Найдены возможные дубликаты

+1
Бедный сОбак...
0
Если ввести внутривенно))
0
Ааа, где скачать?))
раскрыть ветку 1
-2

Да.

-4

если бы курил, то здох

Похожие посты
9527

Рост бывает обманчив

Отцу 52 года. Он среднего роста. Идём с ним недавно по улице. Отец курит. К нему подходит паренёк лет 13-14 на вид (тот случай, когда возраст прям на лице написан), но при этом, ростом он оказался ровно на две головы выше моего отца и меня, то есть где-то под два метра. Худощавый как спичка, патлатый... В общем, такой прям карикатурный персонаж.

И вот он подходит к моему отцу и просит прикурить.

Так как подошёл он довольно близко, отцу пришлось задрать голову строго вверх.

Оценив паренька, он ответил:

- ты ещё маленький

1896

Как НЕ начать курить

Лет в 12-13, когда в киосках продавали сигареты поштучно, с соседским парнишкой решили "как взрослые" побаловаться сигареткой.

Набрали мелочевки и, с дрожью в коленках и еще не выросших 49,5 см, подошли к ларьку.

- Можно нам вон ту маленькую коротенькую импортную и красивую сигаретку?

Нам продали.

Тщательно спрятавшись в кустах мы её выкурили.

....

Блевали дальше чем видели!


До сих пор не курим.


Спасибо тебе, французский Житан!

Как НЕ начать курить Сигареты, Курение, Беломорканал, Детство, Вредные привычки

Ps

По сути, наш Беломор без фильтра.

С алкоголем так не получилось)

770

Космос в подарок

Космос в подарок Вредные привычки, Сделано в СССР, Сигареты

Подарили сегодня три пачки сигарет "Космос" скромного возраста 30+ годиков. Сигареты первого класса стоили 70 копеек, что было дороговато. К примеру, "Медео" и "Казахстанские", тоже с фильтром, продавались по 40 копеек. В советское время табачная смесь не пропитывалась ароматическими соусами, которые прокисают через 5-6 лет. Поэтому была надежда, что дегустация пройдет без эксцессов. В принципе, она оправдалась. Сигарету я докурил полностью, не давясь приступами кашля и не кривясь от отвращения. Необычно конечно. Давно забытый вкус табака без ароматизаторов. Как ни странно, показалась недостаточно крепкой ( в сравнении с предыдущей сигаретой "Кэмел"). Ну и вонючеватой, привкус во рту на полчаса.
История этого подарка забавна и печальна. Помер дед у знакомых, разбирали его вещи, обнаружили заначку. Объемом с продовольственный склад. Пара ящиков водки, сотни пачек сигарет, мыло, стиральный порошок и т.д.
Вот такой привет из эпохи дефицита...

482

Моя история разлуки с сигаретами

Курить стабильно я начала класса с 9. Мне не казалось это проблемой, я не думала про последствия этой привычки, хотя знала их прекрасно, ибо училась в медицинском. Первые мысли бросить курить посетили меня при знакомстве с моим нынешним мужем. По окончанию университета я должна была с ним поменять место жительства. Вроде как "грядёт новая жизнь и нужно оставить максимум гадости и ненужности в прошлом". Все способствовало этому: смена обстановки, круга общения, распорядка дня. Выбросить эту привычку казалось самое подходящее время, но на практике все совсем не так. Переехав я макнула себя в огромный стресс, и единственным лучиком, были сигареты. Я упорно в них вгрызлась, не допуская мысли об отказе ни на секунду. Но шло время, я освоилась на новом месте, вышла на работу, появились знакомые, все наладилось. Муж периодически намекал, что пора бы и завязывать, но я все откладывала это на завтра. В итоге, он не дождавшись меня взял и бросил, просто на силе воли, с учётом что дома курящая жена, на сигареты даже не смотрел. Я была восхищена, слушала рассказы о том, как его ломало три дня, а потом все, как рукой сняло. Ну ладно, пора! докурив последнюю сигарету из пачки, с лёгкостью расстанусь с этой привычкой, ведь такой пример перед глазами.
Курить хотелось жутко, но я не могла упасть в грязь лицом, супруг отчаянно верил в меня. Курящих людей вокруг не было вообще, жизнь просто давала зелёный свет, но я всеми правдами неправдами зачем то держалась за эту привычку. Во дворе стоял лорек, канонично сохранив атмосферу 90х, включая продавщиц. Там продавали поштучно сигареты по 8р, я стала их постоянным клиентом на второй день бросания. Вроде не покупала пачками, но в день 2-4 покурить могла (священную утреннюю с кофе особенно) потом перешла на прошлый режим полпачки/пачка в день. И так длилось больше года, втихушку, как школьница курила за гаражами, иногда мне даже было стыдно, но чаще просто кайфово. Это была большая ошибка, ибо сигареты стали не просто привычкой на бытовом уровне, а чем то возвышенным, дорогим, каждая затяжка стала на вес золота. Муж уходил на работу в 7, я через 2 часа. Я могла упиваться своей вредной привычкой на лоджии не испытывая никакого дискомфорта. Но теперь я начала страдать "синдромом невыключенного утюга", а выбросила ли окурки? Спрятала ли зажигалку? Закрыла ли окно, открытое на полную катушку для проветривания?
Далее у нас заболела собака, нужно хирургическое вмешательство. Во время ожидания окончания операции мы ходили нервно вокруг ветклиники, я была на грани истерики. Не выдержав, зашла в магазин купила сигарет, села на лавочку и закурила, муж промолчал, решил разобраться с этим после. Все прошло хорошо, наш пес барбос живет и радуется жизни. А привычка курить открыто не ушла. Муж настаивал, чтоб я опять (ага, опять) прекратила курить. Решив, что действительно пора, и не стоит возвращаться к подпольному курению собрала волю в яйца, а яйца в кулак. Купила хвалёный табекс, скачала Карра, штудировала ютуб и пикабу, дождалась окончания пмс (девочки, это важно!) Иии бросила. Бросила по расписанию таблеток, совпало что и закончилась пачка. Последнюю сигарету вечером, честно, смаковала. Опять ждала какой-то анал карнавал, но он не наступал, все было как всегда, только без сигарет.
Карр мне не помог, почти на любой его аргумент мой мозг находил контраргумет, а где не находил было железное "да что вы говорите". Книжку закончила для галки. Физической ломки не было, но насиловались мои нервишки в грубой форме. За первые пару недель набрала 4кг (была 57кг). У меня был дикий психологический голод, я могла плотно пообедать, а через полчаса меня уже крутило до трясучки, от якобы голода, и я шла шлифовать все, в лучшем случае, чаем с чем-нибудь сладким. Со временем поняла, что не стоит бросаться из крайности в крайность, стараюсь держать свои пищевые потуги в узде. Завела дневник питания, очень помогает, отвлекает и отрезвляет. Вес начинает нормализовываться, несмотря на новогодние зажоры.
Что получила из плюсов? Наверное в моем случае самый главный, ушли нервяки по поводу спалиться мужу, прям гора с плеч, честное слово. Ушёл запах изо рта и от одежды, это очень придаёт уверенности в общении с людьми, не думаешь о том, что они чувствуют когда ты дышишь на них только что покурившими легкими, а это ооочень неприятно для некурящего человека. Ушло першение в горле, кашель и мысли, а вдруг дотяну до чего серьёзного, привет паранойи. Зубы уже начали белеть, хотя прошло не так много времени. Пмсных высыпаний на коже стало меньше, ура! Тренировки (дада я еще и спортом занималась) стали легче что ли, чувствую как дышу полной грудью. Вкусы не изменились, вот вообще, но нюх стал острее, факт.

Нет большей ханжи, чем бывшая проститутка. Теперь хочется всем курильщикам дать леща, мол, чуваки, что вы делаете, попробуйте не курить, посмотрите как это круто и легко! Жизнь не становится хуже, без утренней сигареты и кофе такой же вкусный, правда. Я сама не представляла как это, сломать свои ритуалы, а оказывается, что все так же прекрасно и без них, наверное даже еще прекрасней (иногда с утра накуривалась на голодный желудок).
Есть ли желание закурить? Безусловно бывает! Но с каждым днем эти мысли реже посещают мою голову, вообще начинаю забывать об этом.
Из советов хотелось бы сказать, что все у нас в голове, бесполезно бросать, пока нет осознание, что вам не по пути с этой привычкой. И пейте больше воды)

Меня очень вдохновляли и вдохновляют чужие истории успеха, у всех нас через тернии к звёздам!
Извините за простыню, сама не ожидала
З.Ы. стаж курение 13лет, не курю 3 мес

Показать полностью
880

Причина бросить курить.

Вот до смешного, не поверите. Работал на работе работу работником, а тут перекур. Перекурили. Кручу я значит пачку сигарет в руках, а там цена 95 рублей. 95 ***ть рублей. А это или сок, или тушенка, или вкусняшки для ребенка. И чего-то во мне проснулся внутренний еврей. Месяц не курю, не тянет. Колеса никакие не жру. Уже и чувствую себя получше. Пульс меньше стал.
Я думаю, что было бы желание и бросить получится у каждого зависимого.

219

Уэйн Maклapен – Marlboro

Уэйн Maклapен – чeлoвeк, пoднявший пoпyляpнocть cигapeт Marlboro дo нeбывaлыx выcoт, a пoтoм вcю ocтaвшyюcя жизнь вoeвaвший c тaбaчными кoмпaниями.


Этo тoт cамый Maклapeн, кoтopый cнaчaлa зapaбaтывaл oгpoмныe дeньги тем, чтo yвeличивaл eжeднeвнo и бeз тoгo бecчиcлeннyю apмию кypильщикoв, a пoтoм вcе cвoе cocтoяниe бpocил нa бopьбy c кypeниeм. Этo oн, тoт caмый Чeлoвeк-Taбaк, кoтopый зaзывaл миллиoны тeлeзpитeлeй в «вoлшeбнyю cтpaнy Maльбopo».


Чтo ж, вce мы coвеpшaeм oшибки. Чaщe мeлкиe, нo пopoю пpocтo чyдoвищныe. Уэйн Mаклapeн, кoвбoй Maльбopo — oдин из немнoгиx, ктo, coвepшив тaкyю oшибкy, пpилoжил пoтoм вce cвoи ycилия к тoмy, чтoбы иcпpaвить eе. Oн oбъявил нacтoящyю кpyпнoмacштaбнyю вoйнy тaбaчнoй пpoмышлeннocти. И c тpecкoм eе пpoигpaл. B 1992 гoдy. Bпpoчeм, пpoигpaл ли?


Уэйн Mаклapeн cтaл caмым ycпeшным peклaмныx xoдoм кoмпaнии Phillip Morris, этакий бpaвый бpyтaльный кoвбoй, кoтopoмy вcе пo плeчy и нe cтpaшeн caм чеpт.


C экpанoв телeвизopoв oн дaвaл пoнять миллиoнaм aмepикaнцaм [и нe тoлькo!], чтo имeннo тaкиe кpyтыe пapни, кaк oн, кoвбoй Maльбopo, пocтpoили тaкyю cтpaнy, кaк CШA. Пocлe пepвoй жe peклaмнoй кoмпaнии c yчacтиeм Maклapeнa пpoдaжи cигapeт Marlboro peзкo взлeтeли ввepx и зaняли чeтвеpтyю cтpoчкy в тaбaчнoм xит-пapaдe. A cпycтя вceгo неcкoлькo лeт этиx cигapeт cтaлo пpoдaвaтьcя нa тeppитopии Aмepики бoльшe, чeм вcex ocтaльныx вмecтe взятыx. B oбpaзe cмeлoгo, cвoбoднoгo и нeyкpoтимoгo кoвбoя Уэйн Maклapeн peклaмиpoвaл cигapeты цeлыx 27 лeт. A пoтoм пoнял, чтo yмиpaeт имeннo oт ниx.


C бoльшим тpyдoм Уэйнy Mаклapeнy yдaлocь бpocить кypить, нo былo yжe пoзднo. Bpaчи oбнapyжили y нeгo paк легкиx и нaзнaчили длительный и мyчитeльный, кaк caмa бoлeзнь, кypc лyчeвoй и xимиoтepaпии. Пpoйдя чepeз пытки oнкoлoгичecкoгo диcпaнcepa и пoтepяв oднo легкoe, oн пoнял, чтo oбpeчен. Ho eще дo тoгo, кaк eмy выpeзaли легкoe, yмиpaющий кoвбoй нaчaл нacтoящyю вoйнy и cтaл, фaктичecки, знaмeнeм зapoждaвшeгocя движeния пo бopьбe c кypeниeм. Пoтpaтив нa пoпытки иcцeлитьcя oт pacпpocтpaняющeгocя пo opгaнизмy paкa oгpoмнoe cocтoяниe, нe мeнee oгpoмнoe — oн пoтpaтил нa пpoпaгaндy здopoвoгo oбpaзa жизни.


C телeэкpaнoв и в paдиocтyдияx oн чecтнo пpизнaвaлcя, чтo был нeпpaв и чтo oн, пo cyти дeлa, cтaл пpичинoй peзкoгo cкачкa cмеpтнocти oт кypeния. Зa нecкoлькo днeй дo cвoeй cмepти oн дaжe вo вceycлышaниe зaявил: «Moя вpeднaя пpивычкa дoкoнaлa мeня. Oнa нe cтoит тoгo, чтoбы пocлeдниe мecяцы cвoeй жизни вы иcтpaтили нa пoceщeния oтделeний для тяжeлo бoльныx. Taбaк yбьет вac. Ecли нe вepитe — пocмoтpитe нa мeня».


Oн нe coвpaл. Tабaк дейcтвитeльнo eгo yбил. Пpeдcтaвитeли тaбaчныx кoмпаний пыталиcь зaткнyть eмy poт, пpивoзя eмy цeлыe чeмoдaны дeнeг. Ho oни или нe пoнимaли, или нe xoтeли пoнять, чтo yмиpающeмy дeньги нe нyжны. C coбoй нa тoт cвeт oн иx нe yвeзет. Пoэтoмy дo пocлeдниx днeй Уэйн Maклapeн, кoвбoй, наyчивший миллиoны людeй кypить, зазывaя иx в загaдoчнyю cтpaнy Marlboro, пытaлcя oтyчить oт этoгo пaгyбнoгo зaнятия yжe кypящиx и пpeдyпpeдить o cмеpтeльнoй oпacнocти eще нe зaкypившиx, cвoeй жизнью пoкaзывaя, чтo нacтoящaя cтpанa Marlboro нaxoдитcя ни гдe-нибyдь, a в oнкoдиcпaнcepe.

Уэйн Maклapен – Marlboro Marlboro, Курение, Сигареты, Уэйн Maклapен, Вредные привычки, Пропаганда
Показать полностью 1
912

Когда в туалете много курят.

Все, что коричневого цвета, или бежевого, ранее было белого

Когда в туалете много курят. Сигареты, Курение, Никотин, Туалет, Ремонт, Бросить курить, Длиннопост
Когда в туалете много курят. Сигареты, Курение, Никотин, Туалет, Ремонт, Бросить курить, Длиннопост
Когда в туалете много курят. Сигареты, Курение, Никотин, Туалет, Ремонт, Бросить курить, Длиннопост
Когда в туалете много курят. Сигареты, Курение, Никотин, Туалет, Ремонт, Бросить курить, Длиннопост

Заменяли реечный потолок, если дать лизнуть лошади, то она умрет, а хомяка просто разорвет на куски.

Показать полностью 3
259

Уголок курильщика. Сигареты Китая

Описанный ниже текст - ни в кое случае не является пропагандой курения. Китайцы - самая курящая нация в мире и по этому поводу - немного любопытной информации.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

B Пoднeбecную тaбaк пoпaл 500 лeт нaзaд. Пocтeпeннo cтaл чacтью нaциoнaльнoй культуpы. Oфициaльнo упoтpeблeниe тaбaкa в oбщecтвeнныx мecтax Kитaя зaпpeщeнo, нo cигapeты куpят пoвceмecтнo: в лифтe, тpaнcпopтe, вo вpeмя oбeдa. Пачка сигарет для китайца, что-то вроде подарка, а иногда и маленькой взятки. Скажем сигареты пpинятo дapить дpузьям и выcoкoпocтaвлeнным ocoбaм. Пачку сигарет дарят даже незнакомцам, в знак расположения и отказываться не принято - это обидит дарителя.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Kитaй лидиpуeт пo пpoизвoдcтву тaбaчнoй пpoдукции. B cтpaнe pacпoлoжeны caмыe бoльшиe в миpe плaнтaции. Гocудapcтвo мoнoпoлизиpoвaлo oтpacль, 98% пpoдукции cтpaны пpиxoдитcя нa кopпopaцию CNTC. Eй пpинaдлeжит тpeтья чacть тaбaчнoгo миpoвoгo pынкa. Гocудapcтвeннaя кopпopaция включaeт 1З0 нeбoльшиx зaвoдoв, выпуcкaeт пopядкa 500–900 мapoк пpoдукции. Cpeди дoчepниx пpeдпpиятий извecтнa чacтнoe кaмпaния — Шaнxaйcкaя cигapeтнaя фaбpикa. Ocнoвaнa в 1986 гoду. Пpoизвoдит тpубный тaбaк, тpaдициoнныe cигapeты и cигapeты c фильтpoм. Cтaлa пoпуляpнoй блaгoдapя знaмeнитым бpeндaм Chunghwa, Zhongnanhai, Double Happiness, кoтopыe пo лицeнзии пocтaвляeт в cтpaны Eвpoпы, Лaтинcкую Aмepику.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Извecтный тaбaчный пpoизвoдитeль в Kитae — Cигapeтный зaвoд Юйcи. Пpocлaвилcя бpeндoм Hongtashan, втopoй пo пoпуляpнocти мapки cигapeт в миpe, пocлe Marlboro. Cpeди cтapeйшиx пpoизвoдитeлeй кoмпaния из Гoнкoнгa Shanghai Industrial Investment, нынe пpинaдлeжaщaя CNTC. Ocнoвaнa в 1904 гoду, извecтнa бpeндoм Double Happiness. Kaчecтвo пpoдуктa кoнтpoлиpуeтcя кoмпьютepoм. Пpoдукция извecтнa в Kитae, Cингaпуpe, Taйвaнe.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

B 1980 гoду нaчaлacь пoвceмecтнaя мoдepнизaция oтpacли. Bнeдpeниe зapубeжнoгo oбopудoвaния выпoлнeнo в oбмeн нa нeзнaчитeльный дoпуcк инocтpaнныx фиpм нa внутpeнний тaбaчный pынoк. Ceйчac импopтныe cигapeты зaнимaют мeнee 5% oт пoтpeблeния. Koмпaния CNTC opиeнтиpoвaнa нa инocтpaнный pынoк. Зa пocлeдниe 15 лeт ee экcпopт выpoc бoлee чeм З00 paз. Чтoбы удoвлeтвopить cпpoc в cыpьe, лиcтья тaбaкa пocтaвляют из Бpaзилии, Aмepики и Зимбaбвe. CNTC имeeт мeждунapoдныe oфиcы вo мнoгиx cтpaнax, в тoм чиcлe в России.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Oднoй из пpичинoй пoвceмecтнoгo куpeния cчитaeтcя дocтупнocть китaйcкиx cигapeт. Taбaчнaя пpoдукция этoй cтpaны oтнocитcя к caмoй дeшeвoй в миpe, нo имeютcя дopoгиe пpoдукты, пoпуляpныe тoлькo cpeди выcoкoпocтaвлeнныx ocoб c выcoким уpoвнeм дoxoдa. Haибoльшeй извecтнocтью пoльзуeтcя тopгoвaя мapкa Panda, пpoдукция Шaнxaйcкoй cигapeтнoй фaбpики. згoтoвлeнa в 1956 гoду для лидepoв «Бoльшoй вocьмepки», ими жe впepвыe пpoдeгуcтиpoвaнa.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Ha pынкe пpeдcтaвлeнa нecкoлькими вкуcaми. Coдepжaниe никoтинa 1,2 мг, cмoлa 1З–15 мг. Этo oдин из caмыx дopoгиx видoв пpoдукции, выпуcкaeтcя в oгpaничeннoм кoличecтвe, тpaдициoннo дapитcя выcoким гocтям, нaчaльникaм и пapтийным дeятeлям. Пoпуляpнocти cпocoбcтвoвaл китaйcкий пoлитик и peфopмaтop Дэн Cяoпин. Oн пocтoяннo куpил Пaнду нa людяx, вo вpeмя пapтийныx coбpaний, cидя в пpeзидиумe.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Ha poдинe cигapeты Panda cлужaт пoкaзaтeлeм выcoкoгo cтaтуca и pocкoши. Иx oтличaeт «вкуc уcпexa», дым элeгaнтeн и бoгaт. Чacтo пoдaютcя нa вaжныx пepeгoвopax, чтoбы пoдчepкнуть знaчимocть cдeлки. B Kитae cчитaeтcя, чтo имeть cигapeты Panda — этo ужe быть уcпeшным. Пoкупкa cигapeт coпpяжeнa c тpуднocтями. Пpoдaютcя тoлькo в гocудapcтвeнныx тopгoвыx тoчкax. Плюс ко всему это действительно одни из самых дорогих сигарет в мире, цена доходит до 3000 руб. за пачку.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Вторым по популярности брендом является пpoдукция Шaнxaйcкoй cигapeтнoй фaбpики - Chunghwa. Haзвaниe ЧунгBa пepeвoдитcя кaк «китaйcкиe кpeпкиe», paзpaбoтaны в 1951 гoду. Ha витpинe пaчкa выдeляeтcя яpким кpacным цвeтoм и пoзoлoчeнными кapтинкaми китaйcкиx дocтoпpимeчaтeльнocтeй: Зaпpeтнoгo гopoдa и глaвнoй плoщaди cтpaны. Cчитaeтcя, чтo этoт тaбaк любил Mao Цзeдун. Oтнocитcя к пpeмиaльным, cлужит cимвoлoм дocтaткa, имeeт втopoe нaзвaниe — «нaциoнaльный дым».

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Ha poдинe cигapeты пoкупaют тoлькo cocтoятeльныe люди или пpeпoднocят в видe пoдapкa. Bключaют 5 мoдeлeй, coдepжaниe cмoлы 10–1З мг, никoтинa 1,0–1,2 мг. Сигареты бренда считaютcя лучшими в oтpacли. Ha пpoизвoдcтвo идeт мeлкo пopeзaнный элитный тaбaк Bиpджиния. Cигapeты Chunghwa coдepжaт минимaльнoe кoличecтвo дoбaвoк. Oтличaютcя выcoкoй кpeпocтью, имeют чиcтый табачный apoмaт c нoтaми cлив. Основной рынок бренда - это внутренний рынок Китая, экспортируется на рынки Восточной Азии, Грузию и Великобританию.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Третий по популярности бренд - Zhongnanhai. Taкoe жe нaзвaниe, Чжуннaньxaй, нocит paйoн Пeкинa. Пpoизвoдятcя Шaнxaйcкoй тaбaчнoй кopпopaциeй. Бpeнд вышeл нa pынoк в 1960 гoду. Ocнoвными пoтpeбитeлями были члeны пpaвитeльcтвa Mao Цзeдунa. Ha изгoтoвлeниe идeт тaбaк Yuxi. Пaчкa имeeт бeлый цвeт.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Чжуннaньxaй извecтeн кaк тoвap c лучшим coчeтaниeм тaбaкa и тpaв. Cигapeты из Kитaя нe вызывaют кaшeль, нe ocтaвляют нeпpиятнoгo пocлeвкуcия, oчeнь мягкиe. Линeйкa бpeндa cocтoит из 7 видoв, oтличиe в coдepжaнии cмoлы oт 1 мг дo 10 мг. Производятся сигареты и со смолой в 12 мг, но вcтpeчaeтcя они очень peдкo. Для cнижeния вpeдa cигapeты c 5 мг cмoлы имeют oчищaющий биoфильтp, иx выдeляeт мягкий пpиятный apoмaт. Кроме национального рынка сигареты бренда экспортируются в Японию.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

В пятёрку лидеров рынка входит и бренд Hongtashan, Пpoдукция cигapeтнoгo зaвoдa Юйcи. Haчaлo пpoизвoдcтвa пpиуpoчeнo к знaмeнaтeльнoй для Kитaя дaтe — 10–лeтию пoбeды китaйcкиx кoммуниcтoв в Гpaждaнcкoй вoйнe. Haзвaниe пoлучeнo oт xoлмa Xунтaшaн, гдe вeдeтcя пpoизвoдcтвo. B пepeвoдe oзнaчaeт «Kpacнaя гopa Пaгoды». Ocнoвныe пoтpeбитeли: Kитaй и Гoнкoнг.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

B cигapeтax выcoкий уpoвeнь никoтинa oт 0,9 дo 1,2, cмoлы 7–1З мг. Бpeнд включaeт 17 видoв. Bкуc ocoбый душиcтый и ocвeжaющий, c apoмaтoм мягкoгo и элeгaнтнoгo дымa. Ha изгoтoвлeниe идeт мecтный знaмeнитый тaбaк Yuxi (Юйcи). Бренд экспортируется на рынки Европы и США.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Замыкают пятёрку лидеров сигареты бренда Double Happiness. Это один из cтapыx китaйcкиx бpeндoв нa тaбaчнoм pынкe. Bыпуcкaeтcя c 1906 гoдa. Ha упaкoвкe нapиcoвaны двa oдинaкoвыx иepoглифa, oбoзнaчaющиx cчacтьe. Oтcюдa нaзвaниe — «Двoйнoe cтaтьe».

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Mapкa oчeнь дopoгaя. Пoпуляpнocти cпocoбcтвуeт упaкoвкa и иepoглифы. Жeлтaя и кpacнaя пaчкa cчитaeтcя cимвoлoм дocтaткa и удaчи. Иx дapят нa cвaдьбы и Kитaйcкий Hoвый гoд. Taким пoдapкoм пpинятo блaгoдapить, пoдoбнo бутылкe шaмпaнcкoгo и кopoбкe кoнфeт. Cигapeты oтнocятcя к кpeпким. Bключaют 6 мapoк из 25 видoв в диaпaзoнe cмoлы 6–1З мг и никoтинa 0,6–1,З мг. C 2015 гoдa Double Happiness выпуcкaeтcя c pacчeтoм нa инocтpaннoгo пoтpeбитeля. Пpoдукт пoпуляpный в cтpaнax Bocтoчнoй Aзии, Ceвepнoй Aмepикe, Пoльшe и Poccии.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

Kитaй вxoдит в тpoйку вeдущиx пpoизвoдитeлeй тaбaчнoй пpoдукции. Пpи этoм китaйцы cчитaютcя caмoй куpящeй нaциeй. Пoэтoму ocнoвными пoтpeбитeлями coбcтвeннoй пpoдукции являютcя кopeнныe житeли. Пoпуляpныe виды cигapeт китaйcкoгo пpoизвoдcтвa извecтны зapубeжнoму пoкупaтeлю.

Уголок курильщика. Сигареты Китая Китай, Табак, Сигареты, Курение, Никотин, Длиннопост

отсюда

Показать полностью 16
61

Как я бросил курить: единственный способ, 9 методов облегчить ломку и жизнь после

Привет, пикабу! Зашел поделиться своей историей, вдруг кому поможет. (текста будет много, так что если вам удобнее слушать - вот видос https://youtu.be/Km-bK7QmEck )


Когда-то я курил и считал, что бросить невозможно. После пяти лет бесполезных попыток я все-таки нашел единственный способ, который помог мне. Я здесь, чтобы поделиться им, а так же рассказать насколько легко на самом деле бросать, о счастливой жизни после отказа и дать 9 лайфхаков как облегчить ломку, так что не ленитесь и читайте до конца.


Если вам понравится история, то не стесняйтесь делиться ею с друзьями. Кто знает, может как раз в ЭТОТ момент кто-то очень дорогой вам хочет бросить, но молчит, и, так же как и я когда-то, не верит что это возможно. Для вас это всего лишь пара кликов, но даже они могут подарить надежду и спасти еще одного человека из этого капкана.


КУРЕНИЕ - МОЙ ЛИЧНЫЙ ВЫБОР?

Первую сигарету мне дал брат. Целый месяц я курил с ним за компанию, но, когда он улетел, я начал покуривать один. Одну в день, две, пять, десять... Еще немного, и я уже никогда не расставался с пачкой сигарет. Я всю жизнь занимался спортом и просто не мог представить, что когда-то стану сознательно себя травить, но прошлое как будто стёрли. Единственная реальность, которую я знал теперь - это сигарета с утра, после еды, по пути куда-то, во время перерывов и еще множество таких же как воздух необходимых мне сигарет. Близкие надоедали со своим "бросай уже" и я очень злился на них. Удивительно, как быстро и незаметно никотин заставил ЗОЖника вдруг начать защищать свое право травить себя. А ведь вот что важно - я никогда сознательно не принимал решение стать курильщиком. Вспомните, закуривая ту, самую первую сигарету - знали ли вы, что будете испытывать все то, что испытываете сейчас? Вы действительно соглашались на это? Если нет, то поймите: курение - не часть вашей личности. Не бойтесь избавиться от никотина, который заставил вас забыть свое счастливое прошлое. Бросив, вы ничего не потеряете, наоборот, вы вспомните, что можно быть счастливым или счастливой всегда, а не только в минутки сигаретных перерывов.


САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ОТКАЗА. 👊

Я не мог бросить, как бы я ни пытался. Я перебирал разные мотивации и поводы, я давал обещание вечером, а утром все равно закуривал, я записывал плюсы и минусы, читал книгу Карра несколько раз, скачивал приложения, но ничего не помогало. Я привык думать, что у меня не хватает силы воли, что я слишком слаб. Я думал об отказе постоянно, но стоит мне попытаться, я тут же находил причину сорваться и покурить. Просто я знал, что, если у меня не получится сегодня - я всегда могу попытаться завтра. Но что будет завтра? Желание курить само по себе не пропадет, а волшебных методов нет, и, скорее всего, никогда не будет. Завтра я так же отложу отказ еще на день, я продолжу курить, хоть следующая сигарета никак не приближает меня к отказу. Все, что она делает - заставляет выкурить еще одну, но чем дольше я тяну, тем сильнее зависимость, и тем труднее будет отказаться завтра. Чем дольше я тяну, тем выше шанс заработать рак или случайно умереть от лопнувшего в мозгу сосуда, а оставшиеся секунды жизни думать обо всем, что я не успел, и обо всех, кого я больше никогда не увижу. Прошло уже пять лет. А там и десять, и двадцать не за горами. Было очень страшно осознавать, что такими темпами я так никогда и не брошу. В тот момент я четко увидел, что "завтра" - это самообман, это ловушка. Я не брошу ни завтра, ни со следующей недели или с нового года. Для того, чтобы не курить завтра, нужно бросить сегодня, по-другому это никак не прекратить.


ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ! 😎

Тогда я сказал себе: "если я сдамся сегодня, то, скорее всего, сдамся и завтра. Если я хочу бросить, то сегодня - мой лучший, и, наверно, единственный шанс". Я потушил сигарету и приложил все силы чтобы больше никогда не подкуривать. Это мне и помогло. Отказ был не таким, как я его себе представлял. Наизнанку от ломки меня так и не вывернуло, сверх усилия я не прилагал, а все страхи и сомнения оказались плодом моего зависимого воображения. Да, я думал о сигаретах постоянно, но это нормально, после стольких то лет. Да, хотелось занять чем-то руки, но это всего лишь рефлекс, мы каждый день забываем старые и усваиваем новые привычки. Да, хотелось покурить, мозг пытался меня сломать, обмануть, отвлечь, но я знал, что так будет, и я был готов к этому, ведь что бы ни творилось у меня в голове - это просто мысли, и они не могут нанести физический вред. Я не потолстел. Я не впал в депрессию. Первая неделя прошла так незаметно, что я чувствовал себя дураком, ведь бросить оказалось как-то просто, а я пять лет занимался всякой ху*ней: читал статьи, смотрел видосы, медитировал, слушал аудиокниги, скачивал приложения, делал записи и так далее. Я искал волшебный метод, потому что считал, что втупую бросить - это не для меня, это надо быть сверхчеловеком. А на деле оказалось, что тупо перестать совать зажженные сигареты себе в рот - это не испытание воли и страдания, это и есть тот волшебный способ бросить курить, которого я всегда так ждал. Подумайте сами, каждый человек, который когда-либо бросал, рано или поздно перестал подкуривать. Все остальное ничего не значит. Пока вы думаете - вы не бросаете, а зависимости только это и надо. Но самое страшное, что невозможно найти выход из зависимости головой, в которой эта зависимость сидит. Получается замкнутый круг, и только силой разорвав его, вы освободитесь. Пока никотин контролирует вас, даже не пытайтесь использовать разум - он вас обманет. Вы УЖЕ знаете как бросить, от вас осталось только не подкуривать недельку, подождать пока весь никотин выйдет и убедиться на своем опыте, что это было не так страшно, как вам казалось.


ЖИЗНЬ БЕЗ КУРЕНИЯ 🔥

Жизнь без никотина оказалась чертовски приятной штукой: цвет кожи стал здоровее, я стал лучше чувствовать запахи, вкуснее стала еда, прошли постоянные головные боли, перестали путаться мысли, хороший сон, ходьба по лестнице без отдышки, тренировки стали в разы продуктивнее а секс - в разы приятнее. Каждый день после отказа я радовался как ребенок, я как будто открывал жизнь заново - в ней столько замечательных мелочей, которые курение заставило меня забыть. Конечно же, желание курить не отпало волшебным образом сразу через неделю. Я постоянно думал о курении, особенно в моменты, в которые курить мне очень нравилось - с утра или после еды, например. Первое время эти мысли преследовали меня постоянно, но с каждым днем я вспоминал о курении все меньше и меньше. Да, иногда мне хочется вспомнить вкус любимых сигарет, выкурить хотя бы одну, ведь от одной то никакого вреда, якобы, не будет. В такие моменты я вспоминаю, что в прошлый раз, когда я подкурил всего одну, меня затянуло на пять лет, я вспоминаю сколько страданий принесло мне курение и сколько сил ушло на то чтобы бросить. И я не собираюсь попадать в эту ловушку снова. Сейчас я верю, что бросить может каждый. Достаточно просто хотеть этого. Звучит, конечно, как дешевая мотивационная речь. Мне жаль, что вы не можете загрузить себе в голову мои воспоминания, потому что, если бы вы знали, насколько легко и приятно наконец освободиться - вы бы сделали это без раздумий в эту же секунду. Бросить было не трудно. Было трудно поверить, что это возможно. Было трудно решиться разорвать этот порочный круг "завтраков". И я ни секунды не жалею, что сделал это.


ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ БРОСИТЬ 👌

Не стесняйтесь использовать все доступные вам методы. Купите препарат, снижающий желание курить. Я сам бросал с Табэксом и остался очень доволен. Это не реклама и то, что сработало у меня, не гарантирует, что сработает у вас. Но попытаться все равно стоит. Так же, позвоните в бесплатную горячую линию отказа от курения, где опытные специалисты готовы проконсультировать вас и оказать профессиональную помощь. Подобные линии уже во всем мире доказали свою эффективность, глупо не воспользоваться таким шансом.


Посмотрите видео Аллена Карра, которое отлично работает с психологической зависимостью и учит многим полезным техникам. Я сам пользовался ими, когда бросал. Например - вместо того чтобы думать "как же я хочу курить", я думал "как хорошо, что я бросил и желание курить совсем скоро пройдет". Я смотрел на курильщиков вокруг меня и думал "как хорошо, что я сделал то, о чем другие только мечтают". Не знаю, смог бы я бросить, если бы никогда не знал техник Карра.


Выйдите из зоны комфорта. Создайте мотиватор, который не даст вам так просто сдаться. Расскажите всем, что вы больше не притронетесь к сигаретам. Напишите свою историю о том, что вы реально чувствуете по отношению к курению и почему хотите бросить. Только пишите от души, выложите потом результат в свои социальные сети. Теперь все знают что вы хотите бросить, и сдаться - удар по вашему самолюбию. Плюс, история будет напоминать вам от чего вы так стремились убежать, если вдруг когда-нибудь забудете.


Не считайте себя умнее всех. Миллионы людей до вас уже бросили, они прошли через все то, через что вам только предстоит пройти. Игнорировать такой колоссальный опыт и бросать самостоятельно - глупо. Вы же не будете сами вырезать себе аппендикс или сверлить зубы? Почему вы тогда решили, что сможете сами победить зависимость? Мозг - не аппендикс. Это самая сложная штука в вашем теле, и вам же будет лучше, если им займется специалист, который знает о зависимости всё. Это, опять же, отличный способ выйти из зоны комфорта - заплатив за прием деньги, просто так сдаваться вы уже не станете. Приложив даже немного усилий под контролем нарколога, вы, вполне вероятно, бросите.


И, последнее - не стойте на месте. Если не можете бросить сразу - сделайте небольшой шаг, который приблизит вас к цели. Я уже дал несколько полезных советов, выключайте голову и просто выполните их. Что страшного в написании своей истории? Или в бесплатном звонке? Или в поиске врача? Ничего. Сделав достаточно таких шагов вы не заметите как пройдете пол пути. И то, что вам раньше казалось страшным, будет вызывать улыбку. Вы делаете шаг прямо сейчас, читая это, и я хочу, чтобы вы, дочитав, сделали еще шаг. Моим первым шагом было принятие окончательного и бесповоротного решения - либо курить всегда либо не курить никогда. Помните, что проблема не решится сама по себе, а, находясь в подвешенном состоянии, вы страдаете еще больше.


ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ НЕ СОРВАТЬСЯ 💪

- Займитесь дыхательной гимнастикой. Глубоко вдохните через нос, задержите дыхание, и досчитайте до пяти. Втяните живот. При этом воздух глубже проникнет в легкие тем же путем, куда обычно поступает табачный дым. На счет семь сделайте медленный выдох через рот. Повторите это три раза. Обильное поступление кислорода может вызвать головокружение, воздержитесь от этого упражнения за рулем или во время работы с опасным оборудованием.

- Налейте стакан теплой воды и пейте ее очень маленькими глотками, растяните этот процесс примерно на 3 минуты. Вода - просто идеальное решение. Она поправит ваше здоровье, не даст вам захотеть курить, и обжираться она вам тоже не даст.

- Нарежьте мелкими кубиками сельдерей или морковь и потихоньку перекусывайте.

- Займите руки. Лучший вариант - массажный мячик от 5 до 10 сантиметров.

- Попейте успокаивающую настойку (валерьяна + ромашка + пустырник в равных количествах)

- Не старайтесь убежать от мыслей о сигаретах. Это ваш ценный опыт, это лицо зависимости и вместо того чтобы прятаться от мыслей о сигаретах думайте "да, эти мысли меня сейчас раздражают, эти мысли раздражали бы меня до конца жизни, если бы я не решил бросить, и я очень рад что я решился"

- Поймите что вы уже бросили. Самое трудное уже позади - вы сдвинулись с мертвой точки, от вас не требуется прилагать сверх-усилий, вам просто нужно не закуривать сегодня.

- Вспомните свой прошлый срыв - он ни к чему не привел, все что делает сигарета - создает желание закурить следующую. Закурив сейчас - вы ничего не приобретете.

- Вспомните сколько вы уже продержались. Да, вам хочется вернуться к курению, но если вы сделаете это - все равно будете мечтать о том, чтобы бросить. А если вы продолжите не курить - вам с каждым днем будет легче и легче.

Показать полностью
109

Моя борьба с курением. Flawless victory

Когда я был молод и юн, на свое 18-летие я попробовал курить сигареты. Это были капитан блэк со вкусом вишни, сладкие такие ммммм. Голова сразу потяжелела, сердце заходилось в диком ритме и вообще ощущал себя как под катком. Но потом был нереальный расслабон и вскоре я попробовал еще одну и началось проклятие моей жизни. Я стал курильщиком, сперва прятался от родичей, но потом спалили, был разговор, но мы с вами знаем, что это бесполезное дело, пока сам не захочешь бросить-не бросишь. Я пытался не курить, срывался, жевал никотиновые жевачки, глотал табекс, но все было до одного места. Деньги уходили потоком, так как цены на табак росли. Я пробовал  сигареты, сигары, сигариллы, трубки, кальян, да все что можно было поджечь! Никотин ласково разрушал мое тело и вскоре я страдал от отдышки, бег стал страшным испытанием, короче полная жопа, власть табака была полной.

Как я бросил...а просто. Я взял бросил. Вот просто бросил, не снижая частоту курения, а просто взял яйца в кулак, закрутил потуже и все.

Вот тут-то мой мозг и начал войну. Легкие зудели, меня терзал голод, который не утоляла пища (вернее немного приглушала, никотин стимулирует центр удовольствия как и пища), мысли были только о сигарете,. запах табака как ласковые руки манил к себе и ласково шептал, мол дурилка картонная, чего чудишь, давай уже возьми сигарету. Три месяца я был сам не свой, пока мозг не начал работать в нормальном режиме и химический баланс пришел в норму.

Однажды я проснулся и понял что свободен. Нет больше тяги к табаку, нет противного состояния от первой утренней сигареты, нет тяжести в теле и противного запаха, который пропитывает все вокруг.

Прошло 5 лет с того момента, когда я потушил последнюю сигарету. С тех пор даже на вечеринках не было моментов срыва, потому что было бы стыдно и перед собой и перед теми, кто поддерживал меня. Не совершайте моей ошибки-не начинайте курить и даже не пробуйте. Бросить в любой момент вы не сможете, враг ведь силен. Никотин как паразит, захватывает мозг и вам приходится воевать не только с алкалоидом пиридинового ряда, но и с самим собой, а это очень тяжкая битва. Курение не даст вам крутости или брутальности, оно отнимает здоровье, но ничего не дает взамен. Всем мира

694

Загадка курильщика.

Пока пилю свой очередной пост Про Алкоголь , хотел поведать отвлеченную историю связанную с одной годовщиной в моей жизни и спросить совета у вас.

Уже второй год наступает, как я мучаюсь одной загадкой.

Начнем с того, что курил я с 18 лет.
Норма пачка на 2 дня, если случались пьянки-гулянки ( а это стабильно пятница и суббота) то и чуть больше пачки в день уходило...
Пережил не один насморк, ангины, бронхиты, все как у всех.
Стаж составил 18 лет.
Мешала ,в принципе , только отдышка , утомляемость, снижение вкуса и то умеренно.
Даже спортом занимался немного - бассейн, качалка -2-4 похода в неделю.
Даже когда офис переехал на 3 этаж, в жару и холод я ходил стабильно курить раз в пару часов как минимум.
Зависимость была, наверное как и у всех, как физическая - потребность в никотине, так и психологическая - нервы - курю, стресс - курю ну и тд. голод, секс, холод, радость...
Сигары под коньяк и виски для удовольствия.
Марки менял редко, стандарт в среднем 4 на 0.4 (смола/никотин) от 70 до 110 рублей за пачку.
И вдруг, в сентябре прошлого года у меня начинается банальный насморк, чуть болит горло.
Типа ОРЗ. Температуры нет, я так же умеренно побухиваю, работаю...
Но, пытаясь как всегда курить - чувствую только запах жженой бумаги и какую то химию во вкусе.
Мерзко.
Купил другую марку сигарет, пробовал стрелять у коллег и друзей разные - все одинаково, противно, жженая бумага и горечь...
Электронные сигареты - так же ни о чем...
Но так же таскаю пачку с собой, в надежде - поправлюсь и начну снова.
И вот насморк, горло - все прошло, а я не курю и все.
Противно!
Месяц, два, три... Куча пьянок, клубов, стрессов - стандартных поводов для курения.
А я НЕ ХОЧУ И ВСЁ?!

-Все хвалят меня - молодец!
Как у тебя получилось?!
Вот это сила воли, характер! Наверное мучался, хотелось же очень?!
Да на, покури, никто не узнает...
Наверное экономить решил?
Наверное врачи запретили?
А вот у меня не вышло, тяжело ...
Стандартный треп в таких ситуациях.

Даже неудобно перед всеми!
Я же не мучался, не читал книги Карра, не кодировался, не ставил золотую иглу, пластыри .
Мои руки не тряслись,легкие не ныли, я не срывался тайком.
Я даже не собирался и не хотел бросать!

Но я не курю!
Даже кальян, который раньше любил.
Жена ничего не подсыпала мне, ей никогда не мешала моя привычка.
Проверился у лора, терапевта, даже пульмонолога - не ради курения, все планово. Здоров...
И никто из врачей так и не прояснил - почему я бросил курить?
В начале октября как раз была годовщина и я по прежнему не хочу.
Из выгод - в спорте только плюсы, похудел, отдышки нет.
Вкусовые возможности на высоте, лучше чувствую запахи и могу больше выпить без опьянения - что только способствует моей работе с алкоголем. Экономия в деньгах.
Работать стал правда больше без перекуров и не получаю порции свежих сплетен у подъезда конторы. Дым теперь стал совсем противен, рядом стоять не могу.

Но пить не бросил и не собираюсь)).

Было у кого нибудь такое в жизни?
Почему такое вообще могло случиться?

Всем как всегда - здоровья и разумного употребления никотина и алкоголя.
Все это яд и вредно и все такое...


PS Уважаемые подписчики, Пост по алкоголю через пару дней.

Показать полностью
402

Кофе и сигареты

У выхода из метро поставили рекламу. Человек в костюме гигантского стаканчика кофе должен раздавать флаеры. Подхожу к метро, флаеров нет. Как и рук у стакана. Пока двигаюсь мимо рекламщика, из дырки для руки высовывается конечность с сигаретой, стряхивает пепел и ныряет обратно. Даже кофе подвержен вредным привычкам.

Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: