Как я вылечила широкую кость

Начну с того, что написать пост в стиле "До и После" всегда было моей мечтой. Вот, решилась :)


Сколько себя помню, всю жизнь любила поесть. Вкусно, максимально вредно и побольше! Жизнь делилась на периоды: когда я ела, как не в себя и когда голодала, как жертва Бухенвальда. Миллион попыток скинуть вес на диетах, разумеется, не давали результата. Я сбрасывала 15 кг и набирала 30 кг обратно.


На последний звонок я гордо несла 90 кг чистого веса, при росте в 160 см. После школы уехала работать вахтой в ресторане, где 24/7 был шведский стол. Поглощение самых вкусных яств не прекращалось ни на минуту, что прибавило мне еще несколько лишних килограммов. Периодически я пыталась подходить только к "здоровой" половине шведской линии, но десертная часть всегда одерживала победу :)


Такими темпами, молодая девушка (в моем лице) в свои 19-20 лет имела примерно следующее:

Как я вылечила широкую кость Похудение, Калории, Мотивация, Здоровье, Здоровое питание, Длиннопост, Лишний вес

Выглядит катастрофически, но меня это заботило только с одной стороны. А со второй - я ОЧЕНЬ сильно любила и вкусно поесть и обильно выпить. Вела активную клубную жизнь, развлекалась и ни о чем не думала. Кажется, это называется "прожигание жизни". Конечно, мне хотелось и успеха и красивой жизни и парня симпатичного :) Но мои слабости всегда брали верх.


Неминуемо настал день, когда я решила, что с меня довольно. Хотелось выбраться из замкнутого круга вечных диет и алко-зажоров. Ко мне вдруг пришло осознание, что все проблемы из головы.


Таким образом, первое, что я сделала - бросила пить. Питание не меняла, но полностью отдалась изучению правильного питания, психологических аспектов поглощения пищи, работе над своими комплексами и внутренним сопротивлением.


И знаете, дело пошло! В какое-то одночасье я купила абонемент в тренажерный зал и кухонные весы. Начала заниматься силовыми тренировками и считать калории. Тренировалась через день. Наладила питание, считала каждый прием пищи и начала отслеживать результат.

Примерно через 3 месяца я пришла к этому:

Как я вылечила широкую кость Похудение, Калории, Мотивация, Здоровье, Здоровое питание, Длиннопост, Лишний вес

Неожиданно для меня самой, силовые снесли мне крышу! :) Началась плотная и регулярная работа над тем, чтобы получить КМС по становой тяге. Процесс еще идет. Медленно, но, верно, я движусь к своей цели.


Питание построила максимально комфортно для себя. Ем только то, что нравится, что люблю. Начала с августа 2018 года и по сей день держу легкий дефицит калорий.

Что я отметила для себя: стало легче двигаться, появился интерес к жизни. Я больше не потею, поднимаясь на 3 этаж :) Мои периодические зажорные депрессии постепенно сошли на нет.


Я стала больше времени уделять себе и близким. Поменяла работу, город, приоритеты. В целом, качество жизни значительно улучшилось, что безгранично меня радует! :)


В настоящее время я перевелась с филологического факультета и теперь учусь на тренера. Параллельно готовлюсь к тому, чтобы сменить работу еще раз. На этот раз вместо ресторана будет спортивный зал :)


На данный момент сброшено около 30 кг. Останавливаться я, разумеется, не собираюсь.

Выглядит это как-то так:

Как я вылечила широкую кость Похудение, Калории, Мотивация, Здоровье, Здоровое питание, Длиннопост, Лишний вес

И вот так:

Как я вылечила широкую кость Похудение, Калории, Мотивация, Здоровье, Здоровое питание, Длиннопост, Лишний вес

И так:

Как я вылечила широкую кость Похудение, Калории, Мотивация, Здоровье, Здоровое питание, Длиннопост, Лишний вес

Прошу не ругаться, если что-то не так. Это мой первый большой пост на Пикабу, я немного волнуюсь :)


И буду очень рада видеть вас в своем инстаграмм :)

https://www.instagram.com/anna.tananykina/


И, вишенкой на торте:

Как я вылечила широкую кость Похудение, Калории, Мотивация, Здоровье, Здоровое питание, Длиннопост, Лишний вес
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3736
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (281)
461
Автор поста оценил этот комментарий

утю-тюю)

ещё комментарии
376
Автор поста оценил этот комментарий

один раз-не жиробас!

раскрыть ветку (31)
155
Автор поста оценил этот комментарий
Все вы так говорите
раскрыть ветку (9)
113
Автор поста оценил этот комментарий
А вдруг нас обманули и фото худой было до. ....

Но если пост правда, то тс молодец ;)
раскрыть ветку (8)
105
Автор поста оценил этот комментарий

На Пикабу никто, никогда, никого не обманывает!

раскрыть ветку (6)
96
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (2)
30
Автор поста оценил этот комментарий

Я аж кашей подавился от смеха, веселые моменты.

раскрыть ветку (1)
17
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже поржал с вашей Аватарки
2
Автор поста оценил этот комментарий
Русские друг друга никогда не обманывают.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Таки без акцента написано, не так кашерно, как было в оригинале
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Нормальный русский акцент же
Автор поста оценил этот комментарий

а вдруг это 2 разных человека?

37
Автор поста оценил этот комментарий
Второй раз - не первый раз:D
раскрыть ветку (4)
17
Автор поста оценил этот комментарий
Третий раз-вообще не раз
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Пятый раз - вааааааащеее не раз...
1
Автор поста оценил этот комментарий

третий раз - друзья поймут

1
Автор поста оценил этот комментарий
Второй раз - как первый раз!
23
Автор поста оценил этот комментарий

Молодец!👍👍👍

раскрыть ветку (2)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Умница! Зря грудь скрываешь ДО и ПОСЛЕ.  ЖГИ !!!

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Поддерживаю, клубничку в студию!
24
Автор поста оценил этот комментарий
Пока сквозь ляжки я добрался - вдоволь нае..лся....
раскрыть ветку (10)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Чем наелся?
ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий
Как добрался до нужного места и член по длине закончился!
раскрыть ветку (7)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Неужели не хватило 49,5 ?????!
раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну у меня средний
раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий
45, 5....? Ну ты не переживай....
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я не переживаю, зато у меня головка в трехлитровую банку не помещается.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
А вот это серьезный аргумент.... Бабы в очередь ....
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Шутка
Автор поста оценил этот комментарий
49,5, наверное, хватило бы!
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ручки счастья.
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я живу всего одну жизнь!
273
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (12)
229
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (8)
48
Автор поста оценил этот комментарий

Я люблю твои губы алые: как большие, так и малые.

11
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Верблюжья лапка?

7
Автор поста оценил этот комментарий
Нормальная вдэшка))
раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну не
6
Автор поста оценил этот комментарий
Я бы даже сказал пи...ая)))
Автор поста оценил этот комментарий
Красота!
Автор поста оценил этот комментарий

wd-40 рекламирует

76
Автор поста оценил этот комментарий
У твоего члена есть глаза, а значит может появиться и мнение
раскрыть ветку (1)
28
Автор поста оценил этот комментарий
Дааа... И он, подлец, это мнение выплёскивает....!!
ещё комментарий
903
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (37)
263
Автор поста оценил этот комментарий
Ох уж эти шотландские азиаты - такие привереды!
раскрыть ветку (22)
51
Автор поста оценил этот комментарий
Кавказ ей в помощ
раскрыть ветку (21)
28
Автор поста оценил этот комментарий
Так все равно мусульмане же. Вряд ли кто то согласится ее украсть
раскрыть ветку (20)
81
Автор поста оценил этот комментарий

Вряд ли кто то сможет ее украсть

раскрыть ветку (14)
21
Автор поста оценил этот комментарий
Она сама украдёт
раскрыть ветку (9)
21
Автор поста оценил этот комментарий

украдётся

раскрыть ветку (7)
21
Автор поста оценил этот комментарий
Ах похищайте же меня, похищайте...
раскрыть ветку (6)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Порногифка где ее похищают.

Блин, надеюсь меня не забанят?

раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий
А порно - это ствол у танка что ли ??
Автор поста оценил этот комментарий
Угнала тебя,угнала...ну и что же тут криминального?))
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Криминальное потом будет...
1
Автор поста оценил этот комментарий
Похищайте ее полностью!)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Себе дороже...
1
Автор поста оценил этот комментарий
И съест
12
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
3
Автор поста оценил этот комментарий
Да, лада-баклажан такое не дотащит!
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Заниженная на пузо ляжет

1
Автор поста оценил этот комментарий
Вряд ли кто - то сможет при краже ее унести
6
Автор поста оценил этот комментарий
Ее на танке воровать надо....
Автор поста оценил этот комментарий
Может быть помогут Осетины?
раскрыть ветку (2)
16
Автор поста оценил этот комментарий

Осетины любезно отказываются и идут долбить друг друга в очко

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

И ослика

1
Автор поста оценил этот комментарий
О, поверь, там такие мусульмане, главное чтоб аллах спал ночью. У жирной есть все шансы
30
Автор поста оценил этот комментарий
Тут помогут только армяне!
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Турки тоже таких любят
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Не. Армяне с турками перебьют друг друга и всё, и воровать некому станет.
88
Автор поста оценил этот комментарий

Интересно написаны комменты - "от лица черных ПАРНЕЙ", но "от лица белых ЛЮДЕЙ"))

раскрыть ветку (1)
38
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
18
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
109
Автор поста оценил этот комментарий

Чёт негрилы какие привереды. Да по сравнению с большинством негритянок, она узница Бухенвальда.

раскрыть ветку (3)
6
Автор поста оценил этот комментарий
А это стадный инстинкт - один забанили и понеслось....
раскрыть ветку (2)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Я давно подозревал,что здесь гнездо черножопых.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Не гнездо - клубок...
14
Автор поста оценил этот комментарий
Отдайте её украинцам. Сало засолить можно.
ещё комментарии
19
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
94
Автор поста оценил этот комментарий
Держи)
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (10)
31
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Олимпийские кольца! Как мило! Мишка, вернись!
раскрыть ветку (8)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Олимпийских колец пять. Черного кольца не хватает.

раскрыть ветку (6)
14
Автор поста оценил этот комментарий
Оно просто не раскрылось
34
Автор поста оценил этот комментарий
Не черного, а афроамериканского. Будьте толерантны, ебаный насрать
ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да, черный хорошо сидит.
Автор поста оценил этот комментарий
Не надо.. У мишки в это кольцо не пролазиет, пусть там остаётся...
8
Автор поста оценил этот комментарий
Еблецо... Дааа, богат, очень богат русский язык....
75
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (33)
55
Автор поста оценил этот комментарий
Это локоть на колене. Мои 49.5 не обмануть.
раскрыть ветку (11)
28
Автор поста оценил этот комментарий

Это боковая жёппа, вы обознались сэр)

ещё комментарии
4
Автор поста оценил этот комментарий
Да вроде просто жировая складка на бочине.
ещё комментарии
28
Автор поста оценил этот комментарий
Неплохо неплохо
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (16)
87
Автор поста оценил этот комментарий

ловите фут-фетишиста!

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (13)
22
Автор поста оценил этот комментарий
Я один раз, ОДЫН! раз , вяложила фотки помле педикюра в инсту ... Заколебалась блокировать и удалять ногодрочеров... Что не так с этим миром?
раскрыть ветку (5)
41
Автор поста оценил этот комментарий
Мы дрочеры народ простой- захотел подрочить- дрочи на первое, что попадётся.
7
Автор поста оценил этот комментарий

ссылочку, пожалуйста)

раскрыть ветку (3)
6
Автор поста оценил этот комментарий
О боги, я не буду вашей ножной музой для дрочки😁
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да ладно вам стесняться, я уверен ваши ножки прекрасны😏😉
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

ты ошибаешься)

14
Автор поста оценил этот комментарий

я хоть и не фут-фетишист, но согласись, приятно же смотреть на ухоженную женщину.

раскрыть ветку (6)
108
Автор поста оценил этот комментарий
А я смотрю че там блять в коробке нашли! Я думал дилдо где нибудь притаился! Извращуги
раскрыть ветку (3)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я уж думал эти извращуги щас притащат сюда свои самотыки и страпоны и начнуть пихать в свои жопы! Фу!
раскрыть ветку (2)
19
Автор поста оценил этот комментарий
Ну что же вы так плохо думаете.Вот я,вот мой член в руке.Зачем что-то тащить.
раскрыть ветку (1)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Штирлиц притащил записку Бормана. Борман пищал и слабо сопротивлялся
ещё комментарии
5
Автор поста оценил этот комментарий

Поясни

1
Автор поста оценил этот комментарий

от перегруза,ходовую повело...

1
Автор поста оценил этот комментарий
Сиска
Автор поста оценил этот комментарий
Это локти?
Автор поста оценил этот комментарий
А это чье???
ещё комментарий
14
Автор поста оценил этот комментарий
121
Автор поста оценил этот комментарий
На первом фото чуть вискарем не подавился. Но в общем скажу девочка молодец. Тоже надо заняться собой ато запустил .
раскрыть ветку (46)
79
Автор поста оценил этот комментарий

и где первое фото в комменте, к которому ты ответил??


Пикабушники давайте кончать с такими комментами под топом, в котором он даже прощения не попросил!


Ведь вы читаете ветку, ожидая увидеть логическое продолжение, но получаете просто бессовестного пользователя, который воспользовался топовым комментом, чтобы самому подняться повыше, тем самым наплевав традициям пикабу в лицо! И зачем вы такое поощряете?

раскрыть ветку (15)
23
Автор поста оценил этот комментарий
Прости Христа ради друг я больше не буду,бес попутал
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Христа с бесом в одном предложении упомянул, едрить ты еретик.

3
Автор поста оценил этот комментарий
Не хватает ещё картинки!
Иллюстрация к комментарию
13
Автор поста оценил этот комментарий
А что такое ПИКАБУ шные традиции?
раскрыть ветку (6)
12
Автор поста оценил этот комментарий
9вите иташка
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Свод правил строителя коммунизма, я правильно понял??
Автор поста оценил этот комментарий

Просить прощения. Что не ясно :)

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
У королевы Англии??
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Старушку лучше не беспокоить по пустякам :)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Это да... Но на наш запрос она , яду
1
Автор поста оценил этот комментарий

никогда такого не было и вот опять =)

Автор поста оценил этот комментарий
Кончил с таким комментом.
ещё комментарии
7
Автор поста оценил этот комментарий
Буду за тобой( что, я не смогу скинуть пару кило как это)...
раскрыть ветку (26)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Я тебе сообщу когда схвачу силу воли в ✊))
раскрыть ветку (25)
27
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А я сегодня сходил в спортзал, узнал их расценки. Мне они понравились.

Думаю, следующий подход сделать через недельку, посмотрю какие в Спортмастере есть спортивные штаны.

Главное, не перенапрягаться.

раскрыть ветку (19)
12
Автор поста оценил этот комментарий
А мне вот не очень понравились цены в наших модных,новых клубах. Я лучше в старые похожу к пацанам из 90х и штуку на свет и воду с уборщицей скинусь. а вообще надо главное бухать завязать вообще а то это все хуйня получится) с праздником кстати
ещё комментарии
9
Автор поста оценил этот комментарий
Да, главное - не перенапрягаться, пиваса побольше с собой возьми....
раскрыть ветку (15)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Да, вот сегодня на работе, и чувствую, что напряжение поднимается. Надо пивасика взять, рыбки. А то это, физуха хороша но в меру

раскрыть ветку (8)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Правильно говорят пиво полезно на массу хорошо заниматься )
раскрыть ветку (6)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Да, я на массу занимаюсь каждый день. Давлю часов по восемь - десять.

Уже рельеф стал появляться, до сих пор отпечаток складки на простыне виден.

раскрыть ветку (5)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Даже скупая слеза скатилась по небритой щеке и капнула на круглый пресс.😀🏋️
раскрыть ветку (3)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вот! Настоящего мужика что отличает? Правильно, сила воли!

Скажи с каким прессом ты родился? Да ни с каким, вообще задохликом был, даже 3 подхода по 0,5 пенного не смог бы.

А сейчас? Ну, каков молодец! Посмотри, как перекатывается под кожей мышечный жир, смотри, как округл твой бицепс! А всего бы этого не было, не имей твердой силы воли!

Вот кем гордиться сегодня надо!

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Чтобы был пресс, надо не пивко сосать, а кашу овсяную есть по утрам. Но бабы вас не полюбят, не обольщайтесь. Чтобы бабы полюбили, надо.......
3
Автор поста оценил этот комментарий
Одно слово - ЗОЖ !!!
Автор поста оценил этот комментарий
В бутылку залью пусть думают что спорт пит
раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Мляяяя я я я.... Гениально! Можно ещё спиртаса добавить... Хотя будет не совсем ЗОЖ, да и на баб потянет ( хотя это тоже спортуха?). Мля, какой - то замкнутый круг получается...
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Не фига не гениально. С алкашки пот будет литься рекой, сердце выскакивать и единственным желанием будет присесть и отдохнуть. Лучше уж в боулинг сходить: вроде и спорт, но и пивас присутствует.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Или на рыбалку. На рыбалку ходили? Ходили... Сколько выпили?
Автор поста оценил этот комментарий
А баб то там достаточно и довольно хороших)))
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Дык вот и я о том же... А с бабами второй замкнутый круг получается. Ну как жить, как жить едрена вошь...
5
Автор поста оценил этот комментарий
А мою силу воли можешь в кулак схватить ?? Только сильно не сдавливай , а то я быстро кончу...
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Могу но тогда ты больше никогда не закончишь потому что нечем будет начинать. Ха
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А вы кровожадная.... Вы просто не видели мою " силу воли ", предполагаю что передумали бы...
Автор поста оценил этот комментарий
Давай попробуем первое упражнение - встать с кровати так, что бы не потемнело в глазах.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Слишком резко на такие физические нагрузки перешли.надо хотя бы для начала перевернуться на другой бок
Автор поста оценил этот комментарий
Чуть не умер я!
Автор поста оценил этот комментарий
Да, я тоже на тех трусах чуть не блеванул.
ещё комментарий
9
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (2)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Расслабься, это накладка, специальные трусы такие. Ещё есть лифчики с сосками, чтобы казалось, что без лифчика и большая грудь. И да, на задницу тоже накладка есть. Для мужиков тоже кстати есть разное. Так что не верь глазам своим

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
2
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
30
Автор поста оценил этот комментарий
Молодец. Учёт и корректировка КБЖУ рулит! Ещё один реальный пример того, что "широкой кости" не бывает, а "не могу похудеть" - это просто ленивые жопы.
раскрыть ветку (33)
66
Автор поста оценил этот комментарий
Не, ну широкая кость таки бывает - знавала я одну девушку, у нее при узкой талии очень широкий таз, для любителей девушек с формами смотрится обалденно, но жира у нее почти нет. Так что широкая кость на жирок и целлюлит не влияют никак)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

  Тип фигуры- груша.

86
Автор поста оценил этот комментарий

Надо же. Медицина учит, что есть разные типы телосложения, а кто-то на Пикабу знает, что не бывает. Умнее всей медицины.

ещё комментарии
4
Автор поста оценил этот комментарий

Откуда же берутся тонкие и широкие лодыжки и щиколотки на ноге? При прочих одинаковых параметрах.

А ещё ближе к глазам располагается запястье- та же история. У кого- то тонкое, у кого- то широкое, при прочих одинаковых параметрах: рост, вес, возраст и т д

Автор поста оценил этот комментарий

Нуу, есть еще всякие гормональные примочки... Истории про беременность/роды/грудное вскармливание нехило перестраивают организм. А еще генетика всякая, ух там разгуляй :)

раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Бесспорно. Но это единичные случаи. Но основа нормальной формы : учет и соблюдение грамотно выверенной нормы КБЖУ.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Как говорил один знакомый диетолог: "Гормоны там, наследственность, стереотип питания, тип телосложения - всё это я знаю, однако меня смущает одно обстоятельство - в Бухенвальде не было людей с лишним весом..."

раскрыть ветку (4)
3
Автор поста оценил этот комментарий

> в Бухенвальде не было людей с лишним весом


Здоровых людей там тоже не было.

Можно похудеть, но убить здоровье.

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Речь не о здоровье, а о том, что жрать надо меньше - такой вот медицинский юмор.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Как это не о здоровье? А зачем тогда люди худеют?

5
Автор поста оценил этот комментарий

сраный диетолог.простите. такие люди просто умирали первыми.
3 года назад случился гормональный сбой. после прерывания беременности. так вот за 1,5 месяца пришло 25 кг! я видела, что поправляюсь, ела дробно, белковое,двигалась, и набирала.а энергии не было ВООБЩЕ. я еле ходила...в итоге стрельнул колапс - упало давление, организм не выдержал и меня откачивала скорая. а всё оказалось предельно просто. при неком гормональном комбо органзим всё, что получает перерабатывает в жир. человек ест, но у него нет сил. чтобы он ни съел, и сколько бы ни съел, превращается в жир не давая организму  энергии.
по итогу можно просто было коньки отбросить. рекомендацию, которую я получила от врачей - большей есть , пока налаживаю гормональный фон, иначе...оставлю детей сиротами. так и сказали. а весь держался всеми силами, и фон не налаживался месяцев 6-8, и только потом начало титаническими усилиями уходить.
не верю я, что диетолог такое мог сказать.диетологи прекрасно знают про такие нарушения.

6
Автор поста оценил этот комментарий
Гораздо сложнее потолстеть. Всю жизнь худой и набрать не могу
раскрыть ветку (14)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Высчитай точку поддержки КБЖУ. И накинь калорий 300-500 за счёт углеводов. При условии отсутствия гельминтов вес пойдет вверх
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
А можно с этого места поподробнее? Что такое "точка поддержки КБЖУ"? И что можно пропить для профилактики гельминтов?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Почитайте здесь: http://fitness-pro.ru/upload/iblock/5b6/5b62c4dd38b334ee0d69522f865488d1.pdf

https://znatok-ne.livejournal.com/109918.html
8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий
А как ты понял, что у тебя глисты? И как вывел?
раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Автор поста оценил этот комментарий

Таки лучше быть толстым, чем медленно умирать от паразитов.

раскрыть ветку (3)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

И тот разлагается на плесень и липовый мёд

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А перестройка все идет
1
Автор поста оценил этот комментарий
Поддерживаю, жру как не в себя, вес как был, так и остаётся)
Автор поста оценил этот комментарий
Поменяй жену, враз разнесет
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Менял, не помогло )
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Еще раз. Совершенствуйся, дерзай!
6
Автор поста оценил этот комментарий

Опередили меня. Тоже очень умилился с этого Тега. :3

2
Автор поста оценил этот комментарий

МОЛОДЧИНА!!!

ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий

блин красавица, умница!

Автор поста оценил этот комментарий
блин, убрали тэг(
ещё комментарии
Автор поста оценил этот комментарий
Неплохо мне бы так
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку