Бросить пить и курить⁠⁠

Всем привет.

Стаж курения 16 лет примерно.

Надоело. Нет силы воли, нет мотивации, нет желания, ничего не понятно. Но в голове есть мысль, что  "завтра не наступит никогда", что "тот понедельник,с которого ты начнешь новую жизнь, уже пролетел мимо тебя огромным составом товарного поезда", что "не будет помощи ниоткуда, кроме, как от самого себя".

Решил бросить курить.

Бросал на силе воли один раз. Выдержал месяц.Это рекорд был.

Сейчас не хочу купить вообще никогда. Бросить навсегда.

Да. И пить алкоголь тоже. Про это отдельно потом запилю. Вес на данный момент 100 кг.

Также хочу похудеть на 20кг+. Рост мой 178.

Надоело все это безобразие.

Сегодня день первый.

На следующей неделе отпишусь, как и что получилось или нет.