Бой с весом⁠⁠

Для тех, кто не в теме: по мотивам поста: https://pikabu.ru/story/zaruba_chast_1_6105424

Два участника @DGAFMan и @Miemie101 решили устроить соревнование в части приведения себя в форму.

Мы с @Manifest1980 присоединиться не успели, поэтому решили параллельно запилить свой пост. Итак, мы начинаем отсчёт с 22.08.2018 г. Срок- 3 месяца, через месяц сделаем промежуточный пост.

А сейчас на ринг выходят участники:

@Manifest1980: рост 178 см, вес 89,7 кг.

Бой с весом Здоровье, Вес, Соревнования, Испытание поединком, Длиннопост

И @PhoeniXAAM: рост 185 см, вес 107,7 кг.

Ориентировочно 22 сентября отчитаемся по итогам месяца.

Всем удачи!

Вы смотрите срез комментариев. Показать все

mikki894

5 лет назад

Ребят,скажите как собираетесь худеть? Только не говорите мне про спорт,не потяну,лень.

раскрыть ветку (3)

PhoeniXAAM

5 лет назад

А вообще, про лень - это зря. В детстве я был упитанным ребенком, потом, в 12-16 лет рос "вверх" до своих 185 см, а вес по сути не менялся. Но проблемы с физ.подготовкой остались. И в 10м классе начал потихоньку тренироваться. Если на начало учебного года я не мог подтянуться ни разу, то после Нового года уже десяток мог. И всё это дома (турник тоже в комнате висел). К лету эффект был заметен окружающим. Хотя регулярностью я не отличался. Но я хотя бы начинал заново, даже если неделю халявил.

PhoeniXAAM

5 лет назад

Честно говоря, я еще толком план не составил. Вчера увидел пост (ссылка в начале нашего поста), и захотел присоединиться. @Manifest1980 предложил с ним зарубиться. Ну и у нас договоренность, что особо не распространяемся о способах достижения цели )) У каждого своя ситуация.

Поэтому могу только кратко сказать о своих планах. Основных варианта только два:

1) Меньше получать калорий.

2) Больше тратить калорий.

По сути, ничего кроме этого и не придумать ))

Lukaut

5 лет назад

Перейду на кашки)) и обильное питье) да и фрукты пошли

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку