Что делать, если я тупой, нервный, тормознутый болван?
Доброго времени суток, я парень, 17 лет. Что делать, если я плохо воспринимаю информацию? Могу перечитывать пару строк порядка 10-20 раз, потому что не понимаю сути. Не могу воспринимать теории из школьных учебников (вообще не понимаю их), когда что-то объясняют, я ничего не понимаю. А когда начинаю думать, то мой мыслительный процесс напоминает сломанное приложение: вроде оно запускается, но потом резко вылетает (так и с моим мышлением, я просто пытаюсь думать, но не получается.. В голове резко образуется пустота и я банально не могу думать о чем-то). Подобных ситуаций очень много, я описал часть из них. Как это исправить? Ведь это означает, что я тупой, ибо интеллект - это способность воспринимать и применять информацию... А я даже воспринять ее не могу, не то что применить ( Что с этим делать? Если кто-то с таким сталкивался и смог это исправить - пожалуйста, напишите как вы это сделали, буду очень признателен, а то моя учеба - это сущий ад для меня, потому что я ничего не могу понять. У меня не получается думать. К примеру: играю в шахматы, и у меня банально не получается даже на два хода вперед продумать, как ходить и что будет, банально не получается. Очень сложно будет описать, что я чувствую в такие моменты, но я попробую. Значит, прямо сейчас, я сижу в шахматах и пытаюсь продумать ходы. Пустота в голове, я просто смотрю на доску и не могу думать.. Зрение рассредотачивается, а если пытаюсь что-то продумать, прям через силу - получается как со "сломанным приложением", вроде открывается, но вдруг вылетает. Так же с попыткой мышления: я начинаю продумывать, но в голове резко образуется "пустота" и я банально ни о чем не думаю, либо о какой-то фигне. Очень тяжело описать это состояние, но надеюсь, что кто-то сталкивался с подобным и расскажет, как избавился от этого. (Шахматы я привел как пример, у меня так со всем, просто на них было "легче" описать. Может какие-то упражнения есть? Задавайте уточняющие вопросы, на все отвечу без проблем. К тому же я очень нервный, если что-то один раз не получилось (а я знаю, что с первого раза ничего не получается, и надо тернироваться) - то я впадаю в какую-то ярость, если родаки дома, то могу наорать на них, а если нет, ууууу, начинается жара: я начинаю орать, какой я никчемный, бесхребетный мудак, который ничего не умеет, нет никаких талантов, что я себя ненавижу и желаю смерти (если вы когда-нибудь испытывали ненависть - вы понимаете, что чувствуешь в такие моменты) и вот я полон ненависти к себе. Пару раз руку об стену ломал, постоянно пытаюсь причинить себе боль. Скорее всего виной всему хронический недосып, банально не могу выспаться никак, к врачам ходил - разводят руками и шлют куда подальше. Пытался восстановить режим, но если я ложусь раньше 01:00, то я начинаю просыпаться несколько раз ночью (раз 10 примерно), а бывает так, что проснусь часа в 4 и не могу уснуть, и нет, я не выспался. Ощущение, словно не спал 2-е суток. Что это может быть? Почему так и как от этого избавиться? Так же засыпаю часа по 2-3. (Режим, который пытаюсь «наладить» отбой в 23, подъем в 7). Думал за месяц исправится это, но хрен там, все так же. И вот, фраза «выход есть всегда» , кажется абсурдной, ведь какой тут может быть выход, если причину проблем искоренить не получается, имхо. Единственное, что меня волнует, так это то, что я тупой как воробушек (хотя я сомневаюсь, что он тупее меня) . Я это осознаю и хочу исправить, но в таком состоянии вообще никак не получается (не могу думать, и то, шо былл сказано выше). Искренне надеюсь, что найду людей, у которых было что-то подобное и они смогли это исправить, и они поделятся своими «методами». Всем добра, прошу прощения за нытье