Ипохондрия, или докторА, найдите то, чего нет!⁠⁠

Ипохондрическое расстройство — беспокойство по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное.

По моему опыту, часто подобное состояние развивается после предшествующего негативного переживания, связанного с самим пациентом или близкими человека (болезнь родителей, друзей, детей и т.д.).

Часто встречаются мысли: "Все говорят, что я похожа на мать, бабушку, сестру матери, а они умерли от рака, то и у меня может быть рак".

Люди неосознанно усугубляют свое состояние замыкая кольцо навязчивых мыслей ритуалами.

Мысль, что у меня рак, увеличивает эмоцию страха, после чего люди бегут к врачу, врач развенчивает сомнения,  страх уменьшается, но потом возникает мысль, что врач ошибся, и все начинает заново.

На приеме девушка, которая в 2019 году пережила сразу 2 известия о запущенных формах рака у близких родственников (бабушек).

После этого, нескончаемый поток неприятных ощущений в теле, которые расцениваются как самые тяжелые болезни, обследования, дублирование обследований, нескончаемые походы по врачам....

Начали с отслеживания мыслей.

Далее перейдем к методам «остановки мыслей», когнитивному реструктурированию, экспозиции и предотвращению реакций