Без алкашки тоскливо⁠⁠

О, вот сейчас стало интереснее: начните осваивать новые способы доставки своего тела - вел, водный туризм, зимой можно на борде с кайтом по полям-водоемам рассекать) Мне дико заходят автономки с минимумом снаряги, но это не руководство к действию, а идея.

О. Вот прям как я. Один в один. После работы с флягой коня 2-4 часа пешком. А дома говорю что на работе задержался.
Ремонтируется это ездой на работу на личном а/м.
По выходным придумываю себе "важную" Поездку на а/м или мотоцикле куда-нибудь поздно вечером.
бухать нельзя получается до вечера.
правда сон без бухла первое время очень плохой. Успокоительные недельку другую попей.
Синька - зло!

Я бы грушу прикупил  и при желании выпить пиздил бы ее, такое замещение ну и физуху поднять да и ударка дела полезное, плюс кровь гоняет     

Тоска от синьки, а не наоборот. Это синева держит тебя в своих объятиях при помощи тоски. Психика уже настолько раскачана алкоголем, что в голове трезвый фон расценивается, как тоска и уныние. Поэтому тебе приходится регулярно подстёгивать нервную систему при помощи алкоголя. До деградации осталось совсем немного.

Купи норм камеру (или экшн камеру), електро(вело)байк и шарься далеко тогда уж, запечетлевай заодно. Я хоть не бухаю, но мое самое любимое хобби с моциком возиться, гайки крутить, улучшайзинги всякие делать. Потом кататься пару дней вне работы, шариться так сказать везде:) вести Инстаграм с такими же додиками в подписчиках. Оно становится интересно, когда есть с кем поделиться, кто имеет такие же интересы и может оценить.

Друг, купи себе велосипед тысяч за 40 и начинай катать и фотографировать все интересное что видишь. Правда я такое чередую с сухим вином в магазинах. Возьму бутылку, намотаю километров 60, сяду в поле, выпью сухое и дальше еду.

Должно быть хобби. Если работа умная, то нужно что-то физическое для разгрузки мне дзюдо нравится, есть много секций куда можно ходить для себя и бесплатно. Я много разных увлечений перепробовал, прежде чем найти своё. Я уже не занимаюсь дзюдо, но тренировки мне очень сильно помогли в нужный момент, поэтому надеюсь, что помогут и вам.

Бросил в апреле. В мае купил велик дорогущий. Везде на нем катался все лето. И в дождь и в зной

Наткнулся на канал в ютубе,где парень мебель делает. Из инструментов мелочевка. Пока вся эта канитель с самоизоляцией - сделал ремонт в комнате и решил,почему бы не сделать пуфик своими руками. Поморичился-получилось неплохо,но суть в том,что потратил на материалы в леруа около 1.5 тыс руб и главное,нашел чем себя со скуки занять.
p.s. я рукожоп 80 лвл,но...глаза боятся,а руки делают,да и результат в данном случае не так уж и важен - чем больше делаешь,тем лучше получается .

Рыбалка очень затягивает, азарт

Попробуй как хобби страйкбол. На выходных на воскресенье езди. Я так проникся, что почти пить перестал. Редко теперь, хотя раньше почти каждый день по 05 пива.

Синдром выученной беспомощности не пробовал лечить?

Меня в 2013 спас АВТОМОБИЛЬ. До этого пил, как ТС. Но всему приходит край. Последний заход с 15 февраля по 14 марта синька (чуть лыжи не свернул), больничка на две недели(сдался сам, наркология, слава богу обошлось без психоза, капельницы, чистка печени, там насмотрелся на алкашей опустившихся - МОТИВАЦИЯ, такой исход не для меня). Доктор сказал - если пациент сам не хочет завязать - никакое лечение не поможет. Пить в меру со сформировавшейся зависимостью НЕВОЗМОЖНО, всё равно сорвешься. Убедился, глядя на окружающих. Там стендик с фотками был пятилетней давности к юбилею отделения. Так вот -  все персонажи со стенда ПРИСУТСТВОВАЛИ вокруг!!! Только полный отказ!!! Потом два месяца отходняков, в мае взял машину. Железная отмазка - бухать НЕЛЬЗЯ. И круг общения - друзья восприняли правильно, бухнуть не предлагали. Они по водовке, я по кофе. Как начинают "возить". тихо сваливаешь))) А вот, замена стимулятора. КОФЕ!

Сталкер в тебе спит - разбуди его!

Займись творчеством. Грусть и скука от части от тоски. Тоска приходит когда делать нефиг.

Брат-близнец, я нашел тебя! ))))

Алкоголизм это в первую очередь болезнь головы. Хочу тоже пару месяцев в завязке посидеть, чтобы на трезвую голову идти к терапевту. Иначе опять сорвусь. Ничего не спасает, вроде и хобби было и отношения, снаружи кажется вообще все в жизни хорошо, счастливый человек, но потом случайная рюмка, потом вторая и вот ты уже летишь в штопор.

попробуй ещё плетение из газет

Хорошая идея- по аналогии  описанной ситуации в песне «Две судьбы». Где «сдружить» получилось «кривую да нелегкую». Владимир Семёнович знал не понаслышке о чём пел... -частенько эту песню слушал...

YouTube●8:26

как представлю опять работу программистом, тошнит аж :((

а другого я ниче и не умею...