49

4 мифа о защите от гриппа

4 мифа о защите от гриппа Спорт, Тренер, Спортивные советы, Грипп, Простуда, Мифы, Защита, Здоровье, Длиннопост

Так как группа мы спортивная, пропагандируем, прежде всего, здоровье, то сегодня хотелось бы кратенько рассказать о популярных мифах, связанных с защитой от гриппа. Болеют все, ну или почти все, поэтому тема, как мне думается, весьма актуальна.


Итак, грипп – это один из видов ОРВИ (Острое Респираторное Вирусное Заболевание). Ключевым здесь является слово «вирус», ибо их полным полно, а специфических противовирусных средств, вроде как, еще не придумали. Боль в горле, сопли, кашель, температура – это всё симптомы ОРВИ.


Как же любит лечиться народ?


1) Поливитаминные комплексы.


Скушай, детка, витаминку,

И поднимешь с койки спинку.

Если комплекс ты сожрешь –

Никогда ты не умрешь!


Курс пропили, и бессмертными стали. Про витаминки вообще отдельную статью писать нужно. Если говорить коротко, то нет ни одного здравого исследования, где была бы доказана эффективность поливитаминов для профилактики вирусных инфекций.


2) «Ударная» доза аскорбиновой кислоты.


Скушай белую таблетку,

Что похожа на конфетку,

Витамин под буквой «Цэ»,

Улыбнет тебя в лице.


Наверное, самый распространенный миф. Лекарство от всех болезней – витамин С. Опять же, нет никаких исследований, доказывающих эффективность витамина С в профилактике простудных заболеваний. Если болезнь уже настигла, то ее лечение будет протекать точно же, как и у тех, кто не принимает витамин С. Вкусненько? Да! Но не стоит надеяться на чудо.


3) Малина, шиповник, мед, и другие чудо продукты.


Чай с малиной заварил,

Меду в этот чай налил,

Выпей ты отвару, тварь!

То есть, блин, отвару трав.

Ну, не в рифму, ну и пусть,

Ведь зато уходит грусть.


Короче говоря, это всё вкусненько, углеводики, все дела, поэтому могут придавать чувство радости и поднять настроение. Шиповник, как и малина, это все тот же витамин С, о котором речь была выше. Всё это может помочь только в том случае, если мы запиваем все эти вкусняшки большим количеством теплой жидкости. Как известно, именно обильное питье способствует ускоренной фильтрации крови почками, и «трупы вирусов» выводятся с мочой.


4) Народные методы лечения.


Людская фантазия не знает границ,

Нужен настой из драконьих яиц,

Всё это выпить под полной луной,

И через месяц ты не больной.


Каких только способов нет в интернете, от засовывания чеснока себе в нос до вдыхания паров картошки. Тем не менее, не встречал никаких доказательств их эффективности, помимо «а мне помогло». Как правило, человек будет болеть всю ту же недельку. Хотя, возможно, вера тоже исцеляет.


«И что теперь, помирать что ли?» – спросите вы.


Единственно действенный способ избежать простуды и гриппа – полностью изолироваться от других людей. Если же вам это не по душе, то есть еще один способ – своевременная вакцинация. Вроде как, это действительно снижает риски развития гриппа и других простудных заболеваний.


Выводы:

- постельный режим, обильное питье, проветривание воздуха, противовоспалительные средства, сосудосуживающие капли в нос, полоскание горла – классические рекомендации при ОРВИ.


Крепкого вам здоровья!


Источник: https://vk.com/wall-143335632_14451


На основании: https://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha...

Дубликаты не найдены

+8

Добавьте самый главный вывод: вирусы  антибиотиками и вообше таблетками не лечатся.

раскрыть ветку 7
+2

Золотые слова. Но шайки долбоебов продолжают жевать антибиотики. :'(

+1

Как так-то ? Вы что, не знаете, что без таблеток болеть целую неделю, а с таблетками - всего семь дней.

раскрыть ветку 3
0

Канэшн знаю)

Просто еще  видимо не все знают, что человечество пока не научилось вирусы лечить)

раскрыть ветку 2
0
А почему не лечатся? Ведь вроде как антибиотики убивают бактерии? Я не спорю, просто действительно интересно.
раскрыть ветку 1
0

Бактерии,именно. А грипп это вирус. А вирусы пока не лечатся.

+5

А что по поводу мифа о том, что вакцины от гриппа "прошлогодние" и от свежего гриппа малоэффективны? Миф это или реальность?

раскрыть ветку 3
0

Обьясняю: когда в нашем северном полушарии лето, в южном, соответствеенно зима, и там тоже живут люди и они тоже грипуют. А ВОЗ круглогодично отслеживает где какие вирусы гриппа и соответственно дает прогноз по  штаммам и вакцинам

раскрыть ветку 1
0

Спасибо за объяснение!

-1

Миф

+2

если лечить то 7 дней, если не лечить то через неделю само пройдет

+4
сосудосуживающие капли в нос – классические рекомендации при ОРВИ.

Вот за одни капли можно послать куда подальше таких врачей. К чему приводит их применение можно здесь почитать https://pikabu.ru/story/sosudosuzhivayushchie_kapli_zhest_li...


А то что написано в выводах мне давно не помогает. Лучше парить ноги + вино, лучше горячее.

раскрыть ветку 7
+1
Единственный частный случай, не указан препарат, не было предварительной консультации с врачом, применение проходило больше положенного срока почти в 100 раз. Действительно странно, что у этого парня такие проблемы... (Сарказм)
Капли можно применять, просто не более 5 дней и выбирать не самые жёсткие, а по-мягче, можно даже детские - эффекта будет достаточно.
И храп лечится не каплями. Сначала причина выясняется, а потом лечение определяют... Дебилы, блядь.
+1

По этой ссылке описан случай когда каждый день здоровый человек себе капал в нос. Капли нужны, но мало, и только когда сильно воспаляется слизистая и не можешь дышать носом, капли снимают воспаление, и восстанавливают вентиляцию. После этого можно выводить выделения из пазух. А если нос дышит то капли лучше не капать да

раскрыть ветку 5
+2
капли снимают воспаление

Да ладно? Сосудосуживающие капли вообще никак не воздействуют на воспаление, они снимают отёк, но это не одно и тоже.

Не пользуюсь каплями вообще - чаще сморкаться нужно. Не просто так этот механизм придуман организмом.

раскрыть ветку 4
+2
Я тут мальца охренел от уровня образования некоторых комментаторов. Чесночок им помогает не заболеть гриппом, мать его. И малина температуру повышает некоторым. Наверняка как только сожрет малины, так температуру тела до 38 взлетает молниеносно
+1

https://www.e-reading.club/chapter.php/58034/3/Tolkachev_-_F...


От ОРЗ помогает физра :)

раскрыть ветку 1
+4

...створ)

+1

а еще бы правдивую статитстику об эффективности прививки от гриппа...

0

хм.. а мне на ранней стадии простуды аскорбинка как раз помогает.. в течение 2-3 дней раз по 5-6 в день горошинок по 10..  эффект плацебо?

0

Собсно вопрос, от витаминных комплексов вообще толку нет или просто нет смысла их пить именно для профилактики гриппа?

раскрыть ветку 3
-1

А для какого именно толку хотите пить?

раскрыть ветку 2
+1

Ну, я размышлял так: чего не хавай, какой рацион не соблюдай, идеально нужный для организма баланс полезных веществ всё равно не получишь, а потому надо бы хотя бы иногда восполнять, так сказать, недостающее. На всякий случай. А то мало ли.


А чтобы не заморачиваться, выясняя чего же именно дефицит - брать широкой номенклатурой потребляемого, (собсно поливитаминные комплексы) организм умный, сам разберется )

раскрыть ветку 1
-3

Про малину и мед не согласна. Очень часто взрослые болеют без температуры. Вроде болеет, а вроде и нет. Голова, насморк и прочее, а температура 36.6. Иммунитет не запускается. Малина и мед повышают температуру. Хорошо ещё для этого подходят банки, которые многим делали в детстве. А вот если температура выше 37, то малину и мед нельзя, так как можно ее разогнать, особенно это касается маленьких детей.

Помима горла ещё хорошо промывать нос, кварцевание тоже хорошо помогает, особенно в самом начале, когда в носу только засвербило.

раскрыть ветку 1
0

Без температуры это точно не вирусное

-3
Бред сивой кобылы. Особенно порадовало полоскание горла при гриппе.
раскрыть ветку 8
+1

Зря вы так! Обьясняю: полосканием снимаете налет в горле

раскрыть ветку 7
-3
Откуда налет в горле при гриппе?
раскрыть ветку 6
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: