429

Депрессия. Что важно знать каждому.

Хочу начать свою историю с попытки объяснить, почему ее содержание имеет ценность не только для людей, заметивших какие-то ухудшения своего самочувствия или уже получивших психический диагноз, но и для всех.


Во-первых, мой длительный (около 3.5 лет) опыт и опыт многих людей, рассказывающих свои истории, показывает, что врачи соматических специальностей (попросту, обычные врачи) в подавляющем большинстве случаев плохо осведомлены о психоэмоциональных расстройствах (я говорю крайне мягко). Поэтому не стоит надеяться, что поход к терапевту решит все ваши проблемы, если истинная причина лежит в психоэмоциональной области.

Во-вторых, в нашей стране принято решать психоэмоциональные проблемы 3 способами: ничего не делать, спиваться или совершать суицид. Отсюда вытекает также и общий низкий уровень осведомленности населения о психоэмоциональных заболеваниях. Я и сам раньше ничего не знал.

Есть еще несколько важных причин, про которые расскажу далее.

В общем, я хочу в меру своих сил просветить людей, чтобы они на самых ранних этапах могли заметить проблему у себя или своих близких и начать ее правильно решать.


Букв довольно много, поэтому для тех, кто не хочет читать все или кому не нравится мой стиль изложения, в конце я по пунктам выписал основные тезисы.


Моя история началась весной 2015 года (мне тогда было 28 лет). В то время у меня было все хорошо: получил ключи от новой квартиры, работал в хорошем месте, регулярно занимался в тренажерке, встречался со своей будущей женой, готовились делать ремонт. Не было ни единого повода для расстройства, но вдруг начал снижаться аппетит.

Так как я годами старался наращивать мышечную массу, снижение аппетита меня очень волновало. Оно еще сочеталось с какой-то малообъяснимой тревогой, возникающей при питании в компании коллег/друзей.

Так как мой аппетит ухудшился до явно не нормальных показателей, я решил не медлить и обратиться к гастроэнтерологу. Гастроэнтеролог был платный и развел меня на все возможные исследования в области желудочно-кишечного тракта и всех смежных. Я был не против всех этих трат, так как хотел выяснить, в чем дело. В общем-то, все было почти идеально, кроме эрозии стенки желудка. Насколько я понимаю, это совсем не страшно, но меня начали лечить, выписали препарат Де-Нол, вроде как довольно безобидный.


А в это время я очень интенсивно занимался ремонтом. Хотя большую часть строительных работ я делал не сам, но энергии затрачивал массу, так как необходимо было за месяц выбрать и закупить все с абсолютного нуля до полностью укомплектованной квартиры. Плюс я очень-очень старался сделать все как можно лучше, переживая за каждую мелочь.


И вот я прохожу лечение таблетками, активно занимаюсь ремонтом, при этом работаю, и в один "прекрасный" летний понедельник случился в моей жизни резкий и глобальный перелом. Я пришел на работу утром, еще по пути чувствуя некоторое недомогание, и где-то через 15 минут мне стало очень плохо. Позднее я узнаю, что то состояние называется панической атакой. За 3.5 года я испытал огромное количество самых разных нервных симптомов и понял, что всех их очень сложно описать. Тем не менее, постараюсь рассказать о панических атаках для непосвященных. В тот момент у меня поплыло перед глазами, организм стремительно ослабевал, и мне пришлось принять горизонтальное положение. Даже говорить мне было очень тяжело, я чувствовал легкую тошноту и полнейшее непонимание, что происходит. Тело знобило, немного трясло, в разных точках тела появились какие-то необъяснимые ощущения. Коллеги вызвали мне скорую, к приезду которой мне стало лучше. Скорая проверила меня, сказала, что все у меня хорошо, и надо больше кушать. Коллега взялся отвезти меня домой, и на протяжении оставшегося дня я чувствовал лишь сильную усталость и тревогу за произошедшее.


Я остался дома и на следующий день, а на третий день решил, что все прошло, и стал собираться на работу. В машине мне стало опять не по себе, и я решил не рисковать испытать то же самое. Дома у меня снова периодически возникали странные "приступы", когда даже лежать было тяжело и неприятно. Кроме того, есть я практически не мог, запихивание еды насильно не получалось из-за рвотного рефлекса. Подумав, я с близкими пришел к выводу, что плохое самочувствие вызвано таблетками. Их отменили, позвонили врачу, которая сказала, что такого эффекта она не встречала.


Так как самочувствие снова ухудшилось, снова вызвали скорую, которая снова ничего не обнаружила, но решила везти меня в больницу. Здесь был забавный эпизод, когда мне вкололи какое-то успокоительное, и по дороге в больницу я ощущал себя совершенно прекрасно, что было даже немного стыдно в приемной.

В больнице у меня взяли быстрые анализы, врач посмеялся над тем, что они слишком хорошие. Затем он посмеялся над огромной пачкой анализов, которые я сдавал у гастроэнтеролога. После этого случая я стал безгранично уважать врачей в больницах, так как он практически с первого взгляда поставил мне правильный диагноз (хотя напрямую мне не сказал), порекомендовал отказаться от госпитализации и наведаться к его знакомому врачу (специальность он также не назвал, но это оказался психиатр).


Психиатр также оценил ситуацию четко и правильно, но не объяснил мне все детали, и поэтому история тут не закончилась. Я был бы несказанно рад, если бы прочитал подобную моей историю тогда, ведь это бы сэкономило мне почти 3 года жизни, серьезная часть которой была посвящена мучениям и аду под названием "депрессия, которую не лечат". Поэтому надеюсь, что мои читатели или их близкие не зайдут дальше этой стадии заболевания.

Итак, что же помешало мне тогда начать решать мою проблему? Ведь я уже попал к нужному врачу, тем самым преодолев первую важнейшую часть этого процесса (а психиатры говорят, что к ним приходят в среднем после 5 соматических специалистов).


Здесь была совокупность факторов, один из которых я описал в предисловии: я и мои близкие, как большая часть населения, ничего не знали и знать не хотели о психоэмоциональных расстройствах. Но были и другие критические факторы, которые, я считаю, должен знать каждый.

Во-первых, мне выписали один из самых серьезных антидепрессантов (амитриптилин), список побочных эффектов которого вызывает в непосвященном человеке состояние, сопоставимое с депрессией. Во-вторых, мне посоветовали сменить обстановку и уехать в отпуск, что я незамедлительно сделал. Что плохого в отпуске, спросите вы? Отпуск - это прекрасно, и у меня все быстро там прошло. И что же тут плохого, продолжаете недоумевать вы? Ответ на этот вопрос появился у меня лишь через 3 года, когда я пошел таки к психиатру, начал лечиться и разбираться в вопросе. Дело в том, что депрессия зачастую имеет циклический характер. Это означает, что она сама по себе проходит и сама по себе появляется через определенные интервалы времени. Опытный психиатр по вашей истории может с точностью до недели предсказать будущее вашего самочувствия. Но если вы не знаете эту особенность, то вы подвергаете себя блужданию в потемках в поисках причин ваших проблем. Ведь вам кажется, что улучшение или ухудшение самочувствия связано с вашими действиями. Вы предпринимаете какую-то нелепую попытку лечения, вам становится лучше, вы делаете вывод - нелепая попытка сработала! Или вы делаете что-то нормальное, вам становится хуже, вы делаете вывод - не надо так делать! К сожалению, эта логическая ловушка не так проста, чтобы быстро понять, что все ваши действия никак на ситуацию не влияют, до тех пор, пока вы не пойдете к настоящему врачу.


В эту ловушку попался и я. Вернувшись с отпуска, я чувствовал себя прекрасно, жизнь налаживалась, но осенью меня снова накрыло недомогание. Расстроившись, но по-прежнему ничего не понимая в психоэмоциональных расстройствах, я пошел к неврологу. Я подумал, что раз у меня что-то с нервами, то и лечить их надо по-серьезному. Здесь я потратил еще один ахренилиард денег на кучу разнообразных исследований, анализов и осмотров. С какого-то момента я успокоился и понял, что ничего у меня не найдут. А тем временем врач прописывал мне кучу разнообразных транквилизаторов (для специалистов отмечу, что были лишь атипичные, зато разнообразие большое). Какие-то симптомы наверное снимали транквилизаторы, какие-то проходили и появлялись вследствие цикличности заболевания, но в таком веселом режиме я провел около полугода. Поняв, что ясности ситуации со временем не увеличивается, я закончил ходить к неврологу.


Здесь можно уже и начать рассказывать собственно о депрессии и отметить особенность моего случая, которая отчасти оправдывает множество врачей, упорно не замечавших мою истинную проблему. Основными признаками депрессии являются следующие: пониженное настроение, снижение психической и физической активности, потеря удовольствия от ранее приятных вещей. Все это должно стойко продолжаться в течение как минимум двух недель, а более короткие проявления признаков депрессии - это нормальная реакция здорового человека.

И в этом кроется моя особенность заболевания - у меня не было патологического снижения настроения. Многие из моих знакомых до сих пор не верят, что у меня депрессия. Но ради этого я и пишу, чтобы все узнали, что бывает так называемая "скрытая" депрессия, которая совсем не похожа на стереотипный образ печального человека, который закутался в плед и грустит. Тут то нам помогут дополнительные и важнейшие признаки депрессии - нарушение витальных функций.


Витальные функции - это сон, аппетит и либидо. Ухудшения любой из этих функций - это уже значительный повод идти к психиатру. А ведь многие, как и я, могут не заметить проблем со сном. Например, я плохо засыпал, во сне стал разговаривать, часто просыпался. Это не казалось мне патологией, но теперь я (и надеюсь, вы) понимаю, что это было таким же важным моментом, как и аппетит.

Также депрессии делят на эндогенные и экзогенные, по происхождению. Экзогенные депрессии вызваны каким-то катастрофическим событием в жизни или долгим негативным воздействием обстоятельств. Эндогенные же заболевания не имеют непосредственных жизненных причин, а вызваны генетической предрасположенностью.


Соответствено, моя скрытая эндогенная депрессия с точки зрения обывателя (да и меня самого) совершенно не походила ни на какую депрессию, чем замедляла решение проблемы.

Необходимо добавить, что депрессия, как и другие психоэмоциональные расстройства, имеет тенденцию со временем усугубляться. Так что мои "потерянные" годы не просто были потеряны, но и ухудшили мое состояние.

Еще одна важная деталь - депрессия чаще всего сочетается с тревожным расстройством, так что повышенная тревога, панические атаки и всяческие фобии требуют пристального внимания.


Моя дальнейшая жизнь встала под большим вопросом, но я наткнулся на замечательную книгу "Средство от вегето-сосудистой дистонии" Курпатова. В ней я читал как будто про себя, и это поразительное сходство внушало оптимизм. Про вегето-сосудистую дистонию углубляться не буду, скажу лишь, что если вам о ней заикнулись, то бегом к психиатру.

Мое состояние немного улучшилось на фоне прочтения книги и постепенного изучения некоторых особенностей болезни, но депрессия никуда не делась, поэтому я все еще предпринимал попытки что-то сделать. В момент очередного обострения я обратился к психологу, который занимается гипнотерапией. Сеансы с ним давали ощутимый эффект, но очень обидно, что даже он не смог поставить мне правильный диагноз. Поэтому я потерял еще около года жизни, периодически обращаясь к нему.


И вот в конце концов моя ситуация сдвинулась с мертвой точки, когда у меня обострилось дневное колебание самочувствия. Утром я чувствовал себя абсолютно ужасно (а я вообще по жизни сова, и утро для меня неприятно, но тут несравнимо хуже), а вечером все как будто проходило. На фоне этих симптомов я стал искать информацию и наткнулся на отрывок из психиатрической книги, в котором описывается скрытая депрессия. Очень важно знать, что значительные суточные колебания самочувствия - это классический симптом заболевания. И в этот момент я сопоставил факты и наконец-то понял, что со мной. Записался на сеанс с психологом, он со мной согласился и порекомендовал психиатра. Это произошло лишь чуть больше полугода назад.


Первый сеанс у психиатра проходит долго, так как ему нужно составить максимально полную картину событий. Но в итоге он сказал, что случай у меня "студенческий", то есть канонический и типичный. Никаких сомнений в депрессии у него не было, хотя он старается не быть категоричным. Я начал прием антидепрессантов, и в процессе мы включили сеансы психотерапии. Подбор антидепрессантов - это процесс не простой, не стоит расстраиваться, если с первого раза не все прошло идеально. Кроме того, почти у всех антидепрессантов есть очень неприятные побочные эффекты, которые надо героически терпеть и ждать. Подробнее об антидепрессантах могу рассказать, если будет интересно.


И вот сейчас я впервые за очень долгое время чувствую себя действительно хорошо (хотя и не без изъянов). Я стал глубоко интересоваться всеми вопросами психиатрии и фармакологии, и хотя жаль потраченные годы поисков, но надеюсь, моя история поможет вам или вашим близким, если (не дай бог) понадобится.

Поймал себя на том, что я почти не описывал ощущения от самой депрессии. Наверное, мой мозг старается избегать мыслей об этом. Скажу лишь, что это абсолютно ужасно, хотя у меня и не тяжелая депрессия. К сожалению, я смог понять людей, которые совершают самоубийства (хотя сам, слава богу, не хотел), а представить их ощущения мне действительно страшно.


Итак, краткие выводы и тезисы:

1. Если есть возможность, постарайтесь немного изучить вопросы психоэмоциональных расстройств. Не думайте, что эта область для "дибилов" и "шизиков", с этим может столкнуться любой.

2. Если у вас или ваших близких с самочувствием/настроением что-то изменилось в худшую сторону или вы столкнулись с ситуацией, напоминающей что-то из моей истории или из других источников, обязательно идите к врачу (здесь и далее, врач - психиатр или психотерапевт). Если надо, он пошлет вас провериться к соматическим специалистам, а вот они к психиатру вас отправят с крайне малой вероятностью.

3. Зачастую психоэмоциональные заболевания имеют циклический характер, то есть они проходят и появляются сами, вне зависимости от ваших действий. Если вы не идете к врачу, то вы можете долго качаться на волнах болезни.

4. Иногда депрессия, как и некоторые другие психоэмоциональные заболевания, может появиться без всякой веской причины, но это не значит, что болезни нет.

5. Иногда депрессия не такая, какой мы ее представляем. Иногда человек не грустит, более-менее активен, но это не значит, что все хорошо.

6. Следите за сном, аппетитом и либидо. Если они надолго изменились в худшую сторону, то надо идти к врачу.

7. Психоэмоциональные заболевания склонны со временем усугубляться и разрастаться. Тянуть время - это грандиозная ошибка.

8. Депрессия чаще всего сочетается с тревожными расстройствами, поэтому тревожная симптоматика является очень важной.

9. Вегето-сосудистая дистония - это грандиозный повод идти к врачу.

10. Значительные колебания самочувствия/настроения в течение дня - это серьезный повод обратиться к врачу.

11. Перед приемом антидепрессантов изучите и расспросите врача очень подробно. Будьте готовы к тому, что поначалу будет тяжело, но это ради большой цели.


Еще раз надеюсь, что моя история поможет кому-то.

Дубликаты не найдены

+33

Та же херня, два года уже отметил как. Все было нормально - семья, работа. Потом бах, всё таже семья работа, а желания жить нет. Иногда конечно проясняется состояние, в путешествиях, а в целом уже можно в окно шагнуть. К психологу долго ходил. Веры почти не осталось. Спасибо за пост, может помогут колеса. Что за отрицательные явления?

раскрыть ветку 9
+13

Не, ты сначала сходи на приём к психиатру, а там он тебе расскажет про колеса и их эффекты.

+7

Тут уже верно ответили, что надо сходить к психиатру/психотерапевту, и он подскажет, нужны ли "колеса", какие именно и в какой дозировке.


Хочу Вас обнадежить: если вы не принимали антидепрессантов, то Вам совершенно не стоит терять веру. Более того, скорее всего Ваша проблема решится. Пусть и не очень быстро, но поверьте, все будет хорошо.


Отрицательные явления - это побочные эффекты лекарств. Как я описал в тексте, поначалу может быть (не обязательно) тяжело, надо терпеть. Если все плохо, и это не проходит, то надо менять лекарство. В любом случае, надо идти к врачу.

раскрыть ветку 2
+4
Спасибо! Сегодня был у психиатра. Если бы не твой пост, то я бы ещё не скоро решился.
раскрыть ветку 1
+4

Разные колеса у разных людей разные побочки могут давать.

Невролог мне назначал амитриптилин по схеме из-за бессонницы. Сонливость была днем и тупость. Надо задачу решить, а голова не думает просто.

раскрыть ветку 1
+4

Верно заметили, побочные эффекты у конкретного человека предсказать невозможно. Обычно подбирают лекарство до тех пор, пока побочные эффекты не сходят на приемлемый уровень при полном избавлении от депрессии.

+3

Психолог и психиатор все же разные специалисты. Сходите ко второму, обязательно. Удачи Вам

0
попробуй "цигун"
раскрыть ветку 1
0

Спасибо.

+22

Есть книга "С ума сойти!", там человеческим языком для людей далеких от темы психических расстройств расписаны основные понятия.


А насчет отсутствия "снижения настроения" у меня сложилось впечатление, что окружающим оно становится заметно, только когда уже край,.

раскрыть ветку 14
+7

Спасибо за совет! Книга - лучший подарок :)


Кстати, окружающие иногда очень чутко замечают снижение чьего-либо настроения, даже если они не близкие люди. Но хуже (в каком-то смысле), когда снижения настроения вообще нет, и тут уж никто не может ничего заметить.

раскрыть ветку 2
+27

Угу, замечают. "Что ты ты закрываешься", "Почему ты так отдалилась?", "Ой, да не грусти, руки-ноги на месте, чего еще хотеть?", "В отпуск тебе надо и все пройдет", "Харе хандрить - го тусить". Да пошли они нахер, такие внимательные.

раскрыть ветку 1
+2
нет ли у Вас этой (по всей видимости) замечательной книги? поделитесь пожалуйста, хотя бы одной главой
раскрыть ветку 10
+1
В телеграме есть бот, который может выдать эту книгу в электронном виде.
Но имя его не даёт написать Пикабу (
раскрыть ветку 4
+1

Она у меня только в бумажном варианте. Если вы в Красноярске, могу дать почитать. Можете на литресе фрагмент прочитать, правда, нужно зарегистрироваться. Книга - ультра легкая, для тех, кто вообще ни сном ни духом, этакий ликбез по психическим проблемам.

раскрыть ветку 3
0

На "Флибусте" поищите.

+15

Я уже лет 7 с этим живу...меня редкое хорошее самочувствие даже пугает....настолько привык к пиздецу...)

раскрыть ветку 4
+2

Сходите к врачу. Поверьте, проблема имеет решение. Чувствовать себя нормально - это просто рай для больных депрессией.

раскрыть ветку 3
+9

Святая правда дружище...мне добрый доктор терапевт посоветовал сходить к псисхотерапевту ещё в начале этой эпопеи...на что я отмахнулся и сказал да ну на...пошёл к неврологу...та обстучав молоточком мои коленки...посмотрев как я шатаюсь с закрытыми глазами и выставленными вперёд трясущемися руками однозначно сказала...что у меня признаки ВСД...надо ходить пешком...и не нервничать...с вас 3 тыщи рублей...да...назначила внутрижопный коктейль из мексидола с кортексином на 10 дней...дуплексное сканирование сосудов головы и шеи...и таблетки финебут...конечно результатов конкретных это всё не принесло..так за счёт самовнушения наверно полегчало может...а может и нет...щас не помню...и теперь у меня не жизнь а существование...дожить до выходных...выпить пива..и хоть на день почувствовать себя хорошо...и так уже 7 почти лет...по-воскресеньям пицца..и опять всё по-кругу...качество жизни ниже плинтуса в подвале...но у меня за эти 7 лет никогда не возникало желание выйти в окно...даже с учётом того...что я на первом этаже живу...

раскрыть ветку 1
+4

Действительно рай. Скоро заканчиваю лечение. Мир полон красок, все проблемы решаемы, испытываю настоящие эмоции, не гноблю себя, тревога только по делу, есть силы, нет нежелания жить. Просто счастье

+14
Я живу с депрессией много лет.
Много было лекарств: нейролептики, транквилизаторы. Сейчас принимаю антидепрессанты.
Автор, спасибо, что написали про цикличность- я все не могла понять, почему мне то лучше, то хуже.
Иногда накрывает так, что просто нет сил-а сказать некому.
никто не поймет.
Спасибо, что поделились своей историей-это придает сил.
раскрыть ветку 2
+2

Рад, что чем-то помог. Цикличность - это очень подлая особенность, и про нее действительно важно знать.

Надеюсь, подберете (или уже подобрали) правильное лечение и выздоровеете!

раскрыть ветку 1
+1
Спасибо еще раз!
+28
Вот у нас такой менталитет, когда я на приеме пациентам говорю что анализы у вас прекрасные, патологии не выявлено и мягко намекаю что может к психиатру. Это всегда заканчивается тем что меня обвиняют в непрофессионализме, жалуются и требуют консультации узких специалистов. И самая изюминка, после того как узкие специалисты не помогли, и я опять намекаю, что давайте дам направление к психиатру, начинают говорить что у нас просто врачи плохие. Спасибо вам за ваш пост, пускай революции не сделает, но хоть кому-то поможет.
раскрыть ветку 3
+3

Замечательно, что Вы направляете пациентов к психиатру. За это Вам большущий плюс!

Спасибо за отзыв, будем стараться увеличивать грамотность населения.

раскрыть ветку 1
+1

Почему к психиатру, а не психотерапевту?

0

Намёк это непрофессионально. Все равно что спец по ТБ будет намекать надеть каску, а не требовать.

+16

по симптомам депрессия вроде есть, но к доктору идти боюсь - вдруг меня там назовут симулянтом и носом натыкают в мои недостатки

раскрыть ветку 3
+2

Плохие врачи и люди есть, к сожалению, везде. Того, что Вы описываете, быть не должно (я ни разу не встречал).

Впрочем, как заметил @krotokot, этот страх может быть важным симптомом.

+1
Об этом страхе тоже стоит ему сообщить - таки это тоже симптом :) Не бойтесь, чем раньше сходите, тем лучше прогноз.
0

Не бойтесь, не назовут, сходите и станет легче :)

+8

А как не перепутать депрессию с обычной хандрой? Можно ведь, начитавшись таких постов, подозревать у себя то, чего нет... Как понять, что ты притягиваешь за уши диагноз, а на самом деле тупо обленился?

раскрыть ветку 2
+3

Надо задать себе вопрос - что должно произойти чтоб мое настроение улучшилось? При хандре можно найти пару вариантов, при депрессии ответ "ничего"

+1
Здесь ответ простой - сходить к врачу и провериться.
На самом деле, если Вы заметили какие-то длительные плохие изменения в жизни, то это уже неплохой повод. А если все устраивает, то не стоит придумывать себе диагнозы.
+7

Очень своевременно я это все прочитала.

Оказывается, я зря тяну время, надо искать врача..

раскрыть ветку 1
+3

Рад, что подстегиваю Вас к действию. Удачи Вам в лечении!

+12

Как про себя прочитала. И вот это про тройку сон/либидо/питание - у меня от совсем ничего не хочу, рвотных позывов и "не могу есть почти месяц, потеряла пять кило", и до состояний типа "спать неделю" или наедаться и "где ты муш". И атаки эти панические на пустом месте. Самая ужасная была в метро. Правда, я видимо ещё и очень больной человек в плюс к этому, во мне пока находят что лечить и даже периодически вырезать профильные специалисты. И при этом у меня лыба до ушей и я отлично выгляжу для окружающих. А настроение гуляет, иногда очень резко.
Состояние выматывает, да. Не знаю, почему к психиатру не иду. По омс точно не пойду, там была, когда за справкой обращалась, врач мне совсем не понравилась. Лекарства прописывали, с них отлично, но врач какая-то попалась, резкое прекращение и я на два месяца утонула в чёрной вате. Как не убилась, не знаю.

раскрыть ветку 4
+5

У меня самая страшная была в кинотеатре в начале кино. Когда только-только выключили свет и первые кадры пошли. Страшно ппц, кажется, что кругом опасность и нужно драться в ответ не на жизнь, а на смерть. Только с кем драться и где враги хз. Сидела тряслась-обливалась потом. Еле до конца сеанса высидела.

раскрыть ветку 1
+1

Я так на Безумного Макса ходил

Фильм тестостероновый и крутой

Но как же сука трясло, еле сдержался чтоб не сбежать :(

+3

Резко отменять антидепрессанты ни в коем случае нельзя.

Найдите хорошего врача (может платного) и пройдите лечение до конца.

Надеюсь, это решит Ваши проблемы.

раскрыть ветку 1
+1
Спасибо. Был как раз платный.
+5

Что? Не стоит - витальная функция? Не поебешься - сдохнешь? Витальные функции - дыхание и сердечная деятельность.

раскрыть ветку 1
+1
Такая терминология часто используется в психиатрии. Еда и сон необходимы для жизни, но в целом я с Вами согласен.
+5
Так,а если аппетит есть,но делать что то в жизни да и жить вобще не хочется- это тоже дипрессия? Или я просто жопа ленивая?)
раскрыть ветку 4
+2
Есть атипичная депрессия, когда люди наоборот переедают и постоянно спят
раскрыть ветку 2
+3
Я надеялась все таки,что я ленивая жопа.Сплю иногда по 16 -18 часов. Чуства сытости нет вобще.Уже стараюсь специально уменьшить порции еды.А то разнесет же.И так год наверно уже.
В общем я поняла.Звоночек.Спасибо.
раскрыть ветку 1
+1

Сходите к психотерапевту, не к психиатру. 

+9
несколько месяцев собираюсь к врачу, но боюсь. скажите пожалуйста - Ваш диагноз как-то отразился на Вашей жизни в плане работы, водительских прав, прав на недвижимость и тд?
раскрыть ветку 7
+1

Вообще все норм, сказали в космонавты и спецназовцы не возьмут)

+1

Я устала от платных врачей, наблюдаюсь в бюджетной психушке.  С диагнозом депрессия никаких ограничений нет.

раскрыть ветку 4
+2
в бюджетную еще страшнее если честно. а почему устали от платников? если не сложно - расскажите пожалуйста
раскрыть ветку 3
+1

Я обращалась к платному психиатру и проходила лечение в ПНД. Ни на чём не сказалось. Права есть, сказали что спокойно смогу их продлить.

+4

Добавлю с другой стороны похожих историй, когда человек уже и начинает осознавать проблему, но упорно не желает идти к психиатору. И столько сил уходит в поддержку такого человека. Это очень истощает окружающих, которым такой человек в дипрессии действительно дорог. Хоть бери и насильно тащи к психиатору. Так как человек реально закрывается и ощущение, что общаешься со стеной, такой непробиваемой и окованной металлом. Вот вроде поговорили, вроде все понял/поняла, согласился/согласился, а через пол часа опять истерика и "я не хочу жить, не вижу смысла" и "когда это все закончится".  Это, правда, невыносимо. Не мучайте себя и близких - идите к врачу!

+9

ВСД не существует

раскрыть ветку 1
+1

Верно! Но ее любят ставить (или ее аналог "вегетативная дисфункция").

+6
Так вот что у меня, а я то думал пиздострадания
раскрыть ветку 1
0

Возможно вы угадали происхождение заболевания :)

В любом случае, проблему надо решать!

+3

Хотела ещё добавить, что пока я лечилась, встречала людей у которых основным проявлением были боли в желудке. Пол года по всем больницам искали причины. В итоге человек сам додумался сходить к психиатру и на таблетках боли прошли. Ещё есть опасность после улучшения бросить пить таблетки. Так знакомая снова попала в депрессию на несколько лет.

раскрыть ветку 4
0

Таблетки потом не помогали? Почему на несколько лет, если уже знала что это и что делать?

раскрыть ветку 2
0

Я так поняла, что когда она поняла, что это депрессия, то очень много времени ушло на то, чтобы взять себя в руки и донести до врача.

раскрыть ветку 1
0

Полезный комментарий.

Действительно, "бросать" пить таблетки - это грубейшая ошибка. Делайте все так, как говорит врач, никакой самодеятельности.

+9

у меня была продолжительная (около 2х лет) губительная (все по бросал, потерял) депрессия, думал о суициде, жить не хотел, полная апатия.

вышел из нее сам, без таблеток. путем самокопания и рефлексии.
сейчас все отлично

раскрыть ветку 3
+4

Рад, что у Вас все прошло.

Скорее всего, у Вас была экзогенная депрессия. Ее обычно не решить без самокопания, рефлексии и изменения стиля жизни (зачастую при помощи психотерапии). Таблетки здесь обычно лишь помощь, а не полное решение проблемы.

+3

Наверное стоит уточнить, что такие случаи достаточно редки, и лучше все таки обращаться к врачу. Самокопанием ведь можно и усугубить ситуацию.

+2

Я путем самокопания только трачу время и оставшиеся после работы деньги. Лучше чот не становится, а деньги почти закончились. По-любому к врачу надо.

+4

Мне повезло с антидепрессантами, побочек ноль (машину води свободно), но 4 тыс на 3 недели плюс терапия - 20 тыс р в месяц (при моей зп в 25). Бросила я это дело. Надежды всё меньше, зато не страшно умереть - пофигу на всё уже, только приступы мешают

раскрыть ветку 3
+1

Всегда можно найти более бюджетные способы лечения. У меня на таблетки выходит около 2тыс в месяц, и при желании можно подобрать дешевле.

Обговорите с врачом, как лучше сэкономить, но не бросайте лечение!

раскрыть ветку 2
+1

Уже год как бросила(( Таблетки еще пол беды, терапия 3000 час и это минимум для хорошего врача. Всё-таки здоровье купишь за деньги) чем ты богаче, тем здоровее.

раскрыть ветку 1
+4

Охуеть, я дочитал! У меня депрессия только с похмелья.

раскрыть ветку 4
+4

Хехе, желаю Вам, чтобы она только там и оставалась :)

раскрыть ветку 3
+1

Нее, грустно  это. Лучше бы ее вообще нЕбыло.

раскрыть ветку 2
+2

Я сама страдала от депрессии тоже на протяжении долгого времени, было постепенно, но мне к сожалению на начало всего этого было всего лишь 17 лет, поэтому списывали на то- что я подросток, депрессия была не скрытая, но опять таки возраст. Когда мне было уже почти 19 пролежала месяц, но родители не решили вести сразу к психиатру, потому как потом все прошло. В итоге дошло до того, что через полгода сильное эмоциональное потрясение превратило это в большое депрессивное расстройство тяжкой степени и я наконец то сама попросила родителей помощи но поддержки от них после пары месяцев вообще не чувствовала, а только критику опять таки из за возраста, в итоге вышла из неё но родители решили, что сеансы мне стоит прекратить, а оплачивать сама и делать тайно я не могла. В итоге вместо лечения панического расстройства так же в легко-средней степени, спустя три месяца мне уже пришлось лечиться от генералихированного тревожного расстройства в критической стадии. Сейчас уже намного намного лучше. Пью сильные таблетки но наконец то меня поддерживают и наоборот всегда удостовериваются о том, что я хожу на сеансы.

После всего этого тоже очень сильно увлеклась психиатрией и фармакологией и уже двух близких друзей смогла направить к психиатрам так как все им разъяснила и показала, что это не страшно, а надо лечить. Надеюсь у вас все будет хорошо, пишите посты, буду с удовольствием читать.

раскрыть ветку 1
0

Вы молодец, что помогаете друзьям! Я тоже стараюсь как можно большему числу людей донести информацию, и тоже уже несколько друзей откликнулись. Думаю, у каждого из нас есть знакомые, которые скрывают свои проблемы, хотя им можно помочь.
И Вам здоровья!

+2

биля у меня по утрам бывало , что как только проснусь в голове звучат депрессивные мысли , и как я понял звучали эти мысли прямо с фазы быстрого сна (незнаю как пришел к такому выводу) , в общем было так хреново что я плакал сразу же по утрам.

раскрыть ветку 1
0

Плохой признак, если регулярно повторяется, сходите к врачу!

+2

Автор, здоровья вам и спасибо за подробный рассказ.

раскрыть ветку 1
+2

Спасибо за теплые слова!

+2
У меня развилась аутоагрессия, светобоязнь и социофобия. Аппетита не было, довела себя до анорексии. Три месяца сидела без света и не выходила на улицу. А все почему? Потому что врач попался некомпетентный и натыкал носом в мои же проблемы как котенка в говно. Долго потом пыталась сходить к другому психотерапевту. Уже как полгода лечусь. Побочки вылезли. И вот не знаю, что хуже теперь
раскрыть ветку 6
+3

вот поэтому я и боюсь к врачу идти

@iPtz, @krotokot, вот от этого страховки таки нет

раскрыть ветку 5
+4
Но стало легче, однозначно. Могу теперь выйти в магазин, но при разговоре с незнакомыми людьми заикаюсь и путаю слова. Такая своего рода дислексия
раскрыть ветку 3
+2
Как и нет страховки, что однажды тебе не попадется пьяный хирург, который отрежет не ту часть тела. Только в случае некомпетентного психиатра его можно сразу слать нахер и искать другого. Я очень понимаю, что всё это страшно и тревожно, но лечиться нужно, поэтому собирайся с силами и вперёд к ментальному здоровюшку
+1

Kaias, Спасибо вам за то, что поделились своей проблемой. Думаю, это очень ценно для людей, страдающих от депрессии, и которых не понимает их окружение.

У меня вопрос: для депрессии характерны злость, мания величия, желание отомстить....Или это все-таки больше такие чувства, как чувство вины, безысходности, грусти и т.п

Поменялось  ли у вас отношение к вашей жене вследствие депрессии?

Во время депрессии что может удержать от губительного шага?  Семья, маленькие дети, старенькие родители.....или Все по фиг ?(извините за выражение).

раскрыть ветку 4
0

Спасибо за отзыв.

При депрессии обычно описываются угнетающие эмоции - те, что Вы описали во втором списке. Тем не менее я убедился, что ставить какие-то рамки на возможные эмоции сложно. Я бы не исключал никакие проявления депрессии (кроме явно психотических), но лучше, конечно это обсудить с врачом.


Ответ на другие Ваши вопросы во многом кроется в следующем факте: во время депрессии частично теряется контроль над психикой. Это очень неожиданно, так как все мы обычно полностью уверены в том, что управляем собой. С другой стороны, довольно очевидно, что разумный человек прекрасно понимает, что его грусть, печаль и безысходность не имеют смысла. Но сделать с этим ничего нельзя: если депрессия "приказывает" грустить, то человек грустит, и никак не может от этого отделаться.


Поменялось ли отношение к жене? Во время депрессии меняется отношение ко всему, как я уже сказал. Она направляет эмоции и не дает испытывать радость. Так что с этой стороны, да, поменялось. С другой стороны, мой разум не изменил моего отношения к жене. Ее поддержка очень помогла. И переходя к вопросу про причины жить, именно поддержка близких оказывает решающую роль. Но в человеке должен быть собственный стержень, своя цель и смысл жизни. Без всего этого, боюсь, поможет только некоторое насилие и принудительное лечение.

раскрыть ветку 3
+1

Спасибо вам за ответ! Для меня было очень важно узнать, что депрессия - Это сбой в эмоциональной сфере, а разум остается разумом и человек  все понимает. Верно?

Почему для меня это важно. На это Рождество ушел из жизни мой муж (суицид). Это очень жестокий поступок с его стороны. Ведь он оставил 3их детей : 2х мальчишек 8ми и 5ти лет, и дочку 1.5 годика. Я молчу уже о своих чувствах и своем состоянии, и о состоянии его родителей. Самое ужасное, что это не был поступок  сиюминутный. Это был запланированный поступок, причем  1-1.5 года он  к этому постепенно меня готовил. Только я не понимала этого... Например, несколько раз звучали фразы :" что ты у меня спрашиваешь или просишь о помощи? Учись жить сама с детьми. Вдруг со мной что случится.."

А последний год он стал более  раздражительныц и на меня срывал все зло. Поэтому поговорить с ним "по душам" не удавалось. Как-то, когда были мысли, что его уволят, я пришла поговорить, поддержать его. Говорила, что все будет хорошо даже в случае его увольнения,  т.к. жилье есть (даже  2 квартиры, одну из которых сдаем в аренду), кредитов нет, запас денег на первое время есть. А там и я попозже на работу выйду. Ребенок немного подрастет.  В ответ я услышала такое :" Разве это поддержка? Вот если бы ты сейчас нашла работу с большим окладом или принесла мне бизнес-план для открытия собственного дела -вот тогда это  была помощь. А все остальное -полялякать ни о чем".

Потом была фраза:Если хочешь разговора, говори о чем-то конструктивном. А если просто полялякать, то не надо и трогать меня".

С тех пор у меня надолго отбило охоту разговаривать по душам.

Еще пару попыток делала, когда отходила от обид, но натыкалась на те же грабли. А потом, через какое'-то время упрек в мой адрес :"Ты меня даже не поддерживаешь, не приходишь поговорить". И такие постоянные качели.

Я просто, чтобы меньше обижаться на него, ушла в детей. Тем более, после много раз сказанных фраз в ответ на просьбу о помощи (например, посидеть с манюней, пока я купаюсь в душе):"Твои дети -твои проблемы, решай сама"  Или "Сама нарожала-сама и думай, где деньги брать" и т.п.

Дети ц нас -наши совместные. Всегда всеми вопросами с детьми занималась я, гуляла с ними все тоже только я, он - если есть желание в выходной вместе со мной. Сам никогда не гулял. Вставания по ночам, болезни и т.п.-это все я. Я его никогда не будила, т.к.понимала, что ему надо выспаться на работу. Он не был привязан к дому, детям. Надо пойти развеяться с другом - пожалуйста. Почти каждые выходные он уезжал в наш родной город (дела были, с друзьями пообщаться). А жили мы в другом городе-из-за работы. Вобщем, рутины бытовой у него явно не было. Я никогда не имела ничего против. Я понимала, что ему надо отдыхать.

И в конце концов он пришел к мысли, что детям с головой хватает меня, что он нам нужен только ради денег (особенно маленьким детям....) И зачем тогда вообще так жить? Хотя я предлагала ему: не нравится - давай разойдемся. Да, мне с детьми будет плохо, но, может, тебе хорошо станет.

Через день-два он -уже нормальный, все хорошо. Ходит спрашивает, почему я такая  "бука", ведь все ж отлично.

Вобщем, писать можно много еще чего. Но была и какпя-то мания величия. Я как-то плсле его агрессии в мой адрес подошла к нему и говорю:"Я понимаю, что ты псих. И принимаю это. Но ты пойми, что я 'обидчивая. Если ты меня оскорбляешь на пустом месте, да, я обижаюсь. Ну подойти тогда ко мне, как успокоишься, обними, скажи что-то хорошее и все -я не буду "дуться". А он мне в ответ : " А ты меня все на колени поставить хочешь! Не дождешься!!"


И в итоге, 6 января он ко мне придирался полдня. А я была в таком хорошем настроении в предвкушении праздника, у нас было запланировано несколько встреч. И я всячески избегала ссоры. В итоге он прицепился к моей одной фразе, а мы уже были возле дома друзей, наговорил кучу матов в мой адрес, развернулся и пошел домой. Закрылся там и совершил суицид.

И вот уже почти год будет, а я все мучаюсь, что это было, как я не смогла понять что с ним, почему не побежала за ним в тот вечер. Хотя.....ссоры в праздники и вот такой вот уход от гостей, когда мы еще не дошли до них, был и не так уж редок все наши совместные годы (12 лет). Он мог прицепиться к любому слову, наорать, сказать, что я-как всегда все испортила, и развернуться и уйти. К этому даже привыкли все наши знакомые.

И вот, читая ваш пост, многое было и у него, наверное, только я об этом и не догадывалась. Но он пришел к выводу, что виновата в этом его состоянии я с детьми. И вот так вот отомстил.......И как жить с этим дальше????


Извините, что так много........

раскрыть ветку 2
+1

Спасибо тебе, ты классный,правда.

Я прошла через это,правда догадалась что со мной через 2 года и боялась идти к врачу,т.к знала,что придется пить антидепрессанты,думала справлюсь сама,в итоге запустила все до истощения. Если это читает кто-то в этой ситуации,поверьте,лучше топать в к врачу как можно скорее,вы не хотите того,что будет дальше.

У меня вот такой вопрос,через сколько у тебя была ремиссия?Полная?

Я сейчас пью ад,прошло полтора месяца,панических атак нет,но пока соматика временами проявляется,когда это прошло у тебя полностью?

раскрыть ветку 3
0

Спасибо за отзыв. Вы все правильно пишете.

Про полную ремиссию вопрос сложный. Не могу сказать, что все прошло совсем на 100%. Но текущие проявления очень незначительны (последний антидепрессант пью 5 месяцев). Я надеюсь, что после отмены антидепрессантов все исчезнет полностью.

В любом случае, уже после 1.5 - 2 месяцев лечения я стал относиться к остаточным проявлениям без доли сожаления. Разница между ними и болезнью настолько колоссальна, что я даже не особо переживал, если возникали какие-то неприятные эффекты. Со временем все становится лучше, и мне кажется, чувство радости от выздоровления и пренебрежение негативными моментами - дополнительный импульс к полному излечению.

раскрыть ветку 2
0

Вы не проводите психотерапию?Только таблетки? Значит не разрешили изначальную проблему?

раскрыть ветку 1
+1
А я не знаю как мне сказать родителям, что мне нужен специалист. Моя мать терапевт, она посмеется, если я скажу о своих проблемах. Мы ходим в храм, и они считают сферу психотерапии закрытой- типа нет необходимости. Пока не знаю как быть, буду ждать когда я смогу стать более независимой...этой осенью особенно сильны приступы мигреней, всд стоит лет с 13.
раскрыть ветку 1
0

Трудная ситуация. Думаю, все же стоит попробовать рассказать родителям. Вдруг удастся их убедить (можно дать им почитать истории наподобие моей). К сожалению, в нашей стране большинство людей считают сферу психотерапии закрытой. Нужен сильный настрой, чтобы пробиться сквозь это, если Вы еще не до конца независимы.

Вы молодец, что понимаете свою проблему. Этим могут похвастаться немногие.

Думаю, если родители будут против, стоит сходить к психиатру тайно. Например, про поход к платному врачу никто не узнает. На первом сеансе станет понятнее, что делать дальше. Лучше не тяните с этим.

Здоровья Вам.

+1

Автор спасибо. Тема в общем актуальная, особенно для жителей больших городов. Однако, даже если понимаешь что у тебя, то найти специалиста трудно. Я ходила в психосоматический центр, интересный Релакс для тела предоставили, но специалисты подкачали. Депрессия никуда особо не делась (цикличность видимо), вам психиатр помогает?

раскрыть ветку 1
0

Да, мне помогает. Зачастую без таблеток эту проблему решить не получается (в моем случае так вообще без вариантов).

+1
Мне кажется, что у меня дипресуха последние лет 10 и сейчас она плавно переходит в кризис среднего возраста (
раскрыть ветку 1
0
Такие мысли - повод сходить к врачу и провериться.
+1

Спасибо за пост. Про ВСД и утреннее хреновое состояние - заставило задуматься. А то понимаю, что что-то не так, но на депрессию вроде не похоже. Оказывается, есть еще и скрытая. Эх, еще бы найти нормального врача...

раскрыть ветку 1
0
Удачи Вам и здоровья!
+1

А ещё бывает, что эпизоды депрессии повторяются. И даже если ты уже опытный депрессант и психонавт, то не стоит думать, что "Вот я то знаю, когда у врачу идти, и сейчас ещё немного поработаю, а через недельку / месяц схожу" вот этот правильный подход. Правильный подход, при малейших признаках идти к врачу. С депрой лучше перебдеть, чем однажды утром/днём проснуться и понять, что не можешь встать с кровати.

раскрыть ветку 1
+1
Дельное замечание. Мне врач на будущее сказал, что после окончания лечения нужно внимательно следить за самочувствием, и при ухудшении (рецидиве) незамедлительно идти к врачу и возобновлять прием таблеток.
+1

Посоветую книгу доктора Курпатова «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца». Когда мне предложили прочитать Курпатова, я посмеялся, полагая, что это очередной «телевизионный врач» вроде Малахова с Первого канала. Но советовали книгу настоятельно, поэтому прочитал. И чудо - помогла книга-то.

+1

Мне золофт помогает вроде как

Здоровья вам.

раскрыть ветку 1
0

Современный антидепрессант, очень хорошо, что Вам помогает.

И Вам здоровья!

+1

Ципралекс?

раскрыть ветку 6
+2

Это один из антидепрессантов самой популярной на сегодня группы. Его не принимал, да и подбор лекарства нужно обсуждать только с опытным и хорошим врачом.

раскрыть ветку 5
+1

я тоже, моя говорит очень хорошо помог и помогает, ей врач назначал

раскрыть ветку 1
0

Антидепрессант неплохой, но после долгого приема (от года и больше) лезут побочки, нужно быть к этому готовым

раскрыть ветку 2
0

Добрый день!

Порекомендуйте пожалуйста хорошего психиатра, у моего сына эндогенная депрессия.

@Liana1970, С предыдущим у него не получился контакт!(

Заранее благодарю!

раскрыть ветку 1
0

Здравствуйте,

В Санкт-Петербурге могу порекомендовать https://www.docmelnikov.ru/

0

Ох, как я вовремя все прочитал сейчас завтра же бегом к психиатру

А история иакая в 16 лет на руках умер близкий человек и через месяца два казаться начало что задыхаюсь причём это было только в автобусах и я пытался понять что это один раз уже руки каменеть с ногами начали, но пассажиры увидели вывели умыли дали попить и вроде попустило, с тех пор так и ездил только с водой

Прошло два года и дали мне знакомые амфет... на и кушал я его два года потом мне все это надоело и я вообще перестал что либо употреблять только пиво по выходным, и как то проехав в автобусе я почувствовал что меня ничего не беспокоит и я не начинаю задыхаться и после этого я был спокоен.

Вот прошло ещё почти 5 лет я поехал на море на своём авто и спустя 500 км от города приступ задыхаться начал ничего не помогает, помогло только залпом 2 литра пива, и тогда немного попустило, пересадил жену за руль и обратно домой. Я все время думал у меня что то с системой дыхания, ну и по возможности старался чтобы никто не знал о моем секрете.

Спасибо автор завтра же к психиатру.

Пс. Только сейчас дошло когда все прочитал, что за два года употребления наркотика который по сути антидепресант я вышел из депрессии и спокойно начал строить свою жизнь и вот теперь все началось заново. (

раскрыть ветку 1
0

Рад, что моя история оказалась полезной.
Удачи Вам и здоровья.

0
Я очень глупая. Но это из-за страха и из-за отсутствия полноценной поддержки. Я не знаю, когда это точно началось. Возможно, 10 лет назад. Возможно, в конце 2016, после болезненного расставания, инициатором которого была я. Возможно, чуть раньше, когда эти же отношения стали очень болезненными, а на меня ещё навалилась куча всего, что я, вроде бы, стойко пережила.
Два года назад я обратилась к психологу. Где мне посоветовали обратиться к психотерапевту в одно место. И там я попала сразу к психиатру. У меня были нестабильное психоэмоциональное состояние и бессонница. Он поставил мне диагноз, который я никак не могла запомнить, но всегда сокращал его до просто депрессии. И выписал мне набор из антидепрессанта, нейролептика и транквилизатора. Я тогда ходила на курсы. Но к тому моменту я больше не могла на них ходить. Я перестала соображать, всё время хотела спать, и могла только лежать. Честно говоря, я почти не помню те 3, кажется, месяца. Я ходила и дальше к этому психиатру, но он никак не менял мои препараты, хотя я говорила, что мне никак.
Ко всему прочему добавлялся один придурок, который говорил мне гадости, и мои родные, которые к тому моменту знали о моём лечении, но думали, что я в состоянии работать, или что-то делать. И советовали мне перестать принимать транквилизаторы вначале (от чего лучше мне не стало). И по глупости и от большого доверия родным и недоверия врачу, я бросила принимать таблетки вообще.
Спустя месяц я ощутила словно счастье и эйфорию. Но это быстро прошло. Мне стало невыносимо плохо, я стала много пить, дошло до селфхарма и попытки (ли?) суицида, ведь я приняла приличное количество таблеток транквилизатора, запив алкоголем.
Я поняла, что ничего не кончено, и снова обратилась к психиатру, который сказал, что больше не будет меня лечить, если я снова брошу таблетки. Я согласилась, и он направил меня, по моей просьбе, в стационар. Там мне прописали нейролептик (рисперидон) и, не помню, как правильно, противосудорожное, вальпроевую кислоту (депакин хроно). После первого дня приёма мне стало... Всё равно. Не лучше, не хуже, именно всё равно. Мой диагноз, насколько я понимаю, не изменился (если я правильно запомнила, то это тревожное депрессивное расстройство), через пару недель я просила меня выписать, и меня выписали, потому что динамика лучше (я просто перестала себя резать и мне стало всё равно), с последующим продолжением лечения у моего психиатра.
Я уехала на две недели в деревню, и это были самые долгие 2 недели в моей жизни. Я спала по 12 часов, думала, смогу снова заниматься, но я плохо соображала и не могла нормально владеть ручкой, рука как будто не слушалась.
Психиатра я посетила ещё один раз. Я пожаловалась, что у меня слишком большой аппетит, что я не чувствую насыщения. Ведь тем, что я много ем, мне стала капать на мозги моя мама. Но он снова никак не изменил препараты. К декабрю я бросила таблетки, потому что не могла сконцентрироваться, ощущала себя глупой, и не могла перестать много есть, отчего поправилась.
В марте я снова себя порезала. Но не пошла никуда. С апреля у меня начали появляться головные боли, боли в груди. Врачи не могли поставить диагноз, только недефференцированное соматофорное расстройство. Начались проблемы по женской части. В мае произошёл срыв, и дальше летом и в сентябре у меня были панические атаки. В сентябре я снова себя порезала. Сейчас я перестала высыпаться, независимо от того, сколько я сплю, и мне часто нехорошо, словно укачивает иногда. И ещё куча мелких болячек, которые я боюсь лечить у врачей, словно я симулянт.
У меня почти нет друзей, и я боюсь налаживать отношения. У меня есть молодой человек, на которого я постоянно срываюсь и обижаюсь. И родные.
Я боюсь снова обращаться к врачу, потому что уже обожглась. Но я знаю, что надо. И я прошу о помощи у близких, но они словно думают, что всё само пройдёт.
За последние два года, я слышала, что я дерьмо в какой-то дурацкой депрессии, что депрессия должна быть не у меня (а у моей мамы, по её же словам), что меня понимают и мне помогут (но совершеннейшее бездействие в итоге), меня обязательно должен кто-то обидеть, если я плачу или что-то должно случиться.
С некоторой периодичностью у меня появляются суицидальные мысли, потому что я устала быть постоянно уставшей. И если раньше я думала, что это не выход, близкие расстроятся, то сейчас я думаю, что мои кошки не смогут без меня.
Простите, что так много. Мне снова кажется, что я просто выдумываю или хочу, чтобы посочувствовали. Ваш пост очень полезен. Надеюсь, он многим поможет, многих поттолкнет на то, чтобы обратиться за помощью без оглядки на людей, которые строят из себя доброжелателей.
И я рада, что Вам лучше. Это даёт надежду на то, что и мне станет лучше, если я смогу побороть страх и найти врача, который поможет.
раскрыть ветку 3
0

Спасибо за такое развернутое описание.
Не верьте тем, кто говорит, что Вы все придумываете и не заслуживаете помощи. К сожалению, у нас вся страна в этом плане находится на уровне каменного века.

Ради этого я и писал свою историю, чтобы бороться с ужасающей отсталостью людей, ведь понимание и поддержка близких могут очень помочь бороться с болезнью.

Попробуйте дать родственникам почитать истории, подобные моей, но не уверен, что это поможет.


Если у Вас депрессия без дополнительных осложняющих факторов, то можете быть уверены, что это решаемо. Жаль, что Вы бросали таблетки, но не бойтесь идти к врачу еще раз. Можете сходить к двум, чтобы получить более объективную оценку. Могу посоветовать врача в Питере.


Здоровья и сил Вам.

0

Надеюсь у вам станет лучше!
боритесь и все обязательно получится

раскрыть ветку 1
0

Спасибо. Мне уже очень хорошо. Нахожусь на стадии отмены антидепрессантов. Но и без учета отмены совершенно ясно, что лечение несравнимо лучше бездействия.

0

А можно узнать, почему поставили скрытую депрессию, а не невроз с соматофорными проявлениями?

раскрыть ветку 1
0

Я не могу компетентно ответить на такой вопрос.

Чисто интуитивно мне кажется, что мой случай больше похож на рекуррентное депрессивное расстройство.

Еще невролог мне поставил соматоформную вегетативную дисфункцию. И с тех пор у меня отношение ко всем диагнозам, содержащим слова "вегетативная", "соматоформная" и т.п. крайне пренебрежительное. Уж очень они похожи на нашу родную советскую "ВСД". А это в 99% случаев означает "фиг знает, что с вами".

В любом случае лечатся все эти диагнозы на данный момент одними и теми же лекарствами. Важна лишь симптоматика.

0
Не надо выходить, здесь по своему уютно. После конца не будет и этого.
0

всем нам может ещ помочь Грег Плитт , переводы его роликов есть на канале Sportfaza , как один из вариантов выхода из депрессии заняться спортом. Да пребудет с нами сила ребятушки)))

0

добрый денью. а "вальбоксан" принимали?

раскрыть ветку 5
0
Наверное, Вы имеете ввиду Вальдоксан.
Да, его принимал, правда он мне до конца не помог (и все же помог). Не такая легкая депрессия у меня оказалась (наверное из-за срока).
Зато могу похвалить его за отсутствие побочных эффектов. У кого-то они есть, но все равно это самый безобидный препарат. Он довольно новый, и цена многим не нравится.
раскрыть ветку 4
+1

вальдоксан, да, простите. вы его только на ночь принимали?

раскрыть ветку 3
0

Спасибо автору

-5

Автор, даже зарегистрировался чтобы поддержать тебя. Но блин, вот я не согласен с врачами, нет таблеток от души, это сродни наркоте - хапни стимуляторов (кокаин, амфетамины, мет и т.д.) энергия, эйфория, чувство счастья и мощи. Но вскоре это пройдет, у тебя будет также - ты свои гормоны, заменил гормонами вызванными веществами (твои да не совсем), а ты мне можешь верить - у меня депрессуха была пожестче твоей, я вообще ноль был - спал, жрал и срал. Еще пиво с марьиванной уважал - там хоть чуточку оживал, и спасибо друзьям, не забывали, дергали. И депрессия проходит - навсегда, нужно просто понимать из-за чего на тебя находит, в чем твоя ахиллесова пята. А это 1. самоанализ (или психотерапевт, но я даже близко никого стоящего не нашел) и нахождение своих причин 2. работа над собой - хочешь свыкайся, хочешь бери новые горизонты, как то так. Удачи в общем, на колеса советовал бы не налегать

раскрыть ветку 9
+7
Чувак, есть эндогенная депрессия, у которой нет каких-то причин психологических, и такое лечится только таблетками. Еще у тебя абсолютно отсутствует понимание фармакокинетики антидепрессантов, поэтому не стоит всем людям давать советы "лечения" только исходя из своего опыта.
ещё комментарии
+2
Спасибо за ответ. Вы описываете экзогенную депрессию, основой лечения которой является избавление от причины. Рад, что у Вас все получилось самостоятельно.
Для тех, у кого нет сил решить проблему, используются антидепрессанты. Но они сами по себе не изменят Вашу жизнь, а только дадут сил.
В случае эндогенных заболеваний антидепрессанты совершенно необходимы.
Почитайте про механизм действия антидепрессантов. Он конечно не до конца изучен, но станет понятно, что наши эмоции напрямую зависят от биохимии мозга.
Я понимаю Вас, что это очень противоречит интуитивным представлениям. Мы привыкли думать, что мы сами управляем своими эмоциями.
раскрыть ветку 1
0

Наши эмоции напрямую зависят от наших оценок, если перевести в нули и единицы - страх и желание, все просто до посинения

-34

Бредятина.

раскрыть ветку 5
+9

Почему? Я где-то допустил ошибки в описании?

раскрыть ветку 4
+9

Не обращай внимания,он просто мудак)

+1

Да. То что вы назвали витальными функциями таковыми не являются. Скорая помощь не кормит глутаматом натрия и не даёт Виагру. Даже без сна человек проживет несколько суток. А вот не дыша или с остановкой сердцебиения - несколько секунд, минут.

раскрыть ветку 2
ещё комментарии
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: