Что такое депрессия и хау ту фикс ит.
Первый пост про ОКР https://pikabu.ru/story/vsyo_u_nas_v_golove_6024893
Идеи для следующих комиксов пишите в комментарии.
За помощь с запятыми и тире спасибо @itIShard
Специально для пикабу by U213
раскрыть ветку (72)
Беда в том, что и сам себе постоянно говоришь всё, что написано выше :). Только вот слова не лечат. Как не лечит и одна прогулка, один день активности, один день радости и общения. Чтоб выбраться нужны многие месяцы нормальной жизни, что при "тру" депрессии и одному практически нереально.
раскрыть ветку (2)
Я вот так активностью постоянно пытаюсь себя из этой ямы достать, но как только снова оказываюсь дома-все становится хуже, чем было, из за своей семьи. Лишь один раз я позволила себе высказать им всю правду, на что услышала что я психически больная, конченая эгоистка, привлекающая внимание и вообще я все себе придумала. Излечить депрессию можно, убрав раздражающий фактор, и ждать мне еще года два..хотя уже итак 3 прошло и сил больше нет.
раскрыть ветку (1)
В какой-то момент я пришел к тому, что высказывать всё - бесполезное мероприятие, если человек не слышит сказанное обычными словами, то и через конфликт лучше слышать и понимать он не будет. Надо искать другие пути, а вот как, это уже вопрос слишком сложный, особенно когда зависишь от тех людей, которые тебя не слышат и ещё больше загоняют в яму.
Если депрессия уже болезнь, надо идти к врачу и с ним пытаться вылезти, а с семьей говорить только о общем и абстрактном.
Но это только моё мнение, и стоит понимать, что у каждого своя ситуация.
Таки если через силу заставить себя гулять, не думать (о белой обезьяне) о смерти и прочих, заняться пусть и пока не любимым делом, то это в какой то степени поможет же?
раскрыть ветку (57)
Неа, не поможет. Можете вытащить депрессивного погулять, в кино или там в качалку, только это никак не вытащит его из депрессии, в худшем случае он еще больше расстроится из-за того, что ему не смешно на комедии и в качалке он не может взять и половину веса от обычного. Депрессии иногда сами проходят, как грипп, поэтому чуть ли не у каждого есть железный рецепт, который одногруппнику помог... Однако то, что само проходит, не отменяет необходимости лечения, как и с гриппом, слишком большой риск осложнений - то самое суицидальное настроение. Если и есть какие-то остатки сил и мотивации, лучше потратить их на визит к врачу. Не психологу. Врачу.
Да. В тот год, когда я думала о суициде - я много работала и много путешествовала. Практически каждые выходные мы куда-нибудь выбирались семьей. Самые яркие фоточки вконтактике - с того года.
Не помогло.
ещё комментарии
В целом да, от простого лежания на кровати легче не станет, если заставлять себя что-то делать, то в целом это положительно сказывается на выздоровлении. Только не в плане "Погулял и все прошло", а в плане "Упорно себя во многих вещах пересиливаешь, делаешь что-либо и через время становится легче".
раскрыть ветку (45)
Проблема только в том, что человек в депрессии сильно вряд ли сможет себя пересилить и начать что-то делать. А так да, клнчено, поможет.
раскрыть ветку (29)
раскрыть ветку (28)
раскрыть ветку (27)
У разных людей разный набор симптомов и разные проявления этих самых симптомов. Там, где один не сможет, другой сможет.
раскрыть ветку (26)
раскрыть ветку (25)
раскрыть ветку (24)
Ох. Докладываю: депрессия начинается, либо очень быстро появляется анергия - нет сил, хочу лечь и лежать. Ничего не хочу и не могу. Даже люди, которые и так бегали, или в качалочку ходили, перестают туда ходить, либо приходят и тупят.
Не воспримет человек ваш совет "перешагнуть через себя и айда физкультурничать". В книжках об этом не пишут.
раскрыть ветку (23)
Лчерытереревер не говорил "перешагнуть через себя и айда физкультурничать". И он так-то прав: постепенное включение в разного рода активности - это необходимый этап при лечении депрессии.
Препараты дают немного сил и поднимают настроение, но для выздоровления необходимо и заставлять себя что-то делать тоже. Более того, окончательно депрессия не исчезнет, пока человек не решит проблемы, которые его до этого состояния довели (ну, если депрессия не эндогенная).
Говорю по опыту лечения в ПНД, можно сказать, пересказываю слова лечащих врачей.
раскрыть ветку (1)
Постепенное и уже после того, как симптомы снялись, хотя бы частично. Передаю из своего опыта работы.
А учитывая "доступность" психотерапии в России, АД является едва ли не единственным способом лечения. Увы.
А учитывая "доступность" психотерапии в России, АД является едва ли не единственным способом лечения. Увы.
Поддерживаю. Я сейчас лечусь от депрессии. Ничего не хотелось, даже жить. Начала пить антидепресанты и стало становиться легче. Начали появляться силы чем-то заниматься, интерес к происходящему, идеи какие-то.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (16)
раскрыть ветку (15)
ещё комментарии
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (12)
Лол, судя по мнению того чела у меня дистимии нет никакой, ведь таких проявлений не было. Круто, че.
раскрыть ветку (11)
Угу, примерно так и есть. И я во время работы в психиатрии работал с неправильными депрессивными пациентами. И у меня самого неправильная депрессия была. @elnomio виднее.
раскрыть ветку (9)
Угу, примерно так и есть. И я во время работы в психиатрии работал с неправильными депрессивными пациентами. И у меня самого неправильная депрессия была.А не хочешь вспомнить как работал с такими и дать совет?
Есть один долбоеб, он по всем симптом подходит +сильное давящее/жгущее чувство в груди, вроде сильной тревоги. Долбоеб страдает этим 2 года. Началось всё просто с болей в теле. Год массажа и приема ноотропов и экстрактов зверобоя. Боли прошли, но тем не менее в целом стало хуже. Второй год на Антидепрессантах и Нейролептиках. Помогло только с тревогой. Последние 2 месяца приема лекарств долбоеб думал только о роскомнадзоре каждый день. Эта мысль успокаивала. Но добиться желаемого он таки не смог, вешаться, оказывается, пиздец как больно. Мысли о роскомнадзоре больше не успокаивают, прятаться негде, тревога вернулась. Что делать?
Сразу отвечу на возможные вопросы:
1. Почему я спрашиваю совета у рандома в интернете, а не пойду к врачу?
Потому что я у них уже был, все лекарства выписывали они, самолечением я не занимался. И мне суют нейролептики, а я ебал их снова пить.
2. Почему бы не сходить в платную клинику/к психологу?
Потому что в дыре, в которой я живу таковой нет. А психологи в больнице где я был, слушали меня попутно залипая в телефон и раздавая советы как на твоих картинках выше.
3. Почему бы тогда не съездить в другой город и там найти хорошего психолога?
Ну, идея даже мне кажется хорошей. Но в данный момент у меня весьма скудный запас денег, а так же ни одного документа в наличии.
раскрыть ветку (4)
Почему бы тогда не съездить в другой город и там найти хорошего психолога?
Лучше сразу не трать деньги на психологов. Психологи не занимаются лечением депрессий, это делают психиатры и психотерапевты.
И мне суют нейролептики, а я ебал их снова пить
Вот сходить к другому психиатру, пускай в другом городе, который предложит другое лечение, - это, по-моему, уже идея получше. И с учетом тяжести твоего заболевания я б с этим не медлил, ибо пускать на самотек это нельзя.
Увы, аноним в лице меня тебе помочь толком не может, ибо тут профессиональная помощь нужна.
Как сказали уже, психологи этим не занимаются. Ноотропы от такого не помогают (я хз вообще от чего их могут выписать). Нейролептики... тут как повезет. Я уже говорю не только на своем опыте, но и на опыте своих друзей (все мы успели полежать в психоневрологическом). Принимали порой одни и те же нейролептики - результаты очень разные. Нужно подбирать, а для этого найти нормального врача. Пусть и в другом городе. Кстати. Если именно у психиатра еще не был, то, с такой тяжестью, скорее всего предложат немного полежать на стационаре. Именно предложат. Соглашаться или нет - уже тебе решать. В принципе, больше добавить нечего, со стороны пациента.
раскрыть ветку (3)
Работал в исследовательском проекте по изучению влияния психотерапии и электроконвульсивной терапии на депрессию.
раскрыть ветку (2)
Ты про дистимию как диагноз или как симптом? Разберись сперва о чем говоришь, а потом уже оставляй искрометные комментарии.
ещё комментарии
Таки со всем так, в начале ты ничего не знаешь, но если ты пересилишь себя и начнёшь по маленьку разбираться, то через тысячу шагов поймёшь) в чём здесь особенность депрессии? депрессия в линале: нихуя не понимаешь что такое собственные числа и зачем вообще они нужеы, но пересиливаешь себя и решаешь задачи, в конце концов поймёшь.
раскрыть ветку (14)
В том, что депрессия - это болезнь. Не просто "уу, мне вот поначалу тяжело, но потом становится легче", это заболевание психики. Причин у этого множество, начиная от чисто психологических (а ля реакция на стресс), заканчивая чисто органическими (проблемы с метаболизмом гормонов) и с кучей промежуточных вариаций.
Суть не в том, что человек поначалу в чем-то не разбирается. Суть в том, что у человека меняется психика, мышление и поведение как следствие заболевания. От того, что ты не понимаешь линал, ты не будешь целый день лежать в кровати, не вставая даже на поесть или помыться (ну ладно, зависит от реакции на линал), а от депрессии такое вполне возможно. От линала ты не будешь хотеть себя убить (окей, тут спорно), а как следствие депрессии это вполне возможно. И суть не в том, что человек слабый, как некоторые полагают, а в том, что мысли о суициде - это симптом депрессии. И некоторые это в итоге претворяют в жизнь.
Поэтому, кстати, надо быть аккуратным в плане лечения депрессии антидепрессантами. Во время депрессии у человека может быть полное отсутствие сил (не просто "ух, упахался на работе", а человек реально лежит в кровати сутками и практически не встает, потому что не может) и желание убить себя. Но т.к. сил что-то делать нет, то и попыток суицида нет. Человеку прописывают антидепрессанты, первым появляется желание что-то делать, а желание суицида проходит потом, поэтому некоторые на фоне прилива энергии совершают суицид.
В общем, я к чему:
депрессия в линале
это нихуя не депрессия. Депрессия - это многогранная болезнь, а не просто "у меня что-то не получается, ну щас начну потихоньку делать, получится".
ещё комментарии
Отделю твои аргументы от остального потока:
1) Депрессия — нарушение работы психики.
1а) Депрессия вызывается как психологическими, так и органическими причинами.
2) При депрессии меняется мышление и поведение
3) При депрессии появляются мысли о суициде
4) Некоторые депрессующие кончают с собой
Очень подходит под студента, которому скоро сдавать термех, ведь в его мозгу проходят вполне органические реакции отвечающие за ленивое поведение, а в панике перед экзаменом вполне хочется ся убить)
Я к чему, в механистическом понимании мира, где поведение человека определяется целиком и полностью химреакциями, не отделить лень от неспособности человека сделать что либо. Лень и есть неспособность встать с кровати, если бы он был бы способен, его бы не считали ленивым.
Но тогда психической "болезнью" можно счесть почти всё что угодно, ведь понятие нормального состояния организма определяется консенсусом, а химические реакции, способствующие сохранению состояния "болезни", всегда можно приплести (как мы знаем, количество корреляций между процессами много больше количества причинно следственных связей, одна корреляция да найдётся).
Но если мы можем обозвать произвольную лень болезнью, то по логике, что течение болезни от внешних советов не зависит, все мотивационные советы, подзатыльники от родителей и прочее можно смело игнорировать за плашкой:
раскрыть ветку (12)
Мне жалко твоих родных, если ты начнешь им говорить, что их депрессия - это просто лень. И радостно за тебя, что у тебя не было депрессии и иы не знаешь, что это такое.
У психиатров нет сомнений по поводу отделения депрессии от лени. Ты решил, что разницы нет. И совершают суицид люди тоже от лени, да. Зачем этот разговор, если ты заранее знаешь, что ты прав и чужие слова для тебя роли не играют, я не знаю. Поэтому смысла дальше что-то объяснять не вижу.
ещё комментарии
"если ты заранее знаешь, что ты прав" - откуда ты знаешь?) Единственный аргумент вот в этом твоём комментарии:
"Мне жалко твоих родных, если ты начнешь им говорить, что их депрессия - это просто лень. И радостно за тебя, что у тебя не было депрессии и иы не знаешь, что это такое."
В стиле: "ты дурак, мне жаль, что ты дурак". Аргументация — уровень Бог, 10 депрессий из 10.
А суициды люди совершают из-за многих причин. Если говорить, что депрессия - это такая лень, при которой человек совершает суицид, то полезность такого определения станет равной ~0.
Да и почему ты думаешь, что у меня нет депрессии? Потому что у меня есть силы с ней бороться? Потому что родители пинками вытаскивали из неё? Печально, что депрессия становится оправданием для дальнейшего пребывания в ней.
раскрыть ветку (5)
Главный аргумент - наличие болезни в МКБ-11 и DSM-V. В дальнейшем обсуждении, как уже и сказал, смысла не вижу.
ещё комментарии
ещё комментарии
Отмечу для читающих, что в МКБ9 был гомосексуализм. Про что я собственно и писал: норма - конвенциональна. Аргументировать вторичным документом, сложившимся в результате обсуждения, а не являющимся аргументом самим по себе — моветон
ещё комментарий
ещё комментарии
ещё комментарии
раскрыть ветку (3)
Хм. Веткой ошиблась. Это было про ответ L4rever. Что бы отделить лень от депрессии стоит поглубже изучить предмет. Например, почитать Алекса Корба "Восходящая спираль". Чётенько про физиологию процесса расписано.
ещё комментарии
Научпоп? Мне интересно по пути развития, то бишь формальное определение лени и формальное определение депрессии.
ещё комментарий
ещё комментарии
ещё комментарии
ещё комментарии
У меня бывают мысли, что нужно что-то менять, молодость ведь не вечна. И вот я думаю: "Завтра пойду погуляю, займусь чем-нибудь новым, приведу себя в порядок". А потом утром просыпаюсь и думаю, что мне надо на работу, которая вроде мне и нравится, но нет, а потом надо вроде кушать приготовить и заняться собой, но в итоге я прихожу домой, ложусь на диван и втыкаю в телефон. Через какое-то время опять появляются мысли и ничего не происходит. И вроде бы есть желание, но в итоге "ноги болят, руки болят, завтра погуляю, да что вообще там делать".
И это при том, что у меня нет диагностированной депрессии, а большинство известных симптомов - были побочным от таблеток.
Какая депрессия такие и советы. Настоящей довольно мало, остальное нытье достойно таких советов или вообще никаких.
раскрыть ветку (3)
Да, только на фоне этого шума есть опасность не разглядеть и, в итоге, усугубить реальную болезнь.
раскрыть ветку (2)
Есть. Как и любую другую болезнь. Как и что угодно другое. На фоне наглых бездарей хоронят гениев. Всюду так, что поделать.
раскрыть ветку (1)
Ну, неизбежность какого-либо дерьма не означает, что его не нужно стремиться минимизировать.
ещё комментарии
Ну не знаю... По-моему в "не грусти бинго" советы под номерами 3,10,11,24,25 неплохие, чтоб давать их себе и что-то делать
раскрыть ветку (4)
Они неплохие для человека в хандре, но не для человека в депрессии. Ему от "найди хобби" или "смотри какая погода, радуйся жизни" ни холодно не жарко, это не поможет.
ещё комментарии
ещё комментарий
раскрыть ветку (1)
Я себе две заповеди установил.
1 Ты никому нафиг не нужен. Что сам сделал, то у тебя и будет.
2 И это пройдет. Ничто не бесконечно.
И после того как принял эти установки успокоился. Реально перестал об очень многом переживать.
Комиксы
56.4K постов42.2K подписчика
Правила сообщества
1. Никаких глупых срачей. Переводчик может ошибиться. Скажите, где он ошибся и как надо перевести лучше. Не надо материть или угрожать человеку за ошибку. Это приведет к пермабану.
2. Порой вы можете увидеть ссылку на взятый комикс или ватермарку. Чаще всего это делают те люди, которые рисуют и переводят комиксы постоянно и хотят отметить свою работу. Не ругайтесь, пожалуйста. Напоминаем, что за ложный вызов модератора полагается наказание.
3. По возможности добавляйте ссылки на достоверный источник перевода и на оригинал комикса.