Как меняются участники боевых действий
Изменения личности участников боевых действий и их реакция на окружающую обстановку прежде всего связаны с условиями, в которых они находились, и необходимостью выполнения задач в сложных боевых условиях. Зачастую эти изменения оказываются обязательным условием для выживания в условиях боевых действий.
Часто эти изменения остаются незаметными для самих участников боевых действий, однако можно выделить несколько основных аспектов:
- Изменение работы мозга и физиологических систем:
Существенно изменяется работа мозга, нервной, гормональной и сердечно-сосудистой систем. Мозг адаптируется к постоянной угрозе, что может приводить к хроническому стрессу и изменению структуры и функций мозга. Кардинально меняется внимание, память, система ценностей и отношения с окружающими людьми. Например, участники боевых действий могут демонстрировать повышенную бдительность и настороженность, что необходимо для выживания в боевой обстановке, но может мешать в мирной жизни.
- Жизнь в режиме тревоги:
Участники боевых действий привыкают жить в состоянии постоянной тревоги. Это состояние становится нормой, и они могут испытывать трудности в расслаблении и восстановлении в мирной обстановке.
Основной акцент в их мышлении ориентирован на возможные негативные последствия любых действий. Они склонны к гипервигилансу — постоянному ожиданию опасности и готовности к немедленной реакции.
- Упрощение трактовки событий:
Из-за тотального дефицита времени на принятие решений, участники боевых действий привыкают к простым трактовкам событий. Они вынуждены быстро оценивать ситуацию и принимать решения, что часто требует бинарного мышления.
Они делят события и людей на категории: опасные/безопасные, полезные/бесполезные, нравственные/безнравственные и т.д. Это помогает им быстро ориентироваться в сложных условиях, но может ограничивать их восприятие в более спокойной обстановке.
- Кардинальное изменение восприятия:
Восприятие событий и людей меняется радикально. Участники боевых действий могут воспринимать окружающий мир через призму опыта, полученного на войне.
Они часто отдаляются от гражданских людей, оценивая их в черно-белых красках. Такое восприятие может приводить к социальной изоляции и непониманию со стороны окружающих.
- Эмоциональное притупление:
Эмоции притупляются, отмечается "онемение чувств". Это может быть защитным механизмом для предотвращения перегрузки эмоциями в условиях постоянного стресса. При этом участники боевых действий могут агрессивно реагировать на то, что им кажется несправедливым. Такая реакция может быть обусловлена накопленным напряжением и неспособностью адекватно выражать эмоции.
- Болезненные воспоминания:
Память о трудных моментах боевого опыта и погибших товарищах может возвращаться в виде ярких болезненных воспоминаний и ночных кошмаров. Эти воспоминания могут быть настолько реалистичными, что вызывают сильные эмоциональные реакции. Подобные воспоминания могут мешать нормальной жизни, вызывая страхи, тревогу и депрессию.
- Расстройство сна и повышенная напряженность:
Нарушение сна и привычка держать себя в состоянии постоянной "мобилизации" приводят к раздражительности и невнимательности в работе и общении с людьми. Постоянная готовность к действию мешает полноценному отдыху и восстановлению. Хроническое недосыпание и напряжение могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как головные боли, проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистые заболевания.
Знание о том, что происходит с вами и вашими близкими, является первым шагом к пониманию и решению возникающих конфликтов.
✅ Помощь рядом: изучай, отправь тому - кому важно знать, следуй за нами! (https://t.me/SVO_psy)
