-8

Дебют

С радостью на пикабу узрела группу "худеем"'.

Я похудальщик со стажем и опытом. Неудачным(. На сегодня 80 кг...мой максимальный вес, держится длительное время. Желаемый 65, идеально 60)).

Для достижения эффекта приобрела на ав...о эллиптиеский тренажер.

И..не смогла на нем идти больше двух минут. Тяжко(

Дополнительно трескаю липотропные факторы и томолин.


P.s. теги проставлю...ща разберусь как.

Дубликаты не найдены

+1
Да ладно Вам...теги еще такие...просто кость широкая)
раскрыть ветку 1
-2

Она самая)

0

удачи, конечно, но начало не очень обнадеживающее.. надеюсь, дальше будет лучше

0

Аккуратнее, а то повредите колени.

раскрыть ветку 2
0

Странно..в фитнес центрах легко на эллипсоиде было, а дома(

Уровень самый низкий выставила.


В любом случае, буду осваивать...пусть и по паре минут.

раскрыть ветку 1
0
Не старайтесь охватить огромное расстояние сразу. Я когда в первые пришел в зал, я весил 148 кг. Начал с 5 минут на велике и чуток силовых упражнений. Самое главное - верить в себя и свои силы. И не торопиться. Это дорога не для спринтера, а для марафонца.
Похожие посты
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: