Как быстро похудеть к лету, если лето уже наступило?
Лето. Оно пришло.
Всё, поезд ушёл, майонез остался,
а твои пресловутые «ещё успею к июню»
улетели вместе с мартовскими скидками на фитнес.
Что делать?
Правильно.
Обратиться к нейросети.
🤖 GPT, сделай мне пресс и подтянутую жопу
Так я и написал.
Сначала думал, он посмеётся в ответ.
Типа: «Ты серьёзно, человек? Ты полгода ел ночью борщ с хлебом, и теперь ждёшь от меня кубиков?»
А он такой:
"Хорошо. Давайте начнём."
Я охуел. И втянулся.
GPT теперь мой фитнес-тренер, диетолог и мотиватор в одном лице
Я рассказал ему:
Сколько мне лет, сколько я вешу, где у меня бока, а где мечты
Чего я хочу (кроме пельменей)
Скинул, как я выгляжу (почти без стыда)
Скинул картинку, как ХОЧУ выглядеть (с наглостью)
Попросил составить питание: не куриная грудинка и страдания, а что-то съедобное из любимой кухни
И да, сделал его ещё и голосовым пинателем, чтобы не расслаблялся
Теперь он мне говорит:
«Ты хочешь остаться жирухой или стать фитоняшкой?»
и я такой:
«ДА ЛАДНО, ВСЁ, УЖЕ ПРИСЕДАЮ»
😎 Короче, я сделал себе персонального тренера из нейросети. Бесплатно.
И решил поделиться.
Потому что, может, ты тоже лежишь на балконе, потеешь и думаешь,
почему арбуз уже есть,
а талии — ещё нет.
Вот тебе гайд, как за 15 минут настроить ChatGPT на борьбу с твоими булками:
💬 Делай, пробуй, худей с кайфом.
Лето не закончится — если ты сам станешь началом нового сезона.
И помни:
Пресс — это не мышцы.
Пресс — это характер.
(И отсутствие шаурмы в 23:47.)