-12

Как мы худели вместе с женой

Всем привет, читатели.


Решил примазаться к теме похудения и рассказать свою историю похудения.


Вот фотографии меня и моей жены "до". Это 2017 год.

Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост
Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост

Не сказать, что мы прямо жирные, но лишнего чуть имелось и мы всегда думали о том, что надо бы похудеть, видимо сказывается повсеместное внедрение этой мысли всем людям в сми и социальных сетях.


Но если я особе никогда не парился по поводу своего веса, то супруга думала об этом, как мне кажется, очень часто.


И вот, как то мы решили пересмотреть свои привычки питания, так как занятия фитнесом не сильно то помогают, ибо чем больше ты нагружаешь себя физически, тем больше ты хочешь есть, поэтому без правильных привычек питания не обойтись.


Вес на первых фото 85 кг (мой) и 62 кг (жены).


Эти фото сделаны ровно через год после изменения привычек питания. Так же, естественно, мы оба занимались фитнесом. Жена в тренажерном зале бегала и тягала какие то гантели(уж не знаю точную программу), а я в основном занимался футболом и боевыми искусствами (бокс, борьба, кикбоксинг, что очень неплохо сжигает калории).

Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост
Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост

И Жена, ее результат действительно впечатляет. Хотя я ее всегда любил и буду любить такой, какая она есть.

Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост
Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост
Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост
Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост

Жена похудела до 47 кг, а я до 72.


Сказать, что мы стали более счастливыми? Мы и так были счастливы, так что тоже будь счастлив, читатель, и спасибо, что дочитал до конца.

Как мы худели вместе с женой Похудение, ЗОЖ, Правильное питание, Фитнес, Фитоняшка, Мотивация, Длиннопост

Ссылки на инсту меня и моей жены, если интересно, Аккаунты не с кучей подписчиков и не для продвижения товаров, а чисто фотоальбомы для себя. Стучитесь в друзья, всегда рады новым знакомствам.


@alexey.klimenk0


@Bumbu_cristina

Найдены возможные дубликаты

+14

Жена видно, что реально подтянулась. И видно занятия ей на пользу, а вы просто стали похожи на человека после долгой болезни.

раскрыть ветку 3
+3

посмеялся, но после сразу как то грустно стало

раскрыть ветку 2
+3

Ты, теперь, давай, поправляйся!)

раскрыть ветку 1
+17

Да ну, до похудения более сексапильная была!

раскрыть ветку 1
+6

поддерживаю!)

+6
Жена на первой фотке красивее чем потом ))
+6
Вы и до выглядели хорошо, а теперь нужно мышцы наращивать.А жена молодец там видно, что занималась.Главное , что вместе все, а не так что один занимается спортом, а другой на диване лежит.
+6

вы же не толстые были

+3

О боги, еще одна история успеха эктоморфа. Вам бы килограмм 90-100 сухого веса бы, вот это был бы успех.

+3

Есть же у людей сила воли...

раскрыть ветку 2
+2
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
0
Пойду, бухну! Пятница же!
+8
Вот вам точно не стоило худеть. Ну либо надо срочно накачаться, потому что вы из нормального мужчины превратились в дрищща....
+2

Ну так вы не были толстыми.  Я уж думал первое фото это после похудения.  А до похудения было 150кг :D

раскрыть ветку 1
+1

ну это больше впечатлило бы. Я и не писал, что мы были толстыми.


Надеюсь до 150 кг не дойдет)

+1

Молодцы, жена красавица, я тоже до 40 лет была 42 размера, а вот после уже лучше, когда у женщины округлости есть, щёчки, с ними выглядишь свежее.

0
Очень круто) красавчики вы оба!
0

«такой какая она есть»- она была рядом в момент написания?

0
Молодцы. 😁
0

Наверное, часто летаешь.

0

Ларёк с пивасиком , как и хмурый , умеют ждать

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
0

Мне пиво никогда не мешало худеть.

Я обычно зимой разжираюсь, а к лету худею на дефиците калорий. Пиво пью 2-3 раза в неделю досыта. Но жру всё равно мало.

0

Не сказать чтобы сильно. Вот 50-100 кг -это норм. хочу 50 кг скинуть. и не умереть. А толстым быть почему плохо? Жены не найти?

0
а я в основном занимался футболом и боевыми искусствами (бокс, борьба, кикбоксинг, что очень неплохо сжигает калории)

Как ты сразу занимался столькими видами спорта?

раскрыть ветку 1
+1

не сразу) пару месяцев боксом, потом борьбой и так далее. Футболом постоянно.

0

Борьбой нанайских мальчиков занимались?

-1

люблю смотреть на людей которые не стали отмазываться чем то вроде "это такая конституция моего тела" или "это генетическая склонность к полноте ничего не поделаешь" и просто взяли и предали своему телу такую форму которую они хотят

Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: