-16

Чам Киу.

Чам Киу. Боевые искусства, Вин Чун, Брюс ли, Интересное, Драка, Мастерство, Длиннопост

Узнайте о Чам Киу.


Чам Киу, или "поиск моста", представляет собой движения всего тела, чтобы дополнить то, что уже было изучено в основной форме Сиу Лим Тау.

Из Чам Киу вы узнаете, как правильно и эффективно двигаться всем телом, обращая внимание на распределение веса и устойчивость.

Здесь рассматриваются движения ногами, такие как повороты и удары.

Прежде чем переходить к следующему разделу и приступать к изучению других техник нужно овладеть сперва каждым разделом Чам Киу.

Чам Киу. Боевые искусства, Вин Чун, Брюс ли, Интересное, Драка, Мастерство, Длиннопост

Освойте первый раздел Чам Киу.


Первый раздел, Джун, сосредоточен на вращении, устойчивости и структуре.

В Джуне, для того чтобы эффективно биться, вы начинаете обращать внимание на то, что вас окружает, даже то, что находится позади вас.

В нем представлены движения рук средней сложности, такие как Джип Сау (перелом руки) и Фут Сау (удар по глазам).

Чам Киу. Боевые искусства, Вин Чун, Брюс ли, Интересное, Драка, Мастерство, Длиннопост

Освойте второй раздел Чам Киу.


Второй раздел, или Сер, Чам Киу делает акцент на уклонении от атак противника и перенаправлении этой энергии на них.

Вы научитесь сначала двигать руками и ногами как единым целым, а затем независимо друг от друга.

Чам Киу. Боевые искусства, Вин Чун, Брюс ли, Интересное, Драка, Мастерство, Длиннопост

Освойте третий раздел Чам Киу.


Третий раздел Чам Киу сосредоточен на применении силы вместе с движениями рук и ног.

В нем также используется комбинация напряженных движений рук и расслабленных движений тела, чтобы приспособиться к различным сценариям боя.

Вы также отрабатываете повороты корпуса вправо и влево, чтобы развивать устойчивость, находя центральную линию во время боя.

1 часть

2 часть

3 часть

Дубликаты не найдены

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
+3
Ну вот, три поста о единоборствах почитал. Теперь можно кому-нибудь и навалять! Начну, пожалуй, с холодильника.
раскрыть ветку 6
+4

Главное ,чтобы не наоборот))

раскрыть ветку 2
+6
Да, с холодильником лучше не связываться, я тут подушку пытался побороть, если б жена вовремя не зашла в комнату, задохнулся бы нафиг.
раскрыть ветку 1
+1

если навалять, то при чем тут холодильник? навалять - это вам унитаз нужен! ))))

раскрыть ветку 2
0
Унитаз нужен для того что бы навалить. Это немного другое
раскрыть ветку 1
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: