Ответ на пост «Про веганов»
Забавно наблюдать за нападками на веганов, вегетарианцев. Сам с 2011 года не ем мясо, рыбу (морепррдккты животного происхождения) и яйца. Никого не агитирую, каждый выбирает и решает что ему кушать сам. Причин очень много, все писать не буду. Напишу только про здоровье, оно стало существенно лучше. Раньше часто болел бронхитами и синуситами, теперь этого уже более 10 лет не наблюдается. Бывает простуда, но быстро проходит, а не переходит в бронхит как это было обычно. Болел ковидом и его мутациями, (пропадал вкус и обрняние) переносил относительно легко. Заметил что даже здобу с яйцами съем, легкая простуда и сразу сопли(много). Возможно животный белок мне лично не подходит. Кому-то наоборот он очень нужен, всё индивидуально.
В теле появилась легкость, вес сначала просел, а потом вернулся в норму и даже набирать стал. Легче вставать по утрам и ум как то прояснился чтоли. Мясо заменяю бобовыми, нут, фасоль, соя не подошла, молочка нормально идет. Пью витамины, аминокислоты, слежу за гемоглобином.
Есть народ, что поддаётся моде или подражает кому-то или просто над собой издевается, а потом и над другими, это их личное горе.
Будьте здоровы, всем добра.