2 года без алкоголя
Одним из лучший решений в моей жизни было бросить пить. Сегодня 785 дней без срывов. Как говорил мой дед «ни капли в рот, ни сантиметра в ж…у».
Я понятия не имею связано ли отсутствие алкоголя с моей двухлетней депрессией 😂 и отсутствием интимной жизни. Но мне нравится быть трезвой.
Сейчас вспоминая все головные боли, отходняки, стыд и проблемы связаные с алко, жалею что не бросила раньше.
Нет, у меня нет приятных воспоминаний с употреблением алко. Ни одного.
Да, я не умею пить. Но и учиться не хочу. Я никогда не останавливалась на одном бокале. Я не умела тусить и веселиться без стакана. Я не могла и боялась разговаривать с незнакомыми людьми на трезвую.
Однажды, когда я уже бросила, я услышала фразу «Жизнь с алкоголем, как жизнь с костылями, а я хочу уметь ходить самостоятельно». И мне очень она откликнулась. Потому что я реально без стакана не могла расслабиться, быть собой и даже решать проблемы.
Я не отрицаю, что возможно я алкоголичка. Выросла в такой семье, никуда не денешься. Мой дед умер от алко, отец, тетя и многие другие. Я так не хочу.
В нашей семьей 5 детей и одна мама. И мы все отказались от этого яда.
Следующий этап - сигареты. С ними у меня не такие плохие отношения. Курю периодами. Одну две шт вечером только. Но планирую и с ними попрощаться, не заменяя их электронками.
Вместо всех этих привычек, я добавила полезные. Йога, маски для лица и т.д.
Иногда хочется чего-то попить во время тусовки или за просмотром фильма. Покупаю либо б/а вино, либо б/а пиво.
Если вы тоже отказались от вредных привычек - делитесь 🤍