Гири. Силовая выносливость
Выполняя многосуставные упражнения с гирей позволят вам сформировать хороший мышечный корсет, улучшить работу сердца, увеличить объём легких и вы будете просто «красавчик» на много лет вперёд. Вот.
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Физкультура и Спорт
5.8K постов15K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*