Дубликаты не найдены

+7
"дыхалка" легко развивается бегом и т.д. А ты хотел сразу получить идеальное тело? без усилий? наивный.
раскрыть ветку 3
+2
Не то чтобы легко, но развивается.
раскрыть ветку 2
+1
Бегал, катался на велосипеде. Плавал. 100 метров так и остается моим пределом.
раскрыть ветку 1
+1
конечно же ДНК виновата... как же иначе то?
Иллюстрация к комментарию
+1
Господи, да это же я!
P.S. - астматик.
раскрыть ветку 2
+1
У меня друг - астматик, бегает дальше и дольше чем некоторые здоровые.
раскрыть ветку 1
0
Типов астмы предостаточно. У кого-то астма из-за аллергии. У меня - эндогенная.
+1
Помню, у меня с детства была очень слабая выносливость - максимум мог пробежать километр, и то с большим трудом. Пошел, значит, в скалолазание, и где-то с середины октября и до середины апреля лазил на скалодроме. Себя не перенапрягал - все постепенно и понемногу. Естественно, замечались какие-то результаты. Так вот однажды весной, на физкультуре, выгнали нас на улицу и дали кросс по кругу, 3 километра. Ну, думаю, пробегу сколько смогу, а дальше пешком. Бегу, и чувствую, что дыхание не сбивается, ощущения нормальные. Полтора километра - нормально. Два - нормально. И так три километра пробежал спокойно, чему, на самом деле, очень обрадовался. Ноги устают, а дыхание работает, не падает. Когда я учился в школе, занимался восточными единоборствами, и просто бегал, но особых результатов это не приносило. Максимум километр. А тут скалолазание вот так вот мне помогло.
0
Это херня, а вот бег на время 12 минут на 3 км, тут можно печень выплюнуть.
Похожие посты
Похожие посты не найдены. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: