Дубликаты не найдены

+142
У меня такой друг тоже есть :) Подсыпал своему соседу по общаге. Пока тот не смекнул в чём дело и не стал подсыпать моему другу проносное:)
раскрыть ветку 6
+59
Слабительное может быть? Что еще за "проносное" :)
раскрыть ветку 4
+227
Язык сей староверов - неясен тебе :)
раскрыть ветку 3
+4
уебал бы такого друга. И брата.
+58
Брат наверное его просто пиздит хорошенько, вот тот и не хочет, что бы он качался
раскрыть ветку 1
0
так он его еще и просушивает
+50
Ну и как связано содержание жира с набором массы, простите?
У продвинутого атлета жира 2-4% от массы тела. А масса тела набирается за счет роста мышц. Пусть сжигает жир и дальше.
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 47
+52
Девушка с 20% - самая шикарная, на мой взгляд :)
раскрыть ветку 8
+87
А мне кажется с 18%, хотя нет... у нее головы нету
+3
Да и мужик тоже.
раскрыть ветку 5
+1
а мне больше 15-18 нравятся
+9
по моему самым " просушеным " был Мюнцер , ниже 5 % , сейчас таким уже никто не похвастается, а вот 7 достаточно приемлемый. масса тела не только от мышц зависит , но и от жира и воды в том числе.
а если она клена будет ему добавлять и без диеты, мало что получиться
+6
тем что эти два процесса не могут протикать одновременно в силу ряда особенностей. У продвинутых атлетов которые заботятся о рельефе (собственно бодибилдеры только) тренировки разбиты на два периода: набор массы (межсезонье), "сушка" (перед соревнованиями). В первый период они почти не заботятся о жире так как знают что он полюбому будет накапливаться вместе с мышечной массой. Во второй период они знаю что вместе с жиром будут терять и часть мышечной массы, но смысл в том чтобы снизить жировую прослойку до минимума дабы показать на соревнованиях четкий красивый рельеф.
Если принимать жиросжигатели, это может затруднить или помешать росту мышц.
+2
у продвинутых атлетов? Только у супер профи в период подготовки к мистер олимпия - 3-4%. Все остальное время как и у обычных спортсменов.
+1
Нельзя одновременно набирать массу и сжигать жир
раскрыть ветку 2
0
да ладно?) смотря какой у тебя кошелек, и что ты подразумеваешь под словом масса?
0
Можно-гормон роста решает эту проблему.
+1
Нечестно. Для того чтобы девушке быть достаточно привлекательной можно иметь не больше 20% жира, а парню не больше 14% ))
0
девушка с 30% выглядит худей чем мужик с 20% 0_о
0
Хм, у меня где то 16%
-10
Рост мышечной массы неразрывно связан с количеством калорий, которое поступает в организм и, которое тратится, т.е. жиросжигатель сжигает дополнительные калории и поступающих уже не хватает для роста мышц.
раскрыть ветку 14
+16
эммм...
клен "разгоняет организм" он не жиросжигатель в прямом понимании, по сути это термодженик.
Если парень правильно принимает спортпит, комплексно, предтренировочный комплекс, посттренировочный, казеин на ночь, угли, витамины, бцаа, нормально занимается по программе, и питается правильно, этот клен ему как слону дробина при наборе мышечной. Клен только высушит его и добавит энергии при тренях, по сути только в плюс. Только поостеречься при этом принимать дополнительные энергетики иначе здец мотору.

Но! сыпать всякую хуету родному брату вверх долбоебизма, а если у него проблемы с сердцем? он бы ему еще ночью шприц с декой вогнал в жопу. ппц придурок.
раскрыть ветку 9
0
Связан с калориями и необходимым кол-вом белковой пищи, т.к. основной конструктор мыщц это протеин. Не хватает калорий - будет чувство голода, сожрал курицу - компенсировал нехватку калорий и протеина.
раскрыть ветку 1
-1
Автор нуб!!! если не знаешь что кленбутерол тормозит такой процесс ,как разрушение мышц то вообще нахуя пишешь мудло!
раскрыть ветку 1
-23
Вроде как жир в мышцы быстрей превратить, нежеле набрать мышцы с нуля.
раскрыть ветку 13
+23
Капец, вы еще не вымерли?:D
раскрыть ветку 3
+4
ЖИР В МЫШЦЫ?АХАХАХАХХАХА давно я такого долбоебизма не слышал.И как ты это себе представляешь?
ещё комментарии
0
ну ты понял...
Иллюстрация к комментарию
ещё комментарии
+7
я б тоже похудала, заебали эти диеты по самое не могу.
раскрыть ветку 7
+3
наверняка используешь диеты с пабликов в вк, типо 40 кг и прочая дрянь. не? худеть на самом деле очень просто, и иногда очень даже весело)
раскрыть ветку 4
0
расскажи как, какой жиросжигатель можно без опаски употреблять? а то не жрать как то не получается(
раскрыть ветку 3
+1
-2
так перестань сидеть на диетах)
+5
а что работает? я бы лишнего жиру бы согнал)
раскрыть ветку 41
+4
Сердце посадишь.
+3
Клен на сердце влияет лишь при избыточных дозировках, при нормальном употреблении и низкоуглеводной диете похудеешь и побочек не будет. Его по сути используют даже легкоатлеты мирового уровня, т.к. он стимулирует улучшение дыхания.
ещё комментарии
+2
Как, говорите, называется?
Иллюстрация к комментарию
0
отлично сжигает жир плавание, футбол, пешие прогулки, ну если совсем не в терпеж, то сходи в спорт зал, кушай больше вареных продуктов, меньше жаренного, купи себе л-карнитин в аптеке, который кстати очень даже полезен ) и не слушай идиотов по типу hdnsbye, и все будет отлично )
-6
Только без фанатизма. Килограмм так по 5-7 в неделю - и норм. И, крайне желательно, без посторонних веществ. Не бывает "лекарств" и "ядов" - любое вещество просто что-то меняет в организме, и вместе с положительным эффектом неизбежны и отрицательные - а оно Вам надо?
раскрыть ветку 2
+6
5-7 В НЕДЕЛЮ??? Ага.. ваще норм...
0
5-7 кг сжечь невозможно! даже самые афигейнешие жиротопы и липотроники не дадут такого эффекта, в общем ты наверняка с паблика 40 кг )
-11
Это стероидный препарат не связывайся если не знаешь с чем именно
раскрыть ветку 15
+2
Кленбутерол - не стероидный препарат.
Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы, кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки.
раскрыть ветку 14
ещё комментарии
+1
Смешно ахуеть! О побочных эффектах думать не надо?
И вообще, нехуй сюда индульгенцию постить!
+1
...а я думал одни девушки способны ТАК самоутверждатся!!

Иллюстрация к комментарию
0
я б руку сломал.. :)
0
При моем сидячем образе жизни и 4 часах сна кленбутерол будет способствовать сжиганию жира?
раскрыть ветку 2
0
будет при нормальном питании, а еще будет сажать твое сердце и почти потихоньку
-1
Я вот начал курс клена, эффект уже через неделю есть. Сам работаю программистом. Часто за компом по 10-12 часов. Нахожу 1-2 часика сходить в тренажерку. Так что главное не лениться и питаться нормально и умеренно.
0
Брат узнает - наваляет!
0
если бы не цена в 70 рублей я бы подумал. что это реклама этого препората
0
завтра в аптеках не останется кленбутирола
0
я бы своему брату сказал спасибо,так как кленбутерол соло с сушкой даёт силовые результаты,и ещё он денег стоит)
0
Я хочу кнопку "АХУЕТЬ"
0
Я тоже сижу на индульгенции,видел этот рассказ))
0
а кроме кленбутирола можно чтонить на жиросжигание пить? ну что можно тупо в аптеке купить и что здоровье не гробит
раскрыть ветку 6
0
кленбутерол в аптеке купи
раскрыть ветку 5
-1
оно в таблетках или по рецепту? если не сложно объясните, как его принимать и все такое
раскрыть ветку 4
0
автор, а что про это думаешь?
Доброго времени суток, дорогие форумчане! Хочу поделиться опытом, как "собрать" из доступных ингредиентов действительно рабочий и мощный жиросжигатель за небольшие деньги. Проверял на себе - работает, пока за полторы недели ушло 3кг при полном отсутствии диеты, и даже при наличии разгрузочных дней типа пирожных с молоком и т.д. Курс предполагался именно, чтобы потестировать всё это дело при полном отсутствии диеты, питании "что хочу, то и ем" и насколько всё это будет работать. Соответственно, при правильной диете и регулярных тренировках эффект будет куда сильнее.

1) Идём в поликлинику и бесплатно сдаём анализы на гормоны щитовидной железы. Если существенных отклонений от норм нет - о них, в принципе, и так можно понять - у тучных людей низкий уровень Т3 и Т4, высокий уровень ТТГ, если всё наоборот - низкий ТТГ и высокие Т3 и Т4 - то сушить остаётся только кости...

2) Сразу предупрежу, что курс расчитан примерно на месяц, и за этот срок щитовидку практически нереально убить адекватными дозами Т3 и Т4, так что нарушить естественную выработку мы вряд ли сможем - многие могут вздохнуть спокойно...

3) Далее, касаемо упражнений - очень важен бег, именно рано с утра (в интервале от 5 до 7 часов утра начало бега), и именно на пустой желудок, минимум 40 минут, желательно на пульсе 140 ударов в минуту, в другом случае, если тяжело - по самочувствию. И после того, как пробежались-пропотели, в общем потренировались аэробно - минимум 2 часа не кушать углеводы (белок можно). Так как уровень инсулина в крови после пробуждения = 0, то применяя аэробную нагрузку и 2-часовую задержку, мы сжигаем именно жир в качестве энергии, если бегаем вечером или днём - сжигаем только то, что скушали с утра или за день. И, касаемо нагрузки на сердце - перед бегом лучше всего минут 10-15 пройтись быстрым шагом, дать организму проснуться и завести сердечный ритм для предстоящей нагрузки.

4) Ингредиенты жиросжигателя: зеленый кофе (напр. Nescafe Green Blend или др.), в любой частной аптеке без рецепта: тиреокомб (содержит чистые: 10мкг Т3, 70мкг Т4, и калия йодид 150мкг в каждой таблетке!), йохимбина гидрохлорид (упаковка 50таб., каждая таблетка содержит 5мг чистого йохимбина гидрохлорида), + желательно (но не обязательно) добавить Л-Карнитин (в аптеке карнитин хлорид раствор, но его нужно колоть), так что лучше купить спортивный (например Maxler L-Carnitine Caps 750, PowerSystem L-Carnitine Liquid 60000mg).

Итого по деньгам получается: зеленый кофе ~ 200руб., тиреокомб ~ 200 руб., йохимбина гидрохлорид ~ 200 руб., итого 600 рублей. Если добавляете Л-Карнитин - то еще в среднем + 700руб., то есть максимум в районе 1300руб.

Алкоголь употреблять КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ на протяжении всего приёма.

Схема приёма: (итак, мы считаем, что вы встаёте рано утром, часов в 5-6 и настроены на бег).

1-10 день: покрепче (3-4 ложки) зеленый кофе без сахара ~ 200мл + 10мг йохимбина гидрохлорида + 3-4 грамма Л-карнитина, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 1ой таблетки тиреокомба с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак - далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

11-20 день: покрепче (3-4 ложки) зеленый кофе без сахара ~ 200мл + 20мг йохимбина гидрохлорида + 3-4 грамма Л-карнитина, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 2ух таблеток тиреокомба с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак - далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

21-30 день: покрепче (3-4 ложки) зеленый кофе без сахара ~ 200мл + 10мг йохимбина гидрохлорида + 3-4 грамма Л-карнитина, далее 15 минут ходьба, 45 минут бег, 15 минут ходьба, приём 1ой таблетки тиреокомба с 100мл воды, полчаса пауза, белок (изолят протеина без углеводов или обезжиренный творог), 45-60 минут пауза, полноценный завтрак - далее в течение дня обедаете и ужинаете на своё усмотрение.

И самое главное - суммарно в день употреблять примерно 2гр белка на 1кг веса тела, чтобы Т3 и Т4 "не сожрали" ваши мышцы.

P.S. Если Л-карнитин вы решили не покупать - то просто убирайте из описанного курса его как составляющую, что я думаю, всем понятно. После курса следует сделать перерыв 2 недели и далее можно начинать пить какой-нибудь спортивный жиросжигатель, чтобы продолжить борьбу с лишним весом, либо повторить такой же курс не ранее, чем через месяц после оного.

Следует понимать, что 10мкг чистого Т3 + 70мкг чистого Т4 + 150мкг калия йодида (а на вторые 10 дней это схема 20мкг Т3 + 140мкг Т4 + 300мкг калия йодида) - серьёзный разгон щитовидно
раскрыть ветку 3
0
Читал эту статью, но думаю так: ты либо обходишься спортпитом и обычной хавкой с тренировками, либо если у тебя спорт цель жизни, то используешь то, что действительно дает больший результат. Если не боишься пользовать аптечное то возьми станазолол+пропик+клен и будет тебе неимоверное счастье: и мышцы не погорят и подсушишься норм, но обязательное условие низкоуглеводка ( либо безуглеводка), если с этим проблемы, то углеводное чередование
раскрыть ветку 1
+1
а я вот взял себе такую хреновину.
сегодня первый раз попробовал, скажу я вам что энергии у меня было как у демона который амфа нанюхался.
самому очень интересно на сколько подсушусь за курс
Иллюстрация к комментарию
0
Сохранил на всякий случай.
0
Мне кажется, или этот брат не является персоной, достойной уважения?
0
таки коварен
0
А сам то на эти жиросжигатели тысяч 8 небось потратил?)
0
Клен кстати это жеж стероиды.... чувствуешь себя наркодиллером?
И кстати клён не сжигает мышцу почти.... из чего делаю вывод - что пиздеж.
раскрыть ветку 1
-1
кленбутерол - не стероидный препарат, мышцы он не сжишает
-1
никто и не понял что это вирусная реклама
раскрыть ветку 3
-2
О чем вы? Какая реклама?
раскрыть ветку 2
0
Реклама паблика Индульгенция
раскрыть ветку 1
-1
"Не забывайте во время цикла (кленбутирола) принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат."

Я, конечно, плохо разбираюсь в спортивной химии, но в чем же тогда заключается коварство "брата"?
раскрыть ветку 3
-4
Коварство брата заключается в снижении или полной остановке результата у его брата, за счет снижения количества калорий идущих на рост мышц.
раскрыть ветку 2
+1
"Некоторые бета-2-агонисты, особенно кленбутерол, обладают анаболическими эффектами, то есть стимулируют рост тканей. Они повышают содержание белков в поперечно-полосатых мышцах, с одновременным «сжиганием» гликогена в мышцах и запасов жира в организме. Таким образом, кленбутерол является одним из наиболее распространенных веществ, которое используется для усиления роста мышечной массы. "

"Кленбутерол можно сравнить по действию со стероидами. Подобно комбинации из инъекционного Винстрола и Оксандролона он способствует качественному приросту мышц, который дополняется некоторой прибавкой силы. В первую очередь кленбутерол обладает сильным антикатаболическим действием, т.е. он снижает процент разрушающегося в мышечных клетках белка и способствует гипертрофии мышечных клеток. Поэтому многие атлеты и применяют Кленбутерол в конце стероидного «курса», чтобы затормозить возникающую катаболическую фазу и сохранить набранную силу и мышечную массу. "

Или я чего-то не понимаю, или Вы ошибаетесь, говоря про свойства кленбутерола.
раскрыть ветку 1
-3
идиот, гробишь брату здоровье. мозг просрал ?
раскрыть ветку 2
+29
уоу уоу паринь полехче, я же не поставил "моё"
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
+9
сори. не заметил
-6
надоели ваши плюсы и минусы
ещё комментарий
Похожие посты
1248

Метод обезболивания

Звонит муж: дочка уронила на ногу тарелку. Тарелка цела, а под ногтем большого пальца наливается синяк. Я включаю дистанционный рентген прошу дать трубку дочке. Она, чуть всхлипывая, объясняет: 
-Сейчас болит, но, конечно, уже не так сильно, ведь я съела две конфетки, так что боль почти прошла...
Я, удивлённо:
-Ну продолжай обезболивать конфетками!
Она:
-Пока не пройдёт?
Я:
-Пока не наешься.
Она:
-Мама, я могу одна съесть целый пакет батончиков. Думаешь, стоит? 
Я предлагаю не перебарщивать и заключаю, что всё не так уж страшно.

Потом, уже дома, я спрашиваю, кто ей посоветовал такой метод обезболивания. Оказывается младший. Несколько лет назад на даче его очень напугала собака, которая погналась за велосипедом и чуть не вцепилась в ногу. Тогда я предложила ему съесть что-то сладкое, объяснив, что при сильном стрессе, например, испуге, сладкое помогает прийти в себя (адреналин вызывает снижение глюкозы). Он запомнил.
Я не стала объяснять, что сладости не обезболивают, а стресс сам по себе вещь обезболивающая. Он просто хотел помочь сестрёнке. И преуспел, между прочим.

https://sovenok101.livejournal.com/251197.html

4190

Сестринская забота

Пришли в гости к знакомой. У неё двое детей. Старшей 13 лет, младшему 10. Мы как зашли, младший сразу свинтил гулять. Вот сидим, чай пьем, общаемся. Время близится к 8 часам вечера. На кухню входит старшая дочь и начинает и паниковать:
- Мам, Артема долго нет... Позвони ему, пусть домой уже идёт!
Мать отвечает:
- Лера, успокойся! Гуляет Артём.
Та не перестает разводить панику:
- Нет, ну как ты можешь такой спокойной быть? А вдруг что-то случилось?
- Да перестань накручивать! Дай брату воздухом подышать.
- Да не могу я не накручивать! Время уже вон сколько!
Мать подозрительно щурится:
- А с чего это ты о брате так беспокоиться стала?
Дочь глазки потупила:
- Он просто сегодня мне чипсов обещал купить...

764

Главное — мойте руки!

r/AskReddit

Те, кто действительно спал со своими братьями/сестрами или сводными братьями/сестрами, скажите, как это произошло и как это повлияло на ваши отношения?

Главное — мойте руки! Askreddit, Вопрос, Инцест, Карантин, Брат, Сестра

bruteski226:

О да, не прошло и нескольких дней в карантине и вот мы докатились до таких вопросов.

4024

Навеяно "Историей про жеппу"

У нас с братом 10 лет разницы в возрасте (я старшая) и очень близкие и доверительные отношения. Максимально доверительные, то есть секретов нет вообще, даже самых интимных.

Звонит он мне как-то и говорит: " У меня... Это... Прыщ на жо. Надо бы что-то сделать."

Думаю, раз уж позвонил из-за прыща, то там не прыщ, а "Звезда смерти".

Едем в одну из городских больниц. Я-то там уже бывала и даже не подумала морально подготовить брата. А теперь включите воображение. Больница восстановлена в 1957 году после полного разрушения в 1942.  Приемный покой находится на -1 этаже. Немногочисленные окна размером с бойницы под самым потолком. Стены толщиной не менее метра, сводчатые потолки (видимо, строилось, как возможное бомбоубежище). Кафель на стенах и потолке, видимо, положен все в том же 57-ом. Освещение соответствует общей атмосфере. Гулкое эхо разносит стоны доставляемых на скорой страдальцев.

На вопрос, какого ляда я повезла любимого братишку в эти застенки, отвечу - там хорошие врачи. Не очень ласковые, но от хирурга, на мой взгляд, этого и не требуется. Главное - результат.

В общем, быстренько так здоровенный дядя хирург осмотрел раздувшийся и красный с синевой копчик брата, диагностировал фурункул, увел в операционную и через 15 минут вернул с марлево-пластырной повязкой на попце. Строго-настрого наказал каждый день в течении следующей недели делать перевязку в дежурной больнице.

На следующий день поехали на перевязку. В дежурной больнице провели 3 часа в очередях (час в регистратуру, 2 в перевязочную). А брат сесть-то не может. Но это пол-беды. Вышел из перевязочной бледный и сказал: "Шла бы эта медсестра туда, где у меня теперь дополнительное отверстие. Я сюда больше не поеду. Сестра, ты мне друг или сосиска? Давай лучше ты перевязки делать будешь, а иначе хрен с ним, пусть гноится."

Я по образованию педагог, из мед. продцедур умею только то, чему на гражданской обороне обучали, соответственно перевязки на резиновых манекенах делала. Но то резиновые руки-ноги, а это родные, братнинские полужопия!

В общем, на следующий день лежит мой брат на диване, обработанный спиртом от лопаток аж до коленок. Над ним нависаю я, в марлевой повязке и резиновых перчатках на дрожащих лапках. Обезболила. Отклеила пластыри. А на на копчике разрез не более 1 см, и из него хвостик бинта торчит. Ну, думаю, ватно-марлевый тампон. Сейчас перекисью отмочу, достану, антисептиком обработаю, да заклею.

Отмочила. Тяну потихоньку за это хвостик. "Больно?" - спрашиваю. "Да нет, терпимо," - отвечает.

Ну, думаю, пора! И резким движением вытаскиваю предполагаемый тампон. Ан нет!

Из меж булочного пространства вытягивается сантиметров 30 бинта! И это не все явно. Я в шоке! Но уже поздно падать в обморок, и визжать, как барышня в кудряшках. Делая вид, что все по плану и так и надо, начинаю как Амаяк Акопян, перебирая двумя руками тянуть эти окровавленные ляськи-масяськи из задницы брата. 1.5 метра!!!! Там не отверстие, там кратер был! Если б я туда "Ау" крикнула - эхо бы услышала!

Поставила в/м тампон с антисептиком. Заклеила. Последующие перевязки уже штатно прошли.

С тех пор уже почти 10 лет прошло, а фокусники у нас обоих до сих пор вызывают хохот.

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: