10

Как не променять мечту на пиво или Пикабу, поддержи

Привет, Пикабу. Наконец то я решился на то, чтобы написать этот пост, потому что самостоятельно справиться с проблемой я уже не в состоянии.
Мне 24 года и я пью алкоголь с 12 лет. За всё это время он сделал много плохого в моей жизни, я оказывался в больнице с интоксикацией, в полиции, меня увольняли с работы, постыдных историй вагон и маленькая тележка, а количество девушек, которые меня бросали, уже не сосчитать. Про просранные деньги и возможности вообще молчу.

Сначала всё начиналось весело, бутылка пива после школы с одноклассниками отправляла нас всех в космос на час, после чего алкоголь успевал выветриться и домой мы приходили трезвенькие и свеженькие. Сейчас я могу выпить 0.5 водки и даже не пошатнусь. Но крепким напиткам предпочитаю пиво, ежедневно выпиваю около пяти литров - это норма. И недавно я задумался, что я черт возьми вообще делаю. У меня хорошая зарплата, у меня есть мечта, но денег как не было, так и нет. При этом у меня нет девушки, нет вообще никаких особых трат, кроме алкоголя. Я пытался бороться сам, но меня хватает всего на один день, на второй я уже стою у кассы с "всего одной баночкой", а спустя 15 минут уже еду домой с тремя полторашками и думаю "ну купил, ну сорвался, ну не выливать же теперь". И так продолжается на протяжении уже шести лет. Шести лет! И это настолько глубоко вошло в мою жизнь, что даже когда я туплю по утрам на работе, начальник ласково говорит "doglove, ты что, опять после пива?" А еще я начал терять свою физическую привлекательность, раньше алкоголь не отражался на моей внешности, теперь у меня появилось пузо, сиськи, я начал толстеть везде понемногу, у меня припухло лицо, постоянные проблемы с кожей. С похмелья я чувствую себя очень неуверенно, иногда накрывает паранойя, кажется что все на меня смотрят, что от меня неприятно пахнет, что у меня обрюзглое лицо и вообще мне никто не даст даже за деньги.

В связи с этим я решил бросить. Хотя бы завязать. Хотя бы на месяц, потому что за последние шесть лет у меня не было более двух трезвых дней подряд. Друзей собутыльников у меня нет, пью один, но часто и много.
Прошу прощения за сумбур, эмоции немного переполняют.
Итак, цель.
1) Трезвый образ жизни с 1-го июня как минимум до июля.
2) Заняться спортом, сесть на диету, привести себя в боевую форму.
3) Каждый день писать пост с дикими, постыдными, ужасными и мерзкими историями, связанными с алкоголем. Возможно, посчитать просранные деньги или составить статью-помощник со способами преодоления тяги к бухлу, что нибудь придумаю, чтобы себя мотивировать. А пока пожелайте мне удачи, надеюсь ваша поддержка мне поможет. Ну а сегодня еще май, поэтому после работы возьму баночку. Или две.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий

Зарегался на пикабу только для того, чтоб поддержать тебя, чувак, хотя пикабушку читаю уже давно. Так вот, у меня все то же самое, только стаж с пивом в два раза больше - лет 12-14. Каждый божий день по 5-6 литров... Вес набираю умеренно, но уверенно - по 1,5-2 кг в год примерно, т.е. из атлетичного 80-кг (рост 180) юноши в 20 лет я превратился в пухлого 100-килограммового мужика за это время. Ну, не то, чтобы прям совсем пухлого, но это еще спасает футбол-баскетбол раз-два в неделю. В общем так, был у меня перерыв несколько месяцев, когда печень прихватило уже, и я решил - баста! Перестал пить алкоголь в один момент, сел на печеночную диету (№5 по-моему), за два месяца минус 6 кг, почти вернулся в свой нормальный вес на тот момент, а было это в далеком 2013 году. Но потом на 9 мая позволил себе бокальчик, жарко было, с рыбалки шел, да и праздник это для меня большой. Ну скажем ничего с одного бокальчика не произошло, и меня это расслабило... Через недельку еще бутылочку, потом две, ну и за пару месяцев я снова вышел на плато 5 литров в день. И нахожусь на нем до сих пор(( Женился за это время, квартиру купил, ребенком обзавелись, но ничего это кардинально не изменило по отношению к пиву. Ну это все лирика, теперь выводы, которые я успел сделать: 1) Бросать нужно в момент, не постепенно; 2) Тяжко только первые дней 5-7, потом в принципе никаких проблем; 3) Естественно, метаболизм нарушен, есть постоянная необходимость что-то пить - пей воду, соки, компоты, чай, каркадэ хорошо помогает, но все без сахара желательно, спустя неделю сушняк этот пойдет на убыль. В принципе, все, дальше помочь не могу, потому как сам до сих пор в теме. Цель моя - не пить столько пива и каждый день, полностью отказываться я от него не хочу - пару раз в неделю бы выпивать литра по 1,5-2 с друзьями под футбольчик - было бы самое то, но пока я не знаю, как это сделать: могу только или вовсе не пить или пить постоянно..) Вот такая дилемма. Держи в курсе событий, как у тебя проходит бой, но рекомендую завязывать немедленно, уж поверь моему опыту. 

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Благодарю, друг. Та же самая дилемма, когда удавалось подвязать на несколько дней, то потом добивала мысль "Ну что я, не человек чтоли, чтобы просто не выпить кружку холодного пива с рыбкой?" - и всё, срыв, который оканчивается балтикой девяткой и заблеванной одеждой. Так что лучше не пить вовсе. Есть у меня один способ, уменьшающий тягу - это кислоты. В идеале лсд, конечно, хах. Но вполне подходят уксусная кислота (в маринованных огурчиках, рассоле), лимонная (просто выжать лимон в стакан с водой, желание выпить снимает на время, можно даже в порошке купить), молочная (кефиры, таны, айраны).
И еще заметил такую штуку - по вечерам начинается изжога. И я понимаю мозгом, что эта изжога - желание выпить пива. Проходит сразу, после первого глотка. Для себя обозначил ее, как физическую ломку, так называемые горящие трубы. У тебя нет такого?
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не, изжоги не было никогда вообще, сочувствую. Еще сладкое помогает, после него пива не хочется, но я сладкое не люблю, а пиво люблю - выбор очевиден) Но чтоб слезть хотя бы с пива поначалу, если уж совсем бросить не получается сразу, то можно попробовать водку с тоником, только желательно не сладким. Когда нога после ушиба на футбике сильно отекала от пива, я три дня перебивался такой бодягой. За вечер уходило где-то 2 литра швепса и грамм 300-400 водки, не знаю насколько это "полезнее" 5 литров пива, но все же - постепенно градус водки можно снижать и так выйти из алкашки. Но это в теории) Нога прошла и я вернулся к пенному)

0
Автор поста оценил этот комментарий
Лето жара +32 физический труд ,деньги в руках почему бы не отметить 1-2 литрами холодненького....Тупо привычка ,сейчас пью залпом квас "ржаной баченок" в нем 1.2% алко. На уставший организм реально вперает но не продолжаю домой ,бабки под подушку жена уважает)))))
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Если изжога сходи проглоти зонд , есть подозрение на язву. С этим шутки плохи
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку