Деми Мур на шоу Дэвида Леттермана демонстрирует бельё из фильма "Стриптиз", 1995 год
Выражение лица Дэвида...Бесценно.
Выражение лица Дэвида...Бесценно.
Да, она всегда уделяла много внимания тренировкам, а перед этим фильмом особенно. Они ж там любят, чтоб все достоверно и качественно было, поэтому Деми часами училась профессионально танцевать и раздеваться.
Она и сейчас, в 57 лет, подтянутая и спортивная.
Дженифер Лопез тоже вон по её словам ( и словам мужа) сутки на пролёт "тренировалась" Но Деми зажгла!, а ДжейЛо - как хер-пойми кто на шесте с большой жопой вертелась ( иногда видно даже что жопа перевешивает)
Дело не в возрасте, судя по ответам на мой коммент, а в личных предпочтениях.
ps И да, я знаю, что вместе Дженифер в самых интересных местах была дублёрша.
И ведь до сих пор никому ни разу не показала своих голых сисек :((Так и состарится, а мы ничего не увидим(
ну лопез большую часть фильма просто ходит задом в камеру и неплохо играет сучку-клофелинщицу. а танцевальных сцен там с ней раз два и обчелся
По-моему, тоже неплохо).
А "жопа" Джей Ло - ее достояние, и как показала жизнь, она с ней вместе опередила время - теперь многие такую хотят).
Некоторые даже - "попу, как у Ким")) - вот, где "жесть").
Это цитата из песни):
"Мы же все девчонки, и мы все так хотим
Ноги, как у Кендалл. Попу, как у Ким..."
Не знаю, что она там качала, но она специально расширяла бедра и вставляла импланты в попу. У нее чудовищная разница между талией и бедрами... и 100 млн. подписчиков - кому-то это нравится)).
Есть любители бразильских жоп. Не, мне тоже нравится, когда у девушки подкачанный попец, но, вообще, мне больше нравятся миниатюрные и хрупкие девушки. Так что жопа Ким для меня выглядит как идеал моей девушки. В том смысле, что у неё одна только жопа - как вся девушка.
Есть маленький нюанс - Деми Мур в Стриптизе 24, а Дженнифер Лопез в Стриптизершах - 50. И смотрелась она очень хорошо. Хотя сам фильм нудный и неинтересный.
Согласна, я сама ходила на лопез смотреть, нравится она мне. Но это не меняет того факта, что фильм нудный:)
я не смотрел фильм и не осуждаю никого, но с каких пор возраст в фильме стал оправданием? Типа, нельзя поставить на все роли строй бабок 80летних и оправдываться мол "ну им же по 80,вы понимаете" =/ Я утрирую, но лишь чтобы ярче показать суть. Если вы (режиссер) используете возраст как оправдание - вы признаете что актер староват для роли, так может блин найти подходящего актера,а не отмазы искать?)
Так она сама для себя фильм сняла, если вам не нравится 50-летняя тетя в роли стриптизерши - нафига вы вообще пошли на этот фильм, как будто из трейлера непонятно?) и я не оправдываю, а резонно замечаю, что сравнивать голую 34-летнюю и 50-летнюю - занятие так себе.
а,если сама сняла - то флаг ей в руки, не поспоришь)
Я к тому, что не стоит делать поблажек чисто из-за того что "актер" не тянет. Как вон например в Ведьмаке, с их мискастами героинь...Нет, тут не "ну ладно вам", а все-таки фейл. Фильмы выходят не чтобы зрители искали оправдания косякам. Есть косяк - он есть и точка. В следующий раз пусть лучше актеров выбирают)
но в данном случае ок, ее фильм - даже нелогично критиковать ее) ибо актера нельзя было другого ставить = это лучший выбор и сделали что могли.
Мы считаем, что в 50 нехрен с большой жопой на шест лезть, пусть играет домохозяек. Ну, или "как я встретила последнюю любовь".
Настя Каменских в интервью говорила, что училась хореографии для клипа "Стиль собачки" 11 месяцев. Вся "хореография" там - пару раз прогнулась, разок жопой потрясла.
Проверьте лучше, мне тут дальний родственник из Африки оставил наследство огромнейшее, уже оформляю документы уже
Да понятное дело. 95 год. У нас к этому никто готов не был. Не то что Деми... Сидела там в своём Манхеттене на все готовая.
- что нового у вас?
- сосок проколола...
- пользуетесь?
- чо им пользоваться, в лифчик упаковала и пошла на работу.
Надо только найти еще десяток вьебывающих.
Зарплату платить не надо, они на диете - сорвутся еще...
Слышал краем уха, что фрилансеры периодически занимаются кооперацией. Из этого может вырасти конкурент капиталисту.
Получится компания, капиталист. Так что ты прав - все капиталисты конкурируют друг с другом, но ты то имел в виду другое.
Никаких диет и вьебываний.
1. Не жрать "говно".
2. Не пить "говно".
3. Пару раз в неделю посещать спортзал.
Вся сложность - слезть с иглы пищевой зависимости.
Я слез, 174 см - 54 кг (мужского пола); даже не садился на эту иглу, как подсесть, кто знает дилера, подскажите?
Ну я про то, что могу съесть полторта, а на следующее утро -200 грамм на весах. А девушки съедают конфетку шоколадную и на следующее утро +2 кг)
Этот совет я и сам могу дать - дохрена бабла на качественную, здоровую и разнообразную (гречка с курой приедается) пищу, много свободного времени в период подготовки к съемкам, тренажерный зал и личный инструктор. Плюс здоровье, которого у меня нет и куда уж без триггерного слова для качков - генетики)
Вот-вот, деньги нужны, желательно чтобы прям дохрена - на личного повара. Ибо полезная пища бывает вкусной, но только дорогая.
Научись готовить, полезная пища окажется совсем недорогой. Крупы копейки, грудки вообще самый дешёвый белок. Овощи замороженные зимой, летом свежие. Орехи пидарасы дорогие и красная рыба. Ну и чтобы вкусно было научись использовать специи.
Я же про то и говорю - не умею так готовить, а в ресторанах питаться 3 раза в день = работать за еду, все свободные деньги уйдут(
Орехи пидарасы дорогие и красная рыба
Это не проблема, в отличии от их правильного приготовлния.
Экспериментируй, там ничего сложного. По-началу по рецептам, а там уже и понимание появится где убавить где добавить. Ролики на ютубе глянь, если так удобнее.
Нормально есть.
Да, сейчас начнётся - "ем, что угодно в любых количествах"
Но чудес нет, и дрыщи действительно мало едят, просто не могут сравнить с другими, и им кажется дофига.
На завтрак бутерброд, супчик на обед, пачку чипсов на ужин.
Или вообще только один раз в день обедают, без завтрака и ужина
В общем при подсчёте калорий явный дефицит получается, а нужно больше.
У друг расскачался с 55 до 85 за несколько лет.
Ест по 6 раз в день, в том числе и через силу.
Я с ним работал и если я съедал обед за 10-15 минут, то он и весь час мог сидеть, пережовывая, свою гречку с курицей.
И после работы идёт за пачкой творога, чтобы перед сном также полчаса есть.
Да тяжело, но надо.
Ну и протеин, естественно, в качестве одного из приёмов пищи.
И да, ходить в зал, иначе никаких мышц в любом случае не будет.
Да я знаю, что мало ем
В рабочем графике не получится выделить столько времени, для обедов и перекусов)
В зал не могу, месяц как пластину удалили после перелома плеча + флеботромбоз глубоких вен левой ноги год назад перенес. Не считая сросшихся переломов таза и остистых отростков на позвонках
Так что твой рецепт не универсален, увы
Если знаешь, то к чему вопросы?
Ждёшь волшебную палочку, что решит проблемы?
Рецепт универсален, потому что других просто нет,
то, что ты не можешь ему следовать - твои проблемы.
Тогда не понимаю, таких жалоб.
Или смирись или меняй образ жизни, меняй работу, находи тренера, который составит индивидуальную программу с твоими особенностями.
Количество приемов пищи помогает, но не панацея. На личном опыте: хочешь набирать вес - увеличивай порции во время уже имеющихся приемов пищи. Увеличь порции на первые пару недель процентов на 30, а потом продолжай наращивать.
Кем ты работаешь, что не умеешь даже читать? В комментарии, на который я отвечал, говорится про шесть раз
Вот-вот, не понимаю таких, хвастаются, типа едят всё и не толстеют, прям ведьмы. А на деле даже не знают, что допустим недельная калорийность у них как раз, чтоб не толстеть. Профицита нет у таких.
А хвастовство это от незнания элементарных вещей.
3ка калорий на самом деле немного для вашего веса. Плюс, если учитывать вашу активность, вы ведь не лежачий больной, то просто не уходите в профицит. Ничего сверхъестественного. Если вы более-менее здоровый человек, без рпп, то это не метаболизм рулит в большинстве.
Если возьметесь конкретно за подсчеты, скачаете счетчик калорий, будете сами вбивать туда свои приготовленные блюда, а не брать оттуда готовые, и вообще, всё то, что едите, то убедитесь, что едите на свою норму. Плюс к этому рассчитайте по формуле ВОЗ свой коридор калорий, возьмите приблизительный коэффициент своей активности.
Всем этим я занималась от и до несколько лет, поэтому знаю, о чём пишу.
Ещё раз. Если вы не толстеете от 3ка, это - не профицит именно для вас, а ваша норма, тот самый коридор кк, чтоб не толстеть. Анализ вернее, но не идеал.
Так и вообще, причем тут ваша норма кк и анализ? То, что вы не выходите в профицит, благодарите не знания от сдачи "биоимпедансного анализа". А многое, многое другое. Такие факторы, как: образ жизни, активность, среда, обменка, пол, здоровье и проч. И самое главное - чистота подсчетов того, что едите. Вы уверены, что едите на 3ка в среднем? Как вы это посчитали? Считаете ли сами поиготовленные блюда или берёте готовые значения из счетчика/инета? Считаете ли вы норму за неделю/месяц, а не просто в какой-нибудь день решили посчитать, один разок, что съели, на сколько кк? Анализ ваш мб и верный. А подсчеты нет уж точно. Если вы не толстеете от якобы вашего "профицита". Это не волшебство, это ваш коридор кк, в который вы интуитивно попадаете.
За 9 месяцев с 72 до 84 кг.
Питание 5 раз в день, тренажерка 3 раза в неделю. Нет алкоголю.
Потом бросил, за 1.5 года вес вернулся к 72 кг.
Снова худой и высокий.
Если не устраивает, текущее сложение, надо трудится
Либо принимаешь себя таким как есть и не надо ныть
Ха. Я тебя на 2 кг толще. Ну ты и дрищь.)))Хотя я жру что хочу, но подкинуть себе жирку не могу. Я когда в спортзал ходил, набрал до 61 кг мяса. Делал только базу полгода. Будь больше силы воли, я бы ещё набрал. Чего тебе желаю. И да. Не жри что советуют. Риск сломать метаболизм в худшую сторону высок.
70 кг на 174 роста это довольно худой человек. Для подростка может и норм, но не для взрослого.
Тю, как ты мог слезть с иглы, если на нее не садился даже. Ты просто из породы "дрищ обыкновенный", нашел чем хвастаться.
Забыл самый важный параметр указать возраст, много знаю людей которые до 25 жрали как не в себе со словами у меня метаболизм хороший, а ближе к 30 оказалось, что это не так. И теперь ходят жирные и грустные. :)
Распиши по времени приемы пищи. Ешь каши, мясо, рыбу. Через год наберёшь килограмм 5-8 точно.
А если это совместить с силовыми, то 5-8 кг не жира наберёшь)
Ага, вот это, кстати, дилемма - жрать в три горла и заниматься, набирая массу, а потом отравиться/сильно простудиться/понервничать - и слить массу обратно) Или питаться как обычно и быть в одной поре)
Курить бросил думал поправлюсь, фиг там ни кг не набрал.
Сильный, выносливый, быстрый в отличие от большинства моих сверстников ленивых толстых пузанов.
70 кило на 190 роста, не надо про силу, пожалуйста. Выносливый и быстрый - верю без сомнений.
Сила тела дар, как и сила ума, любую силу можно развить вне зависимости от веса, роста и вероисповедания. Я кузнец в 4x покалении и свою силу знаю.
Сила в жилах, а не в жире!.
Вот как раз брюхо в таком случае не проблема отрастить. Главное правильная пивная диета с греночками, орешками и косичкой. Ну и объём от 6л в день
Никак. Молодой человек, когда мы начали жить вместе в 2008, при росте 190 весил 55-60 кг. Стройный, словно кипарис. Мог сожрать слона, нигде не прибавится, + все время ногах, будто заведённый. Сейчас ему 30 лет, наконец то поправился до 75-80кг, то есть примерно норма, да? Нифига, выглядит все также как дри... гончая. Ест 4-5 раз в день, жареное, сладкое, пивко и тд, все те же кости, сухие мышцы и кожа) Спортом не занимается вообще ни разу.
Вот да, у него Мама в 50 лет такая же, фигура как в 30 лет, высокая блондинка, стройная, крепкая задница, нет живота, грудь 3 размера стоит, нет морщинок. Несмотря роды, кормление, гравитацию, климакс. Спортом не занимается, лежачий образ жизни перед телевизором, алкоголь каждый день + еда (пожирнее, баранинка, сало, майонез «пьёт», тортики). Косметику носит не смывая по дней пять. И я в 30 лет при правильном питании, гимнастике, тотальном контроле, современной косметике уже «плыву», овал лица нечёткий, ярко-выраженные носогубки, лоб. Толстею, стоит только подышать шоколадом. Восточная кровь, рано стареем : (
Все не все но помогает сильно. Я вот пузо не могу согнать хотя тренируюсь регулярно но не жёстко. А вот друган у меня как с обложек, жилистый и рельефный. Ничем не занимается и пиво любит.
Кстати я до 25 лет весил 65 кг при росте 183. Че только не жрал. Бесполезно. Зато теперь 90, из них 10 лишние и не могу сбросить.
Тот же совет, что уже дали выше: больше жрать. Это как с похудением, но в обратную сторону. :) Но жрать не всякое говно, как тут рядом советуют, а обычную пищу (теоретически - то же, что и обычно), просто в большом количестве. Желательно увеличить количество приемов в день. Обязательно - начать постепенно увеличивать размер порций во время одного приема пищи. Т.е. есть все то же самое, но больше за один раз. Не перестараться - обжорство (относительно своих возможностей) ничего хорошего не даст. Для начала нарастить порции процентов на 30%, чтобы, так сказать, дать организму установку, потом наращивать в пределах комфортного.
Тоже была такая трабла. Еште что вредно. Чипсы, марсы, сникерсы, фастфуд, полуфабрикаты наше всё. И главное правило не забывайте запивать всё это колой.
Вот не поверишь, летом в командировке питался именно так, 2 раза в день. Похудел на 6 кг
Это не принижение её заслуг
это оправдание собственной лени и зависимостей
она не ебошила на заводе или в офисе
смешались в кучу кони, люди
и завод Вам мешает быть стройным (там же тяжело и устаёшь, да) и офис (ну там же легко сидишь весь день прикованный наручниками)
а может, всё-таки - собственная лень и зависимости, не?
наготовить себе норм еды
очередное оправдание
ну допустим, ты ебошишь, ты адски устаёшь, НО, СКАЖИ, ты что, при этом, себе не готивишь ничего, да?
так что мешает тебе, например:
- вместо жареной курицы с картошкой (ну, ладно, пельменей, ты же прям такой занятой) с мазиком, отварить куриную грудку и гречу, полив всё ложкой кетчупа или другого нежирного соуса?
- что мешает тебе в офисе не пить 10 раз в день кофе со сникерсами, печеньками и прочей гадостью, офис или зависимость от сладкого и нежелание с ней расстаться?
Да и проблема даже не всегда в лени. Мне, например не хочется ничего есть, когда устал. Тошнит от тяжёлой еды, а вот перекус норм.
вместо жареной курицы с картошкой (ну, ладно, пельменей, ты же прям такой занятой) с мазиком, отварить куриную грудку и гречу, полив всё ложкой кетчупа или другого нежирного соуса?
Да потому что это заёбывает, да и невкусно. Вообще, полезную и вкусную пищу я только в ресторанах ел, при чём в дорогих, так питаться постоянно позволить себе могут "не только лишь все". А то, что я и сам могу приготовить (из полезного) - жрать регулярно неохота.
что мешает тебе в офисе не пить 10 раз в день кофе со сникерсами, печеньками и прочей гадостью
Проблема не в том, что ешь, а в том, что ты вынужден 8 часов давить стул жопой.
И ты запросто нихрена не сбросишь. Потому что дело не столько в том что ты ешь, а в том сколько ты ешь.
Можно разожраться на здоровом питании, а можно похудеть на макдаке. Трудно, но можно.
Кроме веса есть еще толщина жировых складок. И вот она очень показательна.
Так же не очень понятной о какой "сухомятке" вы говорите применительно к весу. Желудок все переварит, его масса в итоге не увеличится.
Только не очень понятно в чем эта точка зрения заключается.
То что арбуз в ЖКТ не задержится никто не отрицает, он на ЕНМИП 80% вода.
Не очень понятно какое отношение к этому имеет питание качка. Да его пища переваривается существенно дольше арбуза, но она переваривается. Они нигде не застревает и не остается мертвым грузом. Да, после еды он будет весить больше. И что? О каких утяжелителях идет речь когда пища в итоге переваривается?
Так же непонятно какое отношение это имеет к здоровью. Особенно непонятно какое отношение к этому имеет сыроедение (которое признано врачами вредным по ряду причин) и Ума Турман.
Еще раз. Дрищ поел, еда переварилась. Все никакого химуса или чего либо еще. Никакого веса сама еда уже не дает. Тот вес что был до переваривания несущественен.
Они растут позже, вследствие увеличтвшейся массе тела (а вернее заполненности ЖКТ)
Что противоречит физиологии как таковой в которой описаны механизмы роста мышечной ткани.
А Ума Турман в противовес качку -как пример практически всегда свободного ЖКТ.
Только в случае если она не просто сыроедка, а какая-нибудь фрукторианка. Потому что к примеру сырое мясо и какая-нибудь пророщенная фасоль перевариваются медленно. Для улучшения переваривания их и подвергают термообработке.
Ем много(как говорят друзья за 5) и все да повкуснее, но без мазиков, и фастфуда. при росте 2 метра вешу 100кг) 1 могу сказать диеты все полная хрень нужно просто заниматься. Самое простое отжимания каждый день. и даже от каких то 100 отжиманий в день будет результат, а потом втянитесь и понесется
На данный момент я в день делаю по 700-750 отжиманий. поскольку зима самый оптимальный вариант отжимания, можно еще бегать, но если есть маска для бега ибо побегая вдыхая ледяной воздух будет не очень)
Бред. Можно жрать все что угодно и ничего не посещать.
Главное баланс калорий - сколько съел, столько и потратил.
Да, но нет.
Это очень опасное заблуждение.
Пожирая всё, что хочется, становится сложно контролировать калории, ибо съесть половину пирожного, отложив на потом вторую не многие могут. А съев пирожное полностью, ты с большой вероятностью возьмёшься за второе (ведь главное соблюдать калории и можно будет в следующее чаепитие вообще не есть пирожные, да-да).
Кроме того, "всё что хочется" по разному влияет на глюкозу в крови, а чем это грозит, почитать можно тут: Химия. Инсулин, глюкоза и голод. если кратко и основное: худеть (поддерживать фигуру) будет сложнее, а набирать новый жир проще
Если не ходить в зал и работать на сидячей работе, ездить везде на автомобиле, а в выходные лежать на диване перед компьютером - в лучшем случае ты будешь выглядеть как овощ: дряблый и вялый.
Как пластический хирург, могу сказать, что это от силы 5% общего результата.
Остальное - генетика - такую кожу не купишь, правильное питание и ежедневный, рутинный и изнуряющий труд в спортзале.
Ну можно не сильно стражайшую диету и не прям сильно вьебывкть, но подхимичивать и тоже норм буде, не говорю про супер результаты, а такие норм
Так-то она уже была не 20-летней девочкой на момент съемок и действительно пахала очень много, чтобы привести себя в такую форму + танцы, насколько я помню. (ппц я старый, такие вещи знать).
Нормальное питание, активный образ жизни, несколько часов спорта в неделю.
Но многие пышки будут рассказывать про деньги, гены и т.п., сидя весь день в кресле с сладким чаем и конфетами, ездя даже в магазин в ста метрах от дома на машине, питаясь абсолютно без оглядки на бжу и т.п. весь день проводя сидя, а из спорта имея разве что стояние в лифте..
"Нормальное питание, активный образ жизни, несколько часов спорта в неделю"
Для многих это действительно упирается в деньги.
Нормальное питание достаточно дорогое и время затратное
Ходить по магазинам, готовить дома завтрак, ужин, на работу в контейнере. Потом ещё в спортпит.
Несколько часов спорта в неделю это тоже время и деньги.
часовая тренировка в спортзале на деле это полчаса собраться до и разобрать после, час на дорогу туда-обратно, час на переодеться-помыться, и получается 3,5-4 часа, то есть почти весь вечер, в неделю то есть три вечера.
Плюс ещё составлять программу, изучая литературу или смотря видел, либо тратить большие деньги на тренера
Я всё это делаю и прекрасно понимаю, что актёрам это намного проще, и по деньгам и по времени.
Фактически для них это часть работы между съёмками.
Главное - таки время. Продукты в наше время - не проблема (но готовить полезно и вкусно не все могут, а вот на рестораны нужны таки деньги) да и абонемент в зал стоит недорого.
Вообще, я считаю, что главная роскошь, доступная "капиталисту" - это как раз время, которое они вкладывают в развитие себя или своих предприятий вместо поддержания собственной жизнедеятельности. Этим и гениальность некоторых предпринимателей объясняется. Тот же Маск. Умный мужик, не поспоришь, но хер бы он это всё придумал и организовал вечерами после офисной работы "с 9 до 6".
Нормальное питание не дороже. Оно просто менее вкусное для поколения глутамата натрия. Про спорт-ну можно выделить дома полчаса на кардио каждый дееь. Как бы смешно не звучало, но начала с нового года) забавно, трёх недель не прошло, а привычка появилась. Дома можно достичь хотя бы более менее нормального веса( но будет дольше, чем в спортзале). А вот уже прокачка определёнеых мышц-наверное всё таки с профессионалом начинать надо.
Нормальное питание не дороже.
Смотря что иметь в виду под "нормальным" питанием. Протеины и биодобавки, на которых сидят качки - 100% дороже. Курица с рисом каждый день, наверное, так же как и фастфуд какой-нибудь, но питаться этим каждый день ради сомнительных кубиков, которыми можно разве что пару раз летом на пляже хвастаться, ну такое себе. А вот сбалансированное с мясом, овощами, крупами, да хоть макаронами, выйдет так же подороже.
Проблема здорового питания в том, что по-молчанию оно "на любителя". Чтобы сделать его действительно вкусным, потребуется убить на кузне больше времени, чем уйдёт на "пожарить картофан".
А вот сбалансированное с мясом, овощами, крупами, да хоть макаронами, выйдет так же подороже.
Нет. Выходит то на то. При услови соблюдения сезонности продуктов.
Сезонные овощи весьма недороги. Кг. мяса/ курицы не дороже кг. съедобных сосисок/ полуфабрикатов.
Просто это время. Купить, приготовить.
Да конечно, не дороже, ага. Овощи, например, все сезонные, и те же огурцы, к примеру, зимой могут стоить в несколько раз дороже, чем летом. Перец, помидоры туда же. Полуфабрикаты по цене мяса почти не отличаются от этого самого мяса, и стоят соответственно.
У нас в стране куча людей не могут себе позволить есть это самое мясо каждый день, а вы говорите о сбалансированном питании. Из лососёвых только на какую-нибудь горбушу и хватает, а сам лосось является деликатесом.
не рассказывай это особая магия доступная только избранным, спорт без зала не работает, за предлами зала он менее спортивен, и чем пафосней и дороже зал тем лучше ....
В чем проблема заниматься дома? У меня нет времени на зал. Но есть время заниматься дома. Правильное питание не дороже, как уже написали. Оно просто непривычно. Не пить кофе и пиво литрами. Не жрать жареное и сладкое. Вот минимум. Так что отмазаться можно как угодно.
значит очень мало ест. магии не бывает, калории есть калории... На конфетах с чаем можно быть худым, но подтянутым и здоровым, с хорошими кожей, волосами и ногтями нельзя.
Не можно. Не бывает магии. Если кто-то жрет по 4000 калорий в день и сидит весь день в кресле - он будет толстым.
Да, обмен веществ может отличаться (о болезнях речи сейчас не идет), но в общем и целом дело именно в калориях.
Просто многие заблуждаеются. Одни думают что мало едят, а на самом деле жрут по 3000 калорий, думают что достаточно двигаются, а на самом деле они просто ходят от стула до холодильника. Другие же думают что у них крутой метоболизм и они могут есть что хотят, но это "что хотят" происходит куда реже чем у первых и калорий получается меньше, они думают что мало двигаются и не занимаются спортом, а сами очень много ходят, поднимаются пешком по лестницам и т.д.
Сейчас не найду статистику, но лет 5 назад я читал статистику всемирной организации здравоохранения и там говорилось что у 95% людей с лишним весом эти проблемы обусловлены перееданием, а не какими-то сбоями в организме.
4000 калорий
Ну это ты сам придумал, никто такого не говорил. И дальше сам с собой споришь.
Ты нормальный ?
Это вы утвреждаете что можно сидеть на конфетах с чаем и быть подтянутым, худым, здоровым с хорошией кожей, волосами и ногтями и т.д.
ну да ну да. И это ВЫ меня спрашиваете нормальный ли я? :)
ЗЫ: если вы плохо формулируете свои мысли - это ваша вина, не моя. Можно пить чай с конфетами в дополненипе к нормальной еде, при условии что общее число калорий будет в границах нормы и при эжтом быть худым и здоровым. Только вы утвреждаете не это, а бред про чайно-конфетную диету.
спрашиваете нормальный ли я?
Вопрос был риторический. Понятно что нормальный человек не будет сам с собой спорить.
По остальному к терапевту
Не позорьтесь. Я спорил не с собой, а с вашим абсолютно неадекватным утвреждением про чайно-конфетную диету, которое не имеет ничего общего с правдой и реальной жизнью.
ЗЫ: девушке надо в районе 1800 калорий в день. Чашка чая с сахаром - 100 калорий, 100 грамм конфет - еще 600 калорий.
Еще наджо объяснять почему вы несете хуйню (даже абстрагируясь от разговоров о здоровье с таким питанием)? Еще и огрызаетесь.
Метаболизм это не все.
Обычно про метаболизм любят рассказывать те, кто просто переедает. Люди склонны заблуждаться. Многие думают что мало едят и много двигаются, а на самом деле все наоборот. А бывает и так что кто-то худой и рассказывает что не занимается спортом и ест все что хочет, а вы итоге оказывается что по калориям он ест намного меньше первого, при этом проходит по 10км в день, постоянно ходит по лестницам а не пользуется лифтом и т.п.
В общем нет магии. Абсолютное большинство толстых просто много едят и мало двигаются. Ожирение, связанное со сбоями в организме это скорее исключенипе чем правило.
Это же подтверждает и ВОЗ, к слову.
"Основная причина ожирения и избыточного веса — энергетический дисбаланс, при котором калорийность рациона превышает энергетические потребности организма."
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-...
Читал также статистику ВОЗ несколько лет назад, но сейчасм не могу найти, там приводились такие данные что 95% людей с ожирением просто много жрут и мало двигаются. Т.е. лишь у 5% ожирение связанно с особенностями оргинаизмма, сьбоями в его работе и т.п.
Но повторюсь. Полным людям обычно проще всё валить на то что им просто нее повезло с метаболизмом и на широкую кость, а не отучить себя переедать и начать двигаться :)
Всё о кино
19.8K постов58.1K подписчик
Правила сообщества
1. Запрещено нарушать основные правила Пикабу (нет спаму, оскорблениям, вбросам, рекламе, политике).
2. Запрещены посты не по теме, посты о поиске фильмов и неинформативные посты. В случае несоответствия тематике сообщества или неинформативности пост будет удален в общую ленту.
3. Категорически запрещены спойлеры без специального тега или предупреждения как в постах, так и в комментариях.
4. Ставьте корректные теги при создании поста и указывайте в названии суть. Для постов с видеообзорами обязательно указывать тег "видеообзор". Для постов с видео c Youtube рекомендуется указывать название канала в тегах и небольшое описание, чтобы было понятно о чём это видео.
5. Запрещено целенаправленное разжигание негатива с отсутствием всякой аргументации. Авторы регулярных токсичных и агрессивных комментариев будут блокироваться. Давайте поддерживать дружественную атмосферу и уважать друг друга.
6. Будьте грамотны при составлении поста. В случае множественных ошибок в тексте пост будет удален в общую ленту, а автор, в случае неоднократного несоблюдения правил, заблокирован.
7. В сообществе не приветствуются фэйки, вбросы, теории заговора, конспирология и параноидальные бредни.
8. Запрещены посты о ТВ-шоу и реалити-шоу сомнительного качества в очевидно рекламных целях.