Достижение (продолжение предыдущего поста)
На фото с бордом красивейшая улыбка! Зачем вот эти "губы - куриной жопой" не понимаю. Извините конечно
раскрыть ветку (36)
Потому что когда улыбаешься нормально - щщщоки разъезжаются и подбородок округляется, рожа кажется ещё шире. Я с весом 120+ тоже перестала улыбаться на фотках (как, впрочем, и фоткаться).
Мне кажется что тут не куринная жопка, а просто какая-то смущенная зажатая улыбка, от внутренних комплексов.
Тоже хотела попросить без дурацкой "уточки" фото (ТС, простите-простите, вы большая молодец, вам даже с уткой можно, просто очень хочется всю красоту увидеть).
Уж больно хороша девушка получилась! Глазищи какие!
К чему ваш снобизм? Сворачивает в трубочки потому что хочет. Может быть у человека была цель, стать похожей на девушку из инстаграмма, и это один из элементов образа?
Почему мы минусим людей критикующих избыточный вес, т.к. считаем это аморальным, но позволяем отпускать критику про губы? Хотя суть комментариев в обоих случаях одинаковая - вам не понравилось что-то в человеке
Почему мы минусим людей критикующих избыточный вес, т.к. считаем это аморальным, но позволяем отпускать критику про губы? Хотя суть комментариев в обоих случаях одинаковая - вам не понравилось что-то в человеке
раскрыть ветку (1)
А почему нет? Почему нельзя прокомментировать? Она сама выложила фотографии и люди могут писать, как положительное, так и отрицательное мнение. Мне тоже не нравится выражение лица у ТС, с нормальной улыбкой она гораздо симпатичнее.
Теперь в каждом посте ТС первый коммент будет про утиные губы что ли?) ТС, давай в следующий раз без них, проверим.
А вообще, ты умница, так держать. Я вот сам худой, и толстые люди мне не очень симпатичны, кто бы что там не говорил про "красивая на лицо", или что "лучше плавать по морям", это всё бред и отговорки либо толстых дам, либо тех, кто убивает в этих дамах мотивацию, своими "тебе и так идёт". Толстые люди объективно менее здоровые, неприятно пахнут и быстро потеют, громко дышат, находятся в факторах риска по многим болезням. Не надо ими быть, если ты можешь похудеть!
раскрыть ветку (24)
Мне ли не знать)) я храпела как танк, мой мч страдал, сейчас не храплю)))
плюс в маршрутках никто рядом не садился..места мало да я и сама понимала..
плюс в маршрутках никто рядом не садился..места мало да я и сама понимала..
раскрыть ветку (17)
Ой прям вдохновилась....у меня чуть меньше чем вы начинали.Прям аж засвербело...Спасибо за пост!!!Вы-красотка!!!!
можно по еде чуть больше?жду ещё пост))
можно по еде чуть больше?жду ещё пост))
раскрыть ветку (9)
Ешьте меньше, но чаще, ограничьте сладкое и мучное. Можно даже не менять привычный рацион, поработайте с порциями и временем приема пищи, иначе через недельку вам это всё надоест. И начните больше ходить, если можете дойти, а не доехать, то не ленитесь и идите пешком
ещё комментарии
ещё комментарии
раскрыть ветку (6)
Все превращается в жир при избыточном потреблении)
И на овсянке толстеют. Исключить сладкое = привести себя к "срыву". Чем больше себе запрещать, тем больше будет хотеться.
А вот найти компромисс, комфортную замену - это да, это на всю жизнь. Но это ж слооожнаааа
Лучше вообще ниче не жрать и дышать через раз, а то воздух очень грязный и вредный)
И на овсянке толстеют. Исключить сладкое = привести себя к "срыву". Чем больше себе запрещать, тем больше будет хотеться.
А вот найти компромисс, комфортную замену - это да, это на всю жизнь. Но это ж слооожнаааа
Лучше вообще ниче не жрать и дышать через раз, а то воздух очень грязный и вредный)
раскрыть ветку (5)
да вы упоролись, о каких компромиссах может идти речь при весах 120+, 160кг??? 90% толстяков оправдываются что едят совсем немного, а скорее всего чем-то болеют. кушать не 2 пирожных, а одно и вы сразу похудете ?? да вы просто никогда не похудеете, тем более если вам больше 30
раскрыть ветку (4)
Я похудела с 75 до 58 за 4 месяца. И прошла этот увлекательный путь от "я хочу выработать правильные пищевые привычки" до орторексии. Крайности всегда херово и ни к чему хорошему не приведут.
Чтобы похудеть нельзя просто перестать есть что-то КОНКРЕТНОЕ, надо в общем менять все пищевые привычки и считать КБЖУ. То есть не просто" НЕ ЖРАТЬ", А "НЕ ЖРАТЬ БОЛЬШЕ НОРМЫ". Организму пофиг, съели вы два пирожных или два мешка брюквы, если поместились в дневную суточную норму калорий.
Чтобы похудеть нельзя просто перестать есть что-то КОНКРЕТНОЕ, надо в общем менять все пищевые привычки и считать КБЖУ. То есть не просто" НЕ ЖРАТЬ", А "НЕ ЖРАТЬ БОЛЬШЕ НОРМЫ". Организму пофиг, съели вы два пирожных или два мешка брюквы, если поместились в дневную суточную норму калорий.
раскрыть ветку (3)
хоспадя, да 75кг это вообще ниочем.
я говорю про толстяков от 120, у которых уже инсулинорезистентность, которых сахар просто медленно и верно убивает - от него нужно отказываться полностью, и во вторую очередь уже контролировать объемы остального.
раскрыть ветку (2)
ещё комментарии
ещё комментарии
Посоветую вам посмотреть на ютубе 3 видео про жиросжигание с Андреем Замятиным. Канал Дмитрий Головинский.Очень качественный материал! Думаю, что будет полезно.
Смотря что считать толстым. Меня всю жизнь называют толстой, но мой индекс тела в норме, процент жира в организме около верхнего предела нормы. Но это не помешало окружающим убить во мне не то что мотивацию, а желание вообще на улицу выходить. И не надо говорить, что они мне желали как лучше.
раскрыть ветку (5)
Азалия, это уже другая крайность, Вас, наверное оскорбляли, называли толстой или что-то подобное. Нет, это тоже не правильно, но мир не состоит из крайностей. Я же сам полон недостатков, как и все мы, просто когда я слаб в каком-то деле, а мне говорят, что я в нём силён, или и так нормально мол, то я могу перестать развиваться в этом направлении.
Должны быть люди, обычно это друзья, которые на вопрос "как я выгляжу?" - скажут, что у тебя шпинат в зубах застрял и прическа дебильная, вместо того, чтобы улыбаться и говорить "чувак, ты просто великолепен". Это если условно попытаться донести мою мысль) А то так и пойдёшь на важную встречу со шпинатом в зубах, т.к. тебе никто не сделает замечание.
раскрыть ветку (4)
А теперь представьте, что с друзьями и окружением не повезло. А родители просто честные. Теперь мне 30 и я абсолютно спокойно живу с мыслью, что жирная. Независимо от моего тела, слов окружающих или поддержки уже появившихся близких и друзей. Пошла долгий путь смирения и борьбы не с телом, а с фразой "ты толстая". И моя мотивация продиктована не словами, не отражением и уж тем более не со своим мироощущение (я же толстая, не забыли?). А чисто из целей дать пример правильного подхода к спортивной части жизни детям и возможно добиться определённых внешних параметров, чтобы меня на работу взяли.
раскрыть ветку (3)
Люди жестокие, особенно дети. Кто-то в классе всегда "толстый", кто-то "дохляк", кто-то "дебил". Причем толстый не всегда прям толстый, а дебил не всегда глупый. Все через это прошли, у меня вот своё клише было обидное))
Как я вижу вам 30, и у вас всё в порядке: есть друзья, есть мотивация что-то делать, вы совсем не жирная, если на то пошло)) Я немного потерял нить разговора - видимо, вам показалось оскорбительным, что я обращался к ТС в плане мол худей, быть толстой не круто. Я так сделал, потому что пост посвящен этой проблеме, ТС сама её подняла, и я мог об этом поговорить, может немного провокационно. Я бы никогда не намекнул даже, что ей нужно худеть, будь этот пост посвящен чему-то другому, лишь потому что я не друг ей, и меня никто не спрашивал)
раскрыть ветку (2)
Я имела в виду именно оперирование понятиями худой/толстый. В целом более ничем. Наверно важно с детства объяснить, что иногда слова - это просто слова.
Едва ли вы можете судить толстая я или нет, я же не выкладывала своих фото) а по морде лица как известно объем жопы не виден😁
Едва ли вы можете судить толстая я или нет, я же не выкладывала своих фото) а по морде лица как известно объем жопы не виден😁
раскрыть ветку (1)
Наверно важно с детства объяснить, что иногда слова - это просто слова.
Да, объясните своим детям, им ещё расти в агрессивной среде, среди сверстников.
Едва ли вы можете судить толстая я или нет, я же не выкладывала своих фото) а по морде лица как известно объем жопы не виден😁
Ладно уж, хотел попросить, да не буду)
Она, видимо, не спецом это делает. Я тоже так улыбаюсь, форма губ что-ли такая, хз
По-другому не получается
По-другому не получается
ещё комментарий
Извините что под топпостом. Мне семейный врач и знакомый терапевт сказали что скидывать более 5 кг за неделю очень опасно тем что можно заработать диабет!
раскрыть ветку (2)
Это действительно так, чем выше скорость сброса, тем больше рисков. Но чем больше изначальный вес, тем больше можно отклоняться от нормы, тк в проценте от общей массы тела это незначительные изменения.
Здоровая скорость для меня не более 2 кг, кожа успевает адаптироваться и стянуться
Здоровая скорость для меня не более 2 кг, кожа успевает адаптироваться и стянуться
