Что б наверняка
Не мое, взято в интернетах.
БМ молчит
Не мое, взято в интернетах.
БМ молчит
Я конечно не учёный, но я рекомендую вообще не пить кофе. Месяц пилил проект, пил каждый день по 1- 1,5л кофе, сдал проект и сейчас вторую неделю ломка. Сплю по 8-10 часов и не высыпаюсь. Если с утра не выпью чашку кофе, целый день хожу "разбитый", голова раскалывается и руки дрожат. Благо ещё 2 недели отпуска, надеюсь отпустит.
кофеин все-таки настоящую физическую зависимость вызывает
у всех по-разному, но у меня тоже голова болела, вялость, туман, если не выпить кофе/энергетик
пару дней потерпел без них и прошло
В чае, кофе, коле - кофеин. В долгосрочной перспективе это приводит к утомляемости, а среднесрочной не дает повышение продуктивности.
История из разряда "а потом мы отравились печеньками". Ты сам говоришь, что месяц работал в авральном режиме, не досыпал и работал на износ. А теперь ты уставший и невыспавшийся. А тебе не приходила в голову мысль, что причина этого в том, что ты устал и невыспался? Кофе это не какой то суперэлексир который дает тебе энергию. Кофе не дает тебе сил, оно просто притупляет чувство усталости.
Баяны
250K постов14.2K подписчиков
Правила сообщества
Сообщество для постов, которые ранее были на Пикабу.