откуда такая инфа? Пруф где?

Первая же ссылка в гугле даёт ответ, что кофеин содержится в верхней оболочке зерна, а на растворимый кофе идёт сердцевина зерна, а оболочку используют для производства разных препаратов и энергетиков.

Так что не надо тут.

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да все просто, добавляют синтетический кофеин в растворимый кофе. По своему опыту знаю - от зернового кофе никакого бодряка, даже когда по четыре ложки на кружку добавлял. А от кофе из одной ложки растворимого как будто удар в голову.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я пью растворимый даже чаще, чем заварной. И пробовал разных производителей и того и другого. Нет никаких ударов ни от того, ни от другого. Может, плацебо? Или индивидуальная реакция организма. Меня, например, от кофе вштырило только один раз, когда я на дегустации выпил 3 или 4 чашки крепкого заварного подряд.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Скорее, разное состояние нервной и сердечно-сосудистой систем дают различный эффект от того и другого кофе, ведь хим.состав у них сильно различается.

Автор поста оценил этот комментарий
Это про оболочки придумали недавно, чтобы лапшу вещать доверчивому потребителю.
Очень много пруфов, вот один из первых по гуглу:
http://kivahan.ru/kofein-v-rastvorimom-kofe/
Там указано, сколько кофеина в разных сортах раствортмого кофе. Многие производители выпускают декофеинезированный растворимый кофе.
А вот Вики, если вам этот источник по душе:
зёрен кофейного дерева, которые при помощи различных технологических процессов превращается в водорастворимый (иногда не полностью, формируя также взвесь) порошок или гранулы. После добавления горячей воды получается напиток, близкий по вкусу к натуральному кофе. В некоторых марках растворимого кофе, кроме собственно дегидратации, осуществляется ещё и декофеинизация — уменьшение содержания кофеина.
Пруф:https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Растворимый_кофе
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну так по вашей же ссылке:


В среднем, кофеин в растворимом кофе составляет 60–80 мг на чашку, тогда как в молотом натуральном его содержится от 80 до 150 мг.


Ну хорошо, не из-за сердцевины-оболочки, а из-за робусты а не арабики, но всё равно меньше! А не наоборот.


Впрочем, я недоверяю ничему, что написано в интернете. Да и вообще нигде. Теперь ничему и никому нельзя верить, везде обман ради прибыли.

2
Автор поста оценил этот комментарий

бред

Автор поста оценил этот комментарий
Читал на пикабу,что после кофе нужно выпить стакан воды,дабы не было такого эффекта
Автор поста оценил этот комментарий

не знаю у кого как, а я после кофе срать бегу в течении 5минут максимум от первого глотка )

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Для меня нет более сильного мочегонного. Быстро и неудержимо.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

А у меня от кофе сушняк страшный, 2-3 кружки воды потом выпиваю. Кофеин вызывает обезвоживание, поэтому матерые туристы пьют в походах только травяные чаи.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну вот, а я их курю.

13
Автор поста оценил этот комментарий

У меня от энергетиков пропадает сон из-за того, что каждые 20-30 минут хочется сходить в туалет (не всегда по-маленькому), причем каждый раз выдавить из себя получается лишь немного.

Видимо, в этом и эффект, не засыпаешь, потому что постоянно хочешь в WC.

раскрыть ветку (5)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Это излюбленная схема дальнобоев... пьешь, ходишь в туалет, но не до конца,.. хочешь в туалет - не засыпаешь :)
раскрыть ветку (3)
9
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
4
Автор поста оценил этот комментарий
От этого болезнь может появится
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Слово «может» лишнее.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуй стряхивать.

Иллюстрация к комментарию
5
Автор поста оценил этот комментарий

Где то читал про это , лень гуглить, но в общих словах любой энергетик это огромное количество сахара , которое очень быстро попадает в кровь, что в свою очередь дает кратковременное ощущение прилива сил, но в том и проблема , что  очень быстро усваивается и дальше  после большого вброса инсулина как после плотного обеда естественно тянет ко сну, но рекламщики конечно же молчат об этом!

4
Автор поста оценил этот комментарий
я после банки-двух любых энергетиков начинаю наоборот засыпать, появляется сонливость, хочется спать

Блин, я думал я один такой. Бывает забавнее - от энергетиков сердце начинает сильнее биться, а мозгу пофиг - он спать хочет

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Дак так и есть, кофеин тело бодрит, а сознание в глубоком ауте.амфетамины вот бодрят и разум тоже, тот же фенамин использовался раньше дальнобоями, и сейчас используется по любому, но уже в виде фена. Другое дело что амфетамины очень вредны для организма, кофе в этом плане - вода по сравнению с водкой. Я как то ради интереса изучил на себе эффект депривации сна и кофеина, выпил за 4 суток 150 грамм молотого кофе, и вообще не спал. На 3 день сдачу со ста рублей посчитать не смог, на 4 - зомби, мог ходить, говорить, а потом не помнить что было, или вообще не понимать что происходит. Проспал сутки в итоге после этого.
8
Автор поста оценил этот комментарий

Ваще не замечаю какого-либо их воздействия на себя.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

думал я один такой

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Может толерантность к кофеину/таурину, а может невосприимчивость к плацебо:


«Содержание кофеина в энергетических напитках немногим ниже, чем в том же объёме сваренного кофе. Оно составляет от 240 до 360 мг/л при рекомендуемом верхнем допустимом уровне потребления 400 мг в сутки.

Производители в рекламе утверждают, что напитки повышают работоспособность, стимулируя внутренние резервы организма. Иногда в рекламе указывается, что кофеин присутствует в чистом виде и не связан, как в кофе и чае, с другими веществами, смягчающими его действие. Это заявление не имеет оснований.


Производители могут заявлять, что стимулирующее действие энергетика длится 3-4 часа (кофе только 1-2 часа), однако ссылок на соответствующие клинические испытания не приводится.

Таурин содержится во многих энергетиках, средняя доза составляет 200-400 мг на 100 грамм энергетика. Такая доза не оказывает какого либо физиологического эффекта, однако предполагали, что таурин синергически работает с кофеином и другими стимуляторами.


Но исследование опубликованное в 2008 году показало, что то количество таурина, которое используется в напитках не вызывает побочных эффектов, однако и усиления стимулирующего эффекта тоже не было замечено».

1
Автор поста оценил этот комментарий
Я один раз только попробовал энергетик. Потом в сон срубило ещё быстрее.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Стопудово. После кофе я отлично засыпаю. Не спится и голова болит - цитрамон в помощь.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Что пикантно, цитрамон содержит кофеин.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Когда предстоят физические нагрузки, если только выпью кофе - та же хрень: начинает клонить в сон... Видимо, естественная реакция организма на усталость.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Есть и такое мнение: https://youtu.be/FIuNl11_4qU

Автор поста оценил этот комментарий
Ты китайских попробуй;) У меня чуть сердце не выскочило от двух глотков. Берны и ред булы - это газировка.
Автор поста оценил этот комментарий

от энергетика всего один раз была польза после суток на работе - сумел не заснуть в автобусе и доехал до дома. А так никакого эффекта для пробуждения нет. Только полчасика сна...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А так никакого эффекта для пробуждения нет. Только полчасика сна...

Я не понял, что ты написал? А ты?

Автор поста оценил этот комментарий

Смотря сколько выпить, слышал, что дальнобойщики выпивают столько, чтобы потом смогли терпеть и не ходить в туалет.

Автор поста оценил этот комментарий
Энергетики помогают только когда литр-полтора выпью,  и то помогают тем что желудок в шоке от этой дряни и при таком дискомфорте сон отступает.
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Из еще испытанных средств от сна, в этом году ехали с командировки, состояние такое что еще км 20-30 проеду, потом вырубать начнет. Остановился между Ростовом и Волгоградом вокруг поля и ни деревень ни сел за последние км 20-30 не проезжал, чтобы найти как на служебном авто яркость приборов убрать, собрались уезжать включил поворотник и смотрю в зеркало левое чтобы выехать, а там мужик бежит и уже руку к ручке дверцы тянет, я по газам сразу, короче хватило еще часа на 3 адреналина.
Автор поста оценил этот комментарий

Не гонишь? Литр энергетика — 4 баночки по 250 мл с 14 ложками сахара в каждой. Это полтора стакана сахара. Не, ну я сладкое тоже люблю, но не до такой же степени.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
ХЗ обычно покупаю недорогие энергетики, может там нет столько сахара, на вкус они практически не сладкие.

Вот состав нарыл

Энергетическая ценность, ккал 46,0 Углеводы, г 11,8 Таурин, мг 120 Кофеин, мг 27 Аскорбиновая кислота (С), мг 25 Никотиновая кислота (В3), мг 6 Пантотеновая кислота (В5), мг 1,5 Пиридоксин (В6), мг 0,6 Фолиевая кислота (В9), мкг 0,053 Рибофлавин (В2), мг 0,5.

Автор поста оценил этот комментарий

У меня так с Кофе. А на энергетиках просто плотно сижу и пью как воду. Не выпил - день не начался. А с кофе горячего просто размаривает, не могу пить.

Автор поста оценил этот комментарий

Дело в том, что "всё хорошо в меру", если ты выпьешь 100 мл. энергетика, то будет определённая бодрость на какое то время, но если ты вольёшь в себя 300-500 мл. то от "передоза" тебя начнёт вырубать. Такая же хрень с пивом, (100 мл. - бодрит, 500 мл. - расслабляет). Поэтому, если уж покупаешь себе что то подобное, то пить его надо с промежутками (я например растягиваю 500 мл. на 5 часов дороги).

9
Автор поста оценил этот комментарий
У всех разная физиология. Не понимать, как люди засыпают за рулем допустимо. Но не верить такому совсем другое. Я например, вообще не различаю момент перехода в сон. Вот я бодрячком смотрю фильм. И вдруг, будильник сообщает, что уже 6 утра.
раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

нихуя се... а я прилягу когда уже сильно ломит в сон и ворочусь туда сюда еще 30 мин и потом засыпаю...
ты наверное из тех кто ляжет спать и через пару минут храпит во всю

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Знаешь, как это противно? Вот вечер, вроде, спать не хочется. Включаешь кино, смотришь - оп, утро. Потом начинаешь отматывать на тот момент, когда уснул... и фиг его знает. Вроде, это видел....это не видел...это видел - начинаешь смотреть, а нифига - оказывается, что фильм помнится кусками, и в какой-то момент возникает ощущение дежавю. И всё, считай, впечатление от просмотра испорчено.
Автор поста оценил этот комментарий

ты через google translate что ли пишешь?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да нет, немного сложно, но вполне связно. Ты просто устал, ляг, сосни.

Автор поста оценил этот комментарий
Если неотрывно пить энергетик и полоскать лицо, то не заснешь))
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Если ещё и лицо полоскать, этого энергетика не напасёшься.

Автор поста оценил этот комментарий
2 похожих случая у меня было. Один раз ехал. Жарко было, разморило. Моргнул - а еду уже по встречке. Дорога плавно повернула.... хорошо никто не ехал.
А второй раз меня тросом тащили. 20 километров я просто отключался, ничего не помогало,ни музыка, ни открытое окно, щипки. Пока не остановились в городке. Ко мне подсадили человека- болтуна - это самый действеный метод. Я 180 км протяжки даже не заметил как пролители, когда общаешься.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку