Серия «Образ жизни»

Недавно мы делали подборку курсов по психологии для повседневной жизни, а если вам необходим более личный подход, в этом посте вы найдете популярные российские платформы, где можно изучить полезные материалы и даже выбрать специалиста. Если вы чувствуете усталость от стресса на работе или учебе, сталкиваетесь с выгоранием или повышенной тревожностью, эта подборка может стать первым шагом на пути к внутреннему равновесию.

• Ясно
  В приложении вы можете выбрать специалиста и формат общения: видеосеанс или переписка. Ясно предлагает как разовые консультации, так и долгосрочную терапию.

• Alter
  Клиенты могут выбирать психологов для регулярных встреч онлайн. Платформа предлагает доступные цены и удобный интерфейс.

• Zigmund.Online
  Здесь можно подобрать специалиста для решения различных психологических проблем, от тревожности до депрессии. У сервиса удобный интерфейс и множество квалифицированных специалистов.

• Smart
  Авторский сервис подбора психологов от Международного онлайн-института психологии Smart. Здесь каждому клиенту подбирают психолога, который соответствует его запросу и личным предпочтениям.

• YouTalk
  Онлайн-платформа для консультаций с психологами, которая предлагает удобный формат для регулярных встреч с квалифицированными специалистами.

Эти платформы помогают сделать заботу о ментальном здоровье доступнее и удобнее. Выбор правильного сервиса и подходящего специалиста — первый шаг к улучшению качества жизни и решения психологических трудностей.

Если вы любите искусство, но не всегда находите время на книги или лекции — есть множество онлайн-ресурсов, которые сделают процесс обучения интересным и доступным. Мы собрали подборку из семи сайтов, на которых вы сможете узнать больше о мировом культурном наследии прямо из дома.

Государственный Эрмитаж
Один из самых знаменитых музеев мира, Эрмитаж, дает доступ к своим коллекциям онлайн. Виртуальные туры по залам музея, а также возможность рассматривать произведения искусства в высоком разрешении делают его незаменимым ресурсом для изучения мирового культурного наследия.

На сайте Эрмитажа можно найти:

• виртуальные экскурсии — пользователи могут исследовать коллекции Эрмитажа, перемещаясь по его знаменитым залам и знакомясь с экспонатами из древнего мира, эпохи Ренессанса, а также шедеврами русского искусства.

• Цифровые коллекции — тысячи произведений искусства доступны для просмотра в онлайн-галереях, с подробными описаниями и информацией о художниках.

• Эрмитаж в мире — доступ к уникальным экспозициям и материалам с временных выставок музея по всему миру.

Официальный блог Государственной Третьяковской галереи
Третьяковская галерея дает не только возможность посетить её экспозиции, но и предоставляет обширный онлайн-контент через свой официальный блог.

Здесь можно найти:

• интервью с кураторами — узнать из первых уст о процессе подготовки выставок и выборе экспонатов.

• Статьи о коллекциях — подробные материалы о художественных произведениях, представленных в галерее, а также истории создания работ и биографии художников.

• Закулисные материалы — эксклюзивные истории и видео о том, как создаются выставки и реставрируются произведения искусства.

Google Arts & Culture
Сайт с огромной коллекцией цифровых копий произведений искусства со всего мира. Здесь можно виртуально прогуляться по музеям, изучать картины в высоком разрешении и читать статьи о художниках и эпохах. Идеально для тех, кто хочет погрузиться в мир искусства и истории.

Здесь можно найти:

• Play a Kandinsky — интерактивный эксперимент, который позволяет "услышать" картины знаменитого художника Василия Кандинского. Кандинский был синэстетом — он видел цвета как звуки и наоборот. Этот проект позволяет пользователям испытать синэстезию, слушая, как его картины могут звучать через их цветовую гамму и композицию.

• ARTETIK — ещё один уникальный проект, позволяющий глубже погрузиться в мир искусства. С помощью интерактивных инструментов пользователи могут создавать свои собственные произведения, основываясь на стилях и техниках знаменитых художников. Это идеальный способ поэкспериментировать с искусством и лучше понять его процесс.

The MET
Metropolitan Museum of Art— это важный и ценнейший источник знаний, который можно использовать для изучения культурного наследия.

Музей MET предлагает пользователям не только физические выставки, но и обширные онлайн-ресурсы, такие как:

• Heilbrunn Timeline of Art History — это хронология мирового искусства с богатыми иллюстрациями и статьями. Пользователи могут исследовать произведения из коллекции музея и связывать их с историческим контекстом.

• Virtual Tours — виртуальные экскурсии по коллекциям музея, которые позволяют насладиться мировыми шедеврами прямо из дома.

• MetPublications — библиотека бесплатных публикаций музея, включая книги и каталоги выставок.

The Art Newspaper Russia
Это русская версия известного международного издания The Art Newspaper, специализирующегося на новостях и статьях о мире искусства. Это незаменимый источник для всех, кто интересуется не только искусством, но и современными тенденциями в музейной практике, арт-рынком и реставрацией.

Здесь можно найти:

• новости искусства — актуальная информация о выставках, открытиях, событиях и новинках искусства.

• Аналитические материалы — статьи о мировом арт-рынке, музеях и галереях, как в России, так и за её пределами.

• Интервью и репортажи — истории художников, кураторов, арт-дилеров и галеристов.

АРТГИД
Это интернет-ресурс, посвящённый художественной жизни России. Он объединяет профессионалов и любителей искусства.

Здесь можно найти:

• платформа для коммуникации — ресурс создаёт пространство для обсуждений, позволяя художникам, кураторам и зрителям делиться мнениями.

• Календарь событий — подробный календарь значимых событий в мире визуального искусства: выставки, фестивали, открытия.

• Информация о художественных учреждениях — база данных по музеям, выставочным центрам, фондам искусства, аукционным домам и галереям России с объективной и удобной структурой.

RAAN
Russian Art Archive Network — это онлайн-каталог документов о российском современном искусстве, созданный на основе материалов из коллекций Музея современного искусства «Гараж» и зарубежных партнёров. Это ресурс для изучения творчества художников-нонконформистов и советского неофициального искусства.

Эти ресурсы помогут вам погрузиться в мир искусства, изучать материалы в удобное для время и даже создавать собственные проекты, вдохновлённые шедеврами мирового культурного наследия.

Мы собрали о несколько платформ с курсами от ведущих ВУЗов, музеев и библиотек, которые помогут вам в получении новых знаний и навыков.

• Универсариум. Проект направлен на предоставление качественного и доступного образования для всех желающих. Его цель — объединить ведущие университеты и преподавателей страны на единой платформе, чтобы создать современные образовательные курсы, которые помогут сформировать востребованные кадры для рынка труда.

• Открытое образование. Здесь можно изучать экономику, математику, программирование, философию и другие предметы. Проект создан ведущими вузами страны и дает возможность каждому обучаться независимо от уровня подготовки. Курсы соответствуют государственным образовательным стандартам, а их качество контролируется экспертами.

• Национальная электронная библиотека. В коллекции представлено более 1500 книг, включая интересные исторические артефакты, путеводители по городам России и учебные пособия по архивоведению. Вы найдете нестандартные сборники по стратегическому менеджменту и актуальные издания по маркетингу.

• Культура.рф. Просветительский проект «Культура.рф» открыл доступ к огромному количеству образовательных и развлекательных материалов: фильмы, лекции, концерты, спектакли, книги и даже виртуальные экскурсии — всё это доступно онлайн для пользователей всех возрастов. Проект организует всероссийские культурные акции, такие как «Ночь музеев», «Библионочь» и «Ночь искусств», и транслирует культурные мероприятия по всей стране.

• Постнаука. Платформа «Постнаука» содержит множество коротких и информативных курсов, тестов, спецпроектов и игр по таким темам, как палеолит, мифология, философия, психология и биология. Курсы рассчитаны на тех, кто хочет получить сжатую, но полезную информацию без лишних деталей. Проект объединил более 800 ученых, включая нобелевских лауреатов и зарубежных специалистов.

• Лекториум. Здесь можно найти материалы по математике, геометрии, теории вероятностей и искусственному интеллекту. Платформа объединяет платформу для массовых открытых онлайн-курсов (МООК), специализированное издательство по созданию таких курсов и крупнейший открытый видеоархив лекций на русском языке.

• Арзамас. Здесь публикуют материалы на любые темы: от анализа «Гарри Поттера» и мультфильмов Миядзаки до древних наскальных рисунков и ароматов Петербурга Серебряного века. Помимо онлайн-активностей, «Арзамас» организует живые лекции, концерты и мероприятия в неожиданных местах по всей России, приглашая ведущих экспертов.

• Академия Пушкинского. Просветительская деятельность всегда была одной из ключевых функций Государственного музея изобразительных искусств имени А.С. Пушкина. Проект «Академия Пушкинского» продолжает эту традицию: ведущие специалисты музея и приглашённые эксперты рассказывают о шедеврах коллекции, ключевых моментах и проблемах теории и истории искусства.

• Эрмитажная академия. Образовательный интернет-проект, созданный для широкой аудитории ценителей искусства. Материалы включают разнообразный контент: курсы, статьи, видео, PDF-издания и сюжеты проекта «В фокусе».

• Лекторий «Достоевский». Российский образовательный проект, основанный в 2022 году. Все видеоматериалы и подкасты доступны для широкой аудитории. Лекции, интервью, курсы — всё это можно смотреть и слушать в любое время и из любой точки мира.

Эти платформы открывают широкие возможности для саморазвития и погружения в новые знания. Выбирайте то, что вас вдохновляет, и погружайтесь в увлекательный процесс обучения, не выходя из дома.

Дисклеймер! Этот пост – размышления о профессии и жизненном пути персонажа известного сериала. Мы понимаем, что сценаристы очень хорошо поработали над всеми персонажами (мы ж фанаты)). Мы просто хотим повеселиться, порассуждать и узнать ваше мнение.

Барни Стинсон – персонаж, который воплощает в себе стереотип идеального, хоть и немного карикатурного, ловеласа с безупречным внешним видом и феноменальной самоуверенностью.

Для меня физически невозможно плохо сфотографироваться. Я не знаю почему, просто спросите у бога.

Но за его яркими костюмами и постоянными шутками скрывается многослойная личность, которая раскрывает на протяжении сериала.

Он работает в корпорации Goliath National Bank и занимается весьма сомнительными сделками.

Если рассматривать его с точки зрения обучения и карьерного пути, то Барни — это идеальный пример того, что успешная карьера в корпоративной сфере требует не только знаний и навыков, но и умения «играть по правилам» и одновременно нарушать их, когда это выгодно. Он мастер переговоров и специалист в области манипуляций, что подчеркивает его способность добиваться нужного результата, оставаясь при этом на вершине корпоративной иерархии.

Мы не знаем точно, какую роль играет его образование, но его успех явно основан на личных качествах и жизненном опыте. Барни использует:

• Остроумие и харизму
  Барни — прирожденный лидер и общительный человек. Он легко находит общий язык с окружающими, привлекает к себе внимание в любой компании, будь то деловые переговоры или вечеринки с друзьями.

• Манипуляцию и понимание психологии
  Барни — мастер манипуляций, который отлично понимает, как работают мотивы и желания людей. Он интуитивно считывает их слабости, потребности и реакции, что позволяет ему добиваться своих целей с минимальными усилиями.

• Прагматизм и гибкость
  Он — прагматик до мозга костей. Он всегда выбирает те решения, которые приносят максимальную выгоду, и не боится менять тактику, если этого требуют обстоятельства. Он готов адаптироваться под любую ситуацию и использовать её в своих интересах. Барни — человек, который думает на несколько шагов вперед и готов быстро реагировать на изменения в условиях игры.

У Барни Стинсона есть несколько слабых сторон, которые делают его образ более многослойным и человечным:

• Эмоциональная незрелость
  Барни часто избегает серьезных отношений и ответственности, прикрываясь своим образом плейбоя и любителя вечеринок.

• Импульсивность
  Барни часто принимает решения на эмоциях и в погоне за мгновенным удовольствием, не задумываясь о долгосрочных последствиях. Это касается как его поведения в личной жизни, так и в карьере, где его схемы могут обернуться неудачами.

• Трудности с доверием
  Из-за своего непростого детства и предательства в личных отношениях Барни сложно доверять другим. Это приводит к тому, что он строит вокруг себя эмоциональные барьеры, мешающие ему открываться даже самым близким друзьям.

Эти слабые стороны добавляют глубину его характеру и показывают, что за его успешной и уверенной внешностью скрываются внутренние проблемы, с которыми он постоянно борется.

Успех Барни основан на умении эффективно взаимодействовать с людьми и принимать решения в условиях неопределенности. Он показывает, что для карьерного роста ключевыми являются навыки общения, креативность и настойчивость, что если ты уверен в своих силах и знаешь, как применять свои сильные стороны, перед тобой не будет непокоримых вершин.

Я знаю, что страшно ставить на себя. Но если ты этого не сделаешь — никто не сделает это за тебя.

А какие личные качества помогли вам в карьере больше всего? Сталкивались ли вы с ситуацией, когда личные качества оказались важнее формальных навыков?