я тебе рекомендую начать завязывать. Но не резко. Имею опыт. Однажды чуть не помер. Бухал неделю, так же - жену отправил в Турцию с тёткой, сам взял выходные на работе и решил бухнуть. Бухнул 7 дней. Потом резко завязал и чуть коньки не отбросил.
понятно. Короче если решил сегодня начать выходить, выпей еще пару банок, сходи в душ и ложись в кровать. Жидкости поменьше пей. Выпей мочегонного. После обеда покушай.
Завтра утром банку пива или 50гр водки. Или бокал вина и тоже самое: мочегонное, жидкости поменьше, супчик. Спиртного больше не пей. На третий день может выйдешь.