Для бросающих курить⁠⁠

Вообще изначально я не хотел делиться этими способами, но меня попросили друзья, так сказать поделиться, вот делюсь, но не на что особо не расчитывайте.
1. Первое что надо при бросании это исключить любой алкоголь, любой.
2. Если вам херово в машине без сигареты, ходите пешком.
3. Внешние раздражители. Если имеются в окружении люди раздражающие вас, то не церемоньтесь, посылайте их на все хуи.
4. Не ездите общественном транспортом.
5. В разговорах с соседями ограничивайте время.
6. Никогда не помогайте людям, которым лень.
7. Найдите бабушек в своем доме и покупайте им по одному батону в день. Так надо.
8. Кормите бездомных кошек и собак.

Может чего то и забыл, но если в комментариях будут вопросы, то вспомню, наверно.