До плюс 32. Oбъявлено штормовое предупреждение из-за жары

В воскресенье, 29 июля, на большей части территории Беларуси максимальная температура воздуха достигнет +30…32 °С, предупреждает сайт МЧС.

Высокой будет температура и в Минске и Минской области — днем до 32 градусов.

Жара и экстремальная для Беларуси температура (до +32°) сохранится и в понедельник, 30 июля. Пейте больше воды, меньше находитесь на солнце и будьте осторожны при купании

МЧС напоминает, что резкие перепады температуры приводят к колебаниям содержания кислорода в атмосфере: при потеплении кислорода становится меньше, а при похолодании, наоборот, больше. Когда вместе с колебаниями температуры происходит и изменение давления, то риску подвергаются люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем.


старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками;

помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей — используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы;

не пейте алкоголь — в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре;

пейте как можно больше жидкости;

не покупайте продукты с рук — при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов;

не используйте декоративную косметику вообще или сведите ее использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву;

не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25 °C;

старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т. к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара;

следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т. к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции

Дубликаты не найдены

Отредактировал RolandDeschain71 3 года назад
Лучшие посты за сегодня
7391

Все мужики одинаковые

Все мужики одинаковые Картинка с текстом, Мужчины, Мемы, Повтор, Две женщины орут на кота, Секс
Показать полностью 1
6010

Скрутить или не скрутить

Скрутить или не скрутить Мемы, Авто, Перекупщики, Верховный суд
5625

Программист, обнародовавший видеоархив пыток заключенных, объявлен в розыск

Программист, обнародовавший видеоархив пыток заключенных, объявлен в розыск ФСИН, МВД, Повтор, Новости, Негатив, Политика
Программист, обнародовавший видеоархив пыток заключенных, объявлен в розыск ФСИН, МВД, Повтор, Новости, Негатив, Политика

Показать полностью 2
5238

Сотворение деда

Сотворение деда
5048

Шок

4366

Современные проблемы требуют современных решений

Современные проблемы требуют современных решений
4278

Умные мысли часто преследуют её, но она быстрее

Умные мысли часто преследуют её, но она быстрее
4253

Рейс Тель Авив - Верона

Рейс Тель Авив - Верона Евреи, Италия, Самолет
Показать полностью 1
3896

Дискриминация

Дискриминация
3694

Зачем наказывать виновных, когда можно обвинить того, кто виновен в огласке?

Зачем наказывать виновных, когда можно обвинить того, кто виновен в огласке? Комментарии, Комментарии на Пикабу, Негатив
3613

Её дважды казнили фашисты...

Её дважды казнили фашисты... Подвиг, Великая Отечественная война, Чтобы помнили, Партизаны, Дети-Герои, Длиннопост
Показать полностью
3574

Пёс из приюта

Пёс из приюта Скриншот, Twitter, Собака, Приют для животных, Длиннопост
Показать полностью 1
3440

Про зарплаты и инфляции

3257

Когда тебе уже за 40, но все равно в душе ещё ребёнок

3199

Передавший видео пыток в российских тюрьмах белорус объявлен в розыск

3171

Мечта хозяйки

Мечта хозяйки
3035

Свой бизнес- всё..?

2792

Москва унылая

2765

Вопрос

2699

Ремни придумали трусы

Ремни придумали трусы
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: