Что делать сейчас? Или важная информация по коронавирусу, которая не лежит на поверхности
В эту статью добавил полезные знания по коронавирусу, которые пока мало кому известны. Я не являюсь медицинским экспертом, но старался опираться на авторитетные источники. И это не реклама каких-то препаратов, а руководство по выживанию и защиты престарелых родственников.
Постановка проблемы
Мы отстаем по темпам заражения от Италии примерно на 1 месяц. Ожидается, что в апреле наступит коллапс системы здравоохранения, если не будут приняты жесткие карантинные меры, как в Китае. Подробнее смотрите ниже. Поэтому пишу, что нужно купить и сделать прямо сейчас, пока не поздно из-за дефицита товаров. Это лучше, чем просто пассивно читать новости и опасаться мифов. Я не навожу панику, чистый безэмоциональный анализ. Все будет хорошо, на днях появилось средство против коронавируса с доказанной эффективностью на людях, и дальше человечество будет работать над тем, чтобы новые средства имели все меньше побочек. Но до того момента нужно быть осторожным, благоразумным и покупать товаров в меру, чтобы осталось другим.
1. Чем обрабатывать телефон от бактерий и вирусов? Производители рекомендуют протирать лоскутом ткани, смоченным в теплой воде с мылом. Спирт повреждает экран (снимает олеофобное покрытие), поэтому часто им пользоваться не стоит, только если есть защитное стекло.
Имхо, деньги дополнительно обрабатывать не надо, просто нужно мыть руки так же, как и после касания любых других грязных предметов.
2. Как сделать антисептик для рук своими руками: покупаем асептолин (это этиловый спирт 90% и глицерин 10%), и глицерин. Смешиваем так, чтобы получилось 70%. То есть в 100 грамм асептолина добавить 25 грамм глицерина. Можно капнуть еще хлоргексидина, тоже копеечное средство.
Глицерин важно добавлять в такой пропорции, чтобы этиловый спирт не успел испариться с рук в течение 30 секунд. В итоге мы получили 125 грамм антисептика за примерно 40 рублей. Для сравнения, в магазинах месяц назад 125 грамм антисептика стоило под 300 рублей. Зачем делать самому? Потому что в магазинах закончился. Уже и асептолин подорожал в 2 раза.
3. Что полезно сейчас купить в магазине от коронавируса, пока оно еще есть:
- Рибавирин. Это один из трех препаратов, который эффективен против коронавируса согласно рекомендациям Минздрава [1], все ссылки будут продублированы в конце статьи. Примерно 50 таблеток достаточно для 1 человека для полного курса лечения. Почему именно него – см. Рекомендации Минздрава ниже. Стоит 275 р, еще доступен на Аптеке.ру. Имеются противопоказания и серьезные побочные эффекты. В качестве профилактики применять не стоит, Если уверены, что контактировали с зараженным - проконсультируйтесь по горячей линии.
Будем надеяться, что через полгода в аптеке можно будет купить новые, более эффективные и безопасные препараты от коронавируса. Пока довольствуемся рекомендациями Министерства здравоохранения. Имхо, купить на всякий случай стоит, пусть себе лежит.
.....................
- Барьерное противовирусное средство - мазать нос. Судя из информации в интернете, у Назаваля Плюс доказана эффективность создания барьера против ОРВИ и аллергенов [4]. А вот у хваленой оксолиновой мази за 50 лет применения эффективность так до сих пор и не доказана. Я не врач, лучше перепроверяйте самостоятельно информацию.
.....................
- Медицинские маски, если найдете. Или сшейте сами. Месяца через 1,5 – 2 думаю стоит начать носить в общественном транспорте, при посещении поликлиник, в офисе. Сейчас носить стоит только рядом с чихающим и кашляющим, иначе это похоже на расточительство с учетом мирового дефицита. Понадобятся в случае ухода за больными дома согласно рекомендациям ВОЗ [2] Можно будет отдать нуждающимся, например, врачам, которые уже сейчас вынуждены ходить на вызовы без масок из-за дефицита. Любой барьер на пути попадания аэрозолей в нос лучше, чем ничего. Но нужно сменять не реже 1 раза в 2 часа. Важно: на официальном сайте ВОЗ указано, что не стоит одевать маски несколькими слоями, это может привести к обратному эффекту.
.....................
- Поливитамины: начать приём можно уже сейчас. Например, Компливит, но можно и любой другой..
- Асептолин, глицерин и хлоргексидин (суммарно стоят не больше 100 р). Для замешивания антисептика, см. выше.
Более низкий приоритет:
- Туалетная бумага в умеренных количествах, раз уж в развитых странах она закончилась.
- Белизна, хозяйственное мыло, хозяйственные перчатки - небольшой запас. Особенно могут понадобятся при уходе за больными.
- Бумажные накладки на сиденье унитаза в офисе - необходимость вырастет через 1,5 - 2 месяца. На сайте ВОЗ указано, что вероятность орально-фекального заражения на данный момент считается невысокой, но исключать ее не стоит.
- Если найдёте - озонатор или кварцевую лампу обязательно с длиной волны 254 нм.
4. Как оценить вероятное количество случаев заражения в вашем регионе, вероятность того, что сотрудники вашей компании уже инфицированы, и то, как ситуация будет развиваться во времени.
Прямая ссылка на модель:
https://docs.google.com/spreadsheets/u/1/d/17YyCmjb2Z2QwMiRR...
Факты о коронавирусе для модели, взято из статьи [3]::
Среднее время удвоения числа зараженных – 6,18 дней. Сейчас наблюдается во многих странах.
Среднее время от заражения до смерти – 17,3 дня.
Смертность при нормально работающей системе здравоохранения – 0,87%.
Смертность при перегруженной системе здравоохранения – 4%.
Исходя из того, что количество заболевших удваивается в среднем раз в 6,2 дня, можно посчитать, что в Россия будет та же картина, что сейчас в Италии, примерно через 30-40 дней. Если не будет введено жесткого карантина. По состоянию на 18 марта ожидается, что в России в ближайшую неделю будет официально зарегистрирован первый умерший, реальное число зараженных по стране будет около 800 (но симптомы проявятся позже). Через месяц их будет 30 тысяч и 250 смертей. Пока не будет введен жесткий карантин на предприятиях и общественном транспорте, количество заболевших будет удваиваться в среднем раз в 6,2 дня. Важно понимать, что смертность в неперегруженной больнице составляет 0,9%. В перегруженной около 4% согласно [3].
Опираясь на модель, мой прогноз следующий. Надеюсь, реальность будет менее жестокая, но пока, к сожалению, опыт западных стран говорит об обратном. Конечно, это примерные цифры, плюс-минус один порядок. И они будут зависеть от того, как скоро введут карантин. Модель подкорректируется и станет более точной, когда в России официально будут зарегистрированы первые умершие. Так как будет опираться на известные данные о смертности:
В этой модели я показал, что будет, если жесткий карантин введут 26 апреля, когда число зарегистрированных заражений достигнет 7000 (примерно когда ввели в Италии). Как видно, число реальных заражений к тому времени достигнет 40 тысяч.
Чтобы понимать, что реальное число зараженных может быть в 10-100 раз больше, чем зарегистрированных — посмотрите на следующий график. Оранжевые столбики отображают ежедневное официальное количество случаев в провинции Хубэй (Китай): сколько человек было диагностировано в тот день. Серые столбики показывают истинное ежедневное число случаев коронавируса:
Как видно, Китай закрыл провинцию на карантин, когда у них количество зарегистрированных случаев составило примерно 300 случаев. При этом реальное число зараженных к тому моменту было 2500 человек, т.е в 8 раз больше. До этого расхождение было на порядки больше.
5. Авторитетные ссылки по коронавирусу
[1] Рекомендации Минздрава по профилактике и лечению коронавируса:
[2] Уход на дому за пациентами с легкой формой заболевания согласно рекомендациям ВОЗ:
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331133/WHO-...
Также на сайте ВОЗ рекомендую ознакомиться с часто задаваемыми вопросами, оказывается официальная информация немного расходится с тем, что пишут в новостях:
https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronaviru...
[3] Не столь авторитетная, сколь важная статья на хабре для понимания важности проблемы и оценки реального числа зараженных в регионе:
https://habr.com/ru/post/491974/
[4] Вроде как доказанная эффективность барьерного противовирусного средства Назаваль, поправьте, если я не прав:
Выводы:
1. Пустое беспокойство тут не поможет, нужно действовать. Лучше в меру запастись необходимыми товарами сейчас, пока они еще есть в наличии в магазинах.
2. Полезно подумать о возможных путях заражения на работе и в общественном транспорте и постараться их предотвратить.
3. Реальное число зараженных в России сейчас может быть в 10-100 раз выше официальных данных из-за долгого периода и стремительного развития пандемии.
Не судите строго, это моя первая статья на Пикабу, хотя сижу на нем лет 10. Конструктивная критика статьи приветствуется.
Будьте здоровы!
