18 дурацких правил. Гала-пост по итогам тренинга в Лиге психотерапии.

18 дурацких правил. Гала-пост по итогам тренинга в Лиге психотерапии. Психология, 18 дурацких правил, Лига психотерапии, Длиннопост

Сохрани пост сам и покажи ссылку на него товарищу! В минуту хандры стенограмма нашего весёлого онлайн-тренинга на Пикабу поможет поднять настроение и найти новые силы!


Кому может быть интересно и полезно?

Тем, кто не справляется сам с безнадёгой, неверием в себя, страхами в общении, неумением достигать своих целей.

Тем, кто хочет использовать психологию для лучшего самопонимания.

Кому нравится пробовать новое.


С 11 по 28 апреля 2017 года, 18 дней, мы выполняли дурацкие задания - сначала делали, потом думали, а ещё публиковали 1/18 прекрасной работы по квиллингу. Сегодня вы видите её целиком :) Первым догадался про пони @Kerghan, в 4-й день тренинга.


Когда число подписчиков Лиги психотерапии достигло пяти тысяч, душа попросила праздника. А в празднике главное что? Его подготовка. Анонс тренинга был опубликован на Пикабу 9 апреля, 10-го шла реклама тренинга на Фейсбуке, Вконтакте, в Живом Журнале и в рассылке "Интерпретация проективных тестов" на subscribe.ru. Да, всё серьёзно. Спасибо всем, кто помогал! Команда может больше, чем один человек.


11-го тренинг стартовал, посты с ним вышли в Горячее сайта, и все последующие дни мы были в Обсуждаемом Пикабу. Число участников онлайн-тренинга в Лиге психотерапии прирастало каждый день. Всего заявились участвовать 459 человек, и это было здорово!


Для ценителей жанра, точные цифры количества записавшихся участвовать, начиная с 9-го апреля по 28-е: 65, 116, 101, 84, 23, 10, 10, 11, 10, 6, 3, 6, 2, 2, 2, 2, 3, 1, 1, 1. Каждому из заявившихся на тренинг я говорила: Берём! в компанию.


С сегодняшнего дня запись участников на наш тренинг закрыта. Это значит, он перестаёт быть интерактивным, - у ведущей нет возможности длить диалоги с теми, кто захочет выполнять упражнения, и переходит в статус Read Only, только чтение. Но сам тренинг не становится от этого менее полезным или менее интересным! Тем более, что все 18 дней я рассказывала басенки и побасёнки о житье-бытье психотерапевта за границей, и ссылки на истории - в конце гала-поста.


Наш проект не стал бы событием, - да что уж скромничать, прецедентным событием, до сего момента в интернете не было онлайн проектов такого уровня, впервые сотни человек участвовали в 18-дневном непрерывном психологическом тренинге онлайн, - если бы не пикабушники и завсегдатаи Лиги психотерапии, которые приняли в нём активное участие. Выполняли задания, пробовали новое, честно писали в комментариях свои отчёты и делились переживаниями и воспоминаниями. Это было захватывающе!! Всего мы написали за эти дни 9,410 комментариев. Ура нам!


Праздник удался! Все посты можно прочесть по тэгу 18 дурацких правил.


После праздников наступают будни, - каждый день мы беседуем в Лиге психотерапии, обсуждая посты, которые нам присылают. Напишите свой пост, и мы с удовольствием пообщаемся в комментариях к нему у нас здесь в Лиге, у камелька вечерком.


Как оценивать результаты? За дни тренинга у нас были разные упражнения, и я давала их с надеждой, что за это время участники смогут прожить четыре вещи:


- катарсис (выплакать горе, пережить эмоциональное очищение)

- инсайт (постичь, догадаться, пережить озарение)

- сдвинуться с мёртвой точки (сделать дело, до которого всё никак не доходили руки)

- узнать новое о психологии (получить информацию)


Гала-пост - заключительный круг в нашем онлайн тренинге, где я приглашаю высказаться каждого, кто делал дурацкие задания, независимо от того, писал он отчёты в комментариях или нет, и сказать о том, плакал ли он, были ли у него инсайты, получилось ли решить давнишний "висяк" и узнал ли он что-то новое для себя на нашем тренинге за эти незабываемые 18 дней. Если да - значит, у вас получилось в чём-то стать другим человеком.


Искренне ваша,

Ольга Викторовна


КАК СДЕЛАТЬ СЕБЯ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ


Все посты тренинга 18 дурацких правил по дням, число комментариев на момент закрытия тренинга, тема дня и посты-бонусы:


Пять тысяч подписчиков 1030 Заявись на участие в тренинге

День 1-й 420 Выпрями спину и убери руки от лица

День 2-й 800 Научись ставить руки в боки

День 3-й 660 Когда надо попятиться назад

День 4-й 252 Расписывайся!

День 5-й 347 Корзины А, В, С

День 6-й 506 Расслабь лоб  18+

День 7-й 520 Вкуси желаемое

День 8-й 788 Спой себе величальную песню

День 9-й 482 Сохраняй равновесие

День 10-й 283 Взгляни на людей

День 11-й 140 Вспомни как всё начиналось

Бонус  62 Глава из книги о проксемике

День 12-й 545 Обнови привычное

День 13-й 363 Расскажи сон

День 14-й 515 Ситуация сближения

День 15-й 237 Когда хочется быть вместе

Бонус  80 Разные виды привязанности в отношениях: песни

Бонус  194 Четыре паттерна привязанности и романтические отношения

День 16-й 446 Напиши десять и выполни одно, социально одобряемое

День 17-й 452 Управляй сменой желаний

День 18-й 288 Выбирай музыку по душе


БАСЕНКИ И ПОБАСЁНКИ


Как я стала в Израиле не просто лицензированным, а высокооплачиваемым психологом

Зачем меня понесло в частную практику

Бесполезное рекламное объявление и два важных телефонных звонка

Желание знать смежников

Когда желания встречают реальность

Конференция, газеты и телевидение


Как я первый раз в жизни бежала спринт в Шереметьево

История про 29 октября 2015 года


Как меня взяли работать на государственную адвокатуру и что из этого вышло

Как я изменила клинической психологии с судебной

Как всё начиналось

Как я собиралась в тюрьму

Кофепитие в мужской тюрьме

Кофепитие в университете и степени приятности

Адвокаты, эксперты и игры в кошки-мышки

Как я собиралась на перекрёстный допрос

Как прошло заседание в суде

12 лет спустя


Как я стала частью индустрии медицинского туризма

Нормальный ценник

Большие шишки, олигархи и мини-олигархи

Из записных книжек разных лет

Лига психотерапии

5.1K постов25.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
8
Автор поста оценил этот комментарий
Почти год как я обратилась за психологической помощью к специалисту. Процесс идет, конца-края не видно, но кое-какие итоги можно подвести.
Моя история очень типична для нашей страны, просто классика. Революция, голод, репрессии, война - все это прошлось по нашей семье и, конечно, крепко-накрепко сидит во мне. Я учусь жить заново, сама для себя. Без вечных девизов:
- мне некогда, я работаю;
- ты должна;
- деньги зазря не трать;
- кому ты нужна;
- не выбрасывай, а вдруг война; и пр. и пр.
В тренинг вступила не сразу, но с удовольствием. Мысли менялись от: "Что за чушь, какой-то дурацкий тренинг?" до:"Какая прелесть, надо брать!"
Не все задания выполнила, надеюсь еще раз всё пройти "с чувством, с толком, с расстановкой". Утащила в свою нору, буду обсасывать. Катарсис произошел, инсайт был, новой информации куча, сдвинуть дело с мертвой точки - возможно.
Спасибо всем участникам за приятную компанию, только глядя на вас и ваши комментарии я тоже решилась на это.
Спасибо автору за возможность выполнить очередное дурацкое задание, за недолгую, но результативную возможность взглянуть с неожиданной стороны на свою жизнь, за несколько прояснившихся моментов в моем характере, за чудесные побасенки и вообще! Просто спасибо.
раскрыть ветку (32)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо всем участникам за приятную компанию, только глядя на вас и ваши комментарии я тоже решилась на это.

Спасибо, что решились присоединиться.

7
Автор поста оценил этот комментарий
"Спасибо всем участникам за приятную компанию, только глядя на вас и ваши комментарии я тоже решилась на это".
Вот. Точно.
4
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо за классный комментарий.
3
Автор поста оценил этот комментарий
Ох, знали бы вы, как было круто в проекте "кино для взрослых".
Многие боялись его начинать, потому что казался ну очень сложным.
раскрыть ветку (27)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я в нем не участвовала. Тогда поделитесь, что за проект? Но он был сложнее пикабушного?
раскрыть ветку (14)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Он сложнее был, больше на изучение . Многие поначалу просто испугались.
раскрыть ветку (13)
3
Автор поста оценил этот комментарий
А кто был инициатором проекта?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Ольга Викторона. Только она так пока делает.
2
Автор поста оценил этот комментарий
А как удалось испуг побороть?
раскрыть ветку (10)
2
Автор поста оценил этот комментарий
А уговорили! Сказали, что ошибаться не страшно)))) главное, участие)))
раскрыть ветку (8)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я помню, что начала не сразу - смотрела на народ и ужасалась: ЧТО они делают вообще?!

Как в этом можно что-то понимать?!

раскрыть ветку (7)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Тааакс... И вы там были? Почему-то не помню ваш ник там. Тогда получается что мы давно где-то рядом)). Я играла как arvendalle, меня @MarinaIv завлекла мотивационным постом.
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Была, конечно же!

psisa-bmw мы!)

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Точччна! Тот момент, когда птица потеснила бмв))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, тут уже сложно сказать, что было первее.


BMW, как вы по резюме поняли, это простая аббревиатура. Но понятно же, при регистрации в ЖЖ кто бы мне дал такой ник выбрать. И вот что-то я крыльями махнула и решила с одной стороны стать псисей. Жаворонок, шалашник, местами курица - вот это вот все...

1
Автор поста оценил этот комментарий
Дадада, а потом как лихо все щелкали)))
1
Автор поста оценил этот комментарий
Вот и я так смотрю. То, что мне кидают ссылки, не помогает начать читать. Не в потоке я.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да, тут еще важно в поезд вскочить... или чтобы под настроение попало.

1
Автор поста оценил этот комментарий
И там было именно на работу в команде-очень интересно, мне особенно, я же не работаю командой.
2
Автор поста оценил этот комментарий

О да... но как же это было интересно!

раскрыть ветку (11)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Поделитесь плиз тем проектом?!
раскрыть ветку (10)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Надо Ольгу Викторовну просить, я не соображу даже, где искать!

Причем перечла бы с огромным удовольствием.

раскрыть ветку (9)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вот тут ссылки на все мои затеи

http://m-d-n.livejournal.com/6314.html


"Кино для взрослых" угадайка-марафон на межличностный интеллект была в 2015 году в ЖЖ.

2
Автор поста оценил этот комментарий
Раз это было круто, а тут волна обсуждения тренинга, то прямо, как дополнение про такой же успешный тренинг. Конечно, понимаю как это сложно писать. Так что не настаиваю, просто любопытствую.
раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вы про "кино для взрослых" спрашиваете?

http://rabota-psy.livejournal.com/286237.html

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ирина, спасибо!

1
Автор поста оценил этот комментарий
Даже чтобы просто начать читать кино для взрослых какого-то вступления-настроя не хватает.
3
Автор поста оценил этот комментарий

Там была игра, хитрая такая "многоходовочка", тренингом это я бы не назвала, скорее именно игра...

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Там было две команды)

Соревновательный азарт, это незабываемо!

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Мне больше понравилось образовательность и сложность, а не азарт...

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я за вторую команду тоже переживала! А сложность - это даже интересно)

3
Автор поста оценил этот комментарий

Вам спасибо, что участвовали!!

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку