Мы, когда паркуром увлекались, две кофты на пояс привязывали, страховали справа и слева, держась за рукава кофты. После 10 раза уже никто и держал особо, даже рукава бросали во время прыжка) когда приземлялся, то видел это и уже уверенность появлялась) лет по 14,15 нам было
раскрыть ветку (33)
Я тоже в детстве решил позаниматься паркуром, в итоге компрессионный перелом позвоночника 3х позвонков)
раскрыть ветку (19)
По детской дурости баловался, делал сальто вперёд (ну или что-то отдаленно на него похожее) на кровати и один раз неудачно приземлился на голову. Перелома, благо, не было, но позвоночник в районе шеи ещё некоторое время болел, когда прыгал, бегал или делал резкие движения головой. Учительница по физре думала, что я отлыниваю от занятий и все равно заставляла со всеми заниматься
После этого случая с карьерой паркурщика/трейсера я завязал
После этого случая с карьерой паркурщика/трейсера я завязал
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (14)
раскрыть ветку (13)
если что, я с вами))) первый раз без переломов обошлось (только корсет шейный потягал), во второй раз таки сломал 3 рудных позвонка, но ниче, не инвалид, бегаем, спина только капец как болит, но уже привык за 20 лет ((((
раскрыть ветку (3)
Вы все это пишете с весёлыми смайлами. Это действительно так увлекательно? Стоит попробовать?
раскрыть ветку (1)
Ну почему же все? В конце как раз не веселые... А так, да, радостно что получив две таких таких травмы, не остался инвалидом и отделался только болью в спине 24/7...
Принимайте в ряды, тоже с компрессионным шеи полтора месяца больнички. Правда не паркур - я у мамы верхолаз.
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
прогнозы, ждать чего то подобного https://ria.ru/20190326/1552136570.html
надейся и жди) так сказать)
Я тоже занимался паркуром. Но, посмотрев, на сломавшего себе шею товарища, решил послать нахер понты в виде сальтух и уперся в скорось, высоту прыжка и высоту пробежки по стене. Но спасибо огромному количеству прыжков с большой высоты, теперь не могу и получаса стоять на ногах. Правое колено начинает дико болеть) зато что мы только не творили) Максимальный прыжок был на 9 метров) в песок с наклоной поверхностью на карьере. Чуть шею не свернул.
раскрыть ветку (12)
раскрыть ветку (9)
Если даже от бега по твердой поверхности можно убить колени, то что говорить о прыжках с высоты. Тут тебе никакие перекаты не помогут при длительном увлечении этим.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Хм. Весьма неудобная штука во многих случаях. А как бегать по нему вообще непонятно. А в коленях что-нибудь накачать / натренировать / укрепить, не?
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
Тсс, не ругайся, у меня отрицательные знания анатомии. Не представляю, как выглядит колено изнутри и не знаю, что такое суставы.
Окей, а если я надену какой-нибудь эластичный бинт и буду что угодно делать только в нём?
При беге?
Ну да ели шлёпать и топать - себе все суставы разбить можно.
Я более шести лет отдал спорту, бегаю и сейчас в тёплое время года в среднем за пробежку 10км +-
Между занятиями спортом - прыгал... с чего и куда я только не прыгал.
Маршруты с ребятами пробегали, с упором на скорость прохождения.
Благо строек заброшенных было предостаточно.
Периодически болят суставы, но это последствия травм, и то больше на погоду чем на нагрузку.
К чему это?
Если понимать что и как делать и думать головой - нормально всё будет.
А если прыгать на прямые ноги и гаситься пробежкой...
раскрыть ветку (1)
Если бы я прыгал на прямые ноги, то после первого прыжка с высоты второго этажа на землю можно было бы ноги по частям собирать. Я пробовал на прочность этот мир каждый миг. Мир оказался прочней. Просо я всегда в эти 4 года испытывал пределы возможностей. Естественно, проверяя до этого все на меньших высотах.
Ха-ха-ха) Вы думаете, что я за 4 года тренировок не научился прыгать? Я это еще с секции айкидо помнил. так что не надо матчастью меня попрекать. И колени все убили. Я дольше других продержался. Хотя прыгал с больших высот(