Боль и унижение;(
У нас стадион реконструируют и у нас в зале сейчас штангисты занимаются. Среди них есть девушка лет 16,очень хорошо делает гиперэкстензию увидел как она штангу с пола поднимает выше себя и стало грустно.
раскрыть ветку (4)
Рывок или толчок она делает) у меня в зале тоже девочка занимается, 14 лет и становую под 130 делает. Мне прям плакать хочется порой со своими 90
раскрыть ветку (1)
Ну если штангистка, значит и рывок и толчок, а так же и швунги и протяжки и прочее, и все это подходит под "поднимает выше себя")
раскрыть ветку (1)
Тут было много текста, но глядя на последнее предложение, мне показалось, что будет как об стенку горох.