werrlok

Во время возвращения нашей компании с соревнований, в поезде с нами в одному вагоне сидели 6 алкоголиков, естественно ночью болтали громко (на замечания других пассажиров не реагировали) и курить ходили во время движения поезда, на остановках для них не вариант, между вагонами (когда это делают 6 человек каждые 15 минут, запах в вагоне становится мягко говоря невыносимым). Проводница разводит руками, говорит что только предупреждение может высказать, компания не буянит, полиция пару раз проходила с проверками, но те успевали прятать алкоголь, вот так вот. Дело в том что они уже имеют опыт в таких делах. Пришлось ловить одного из них с поличным, и объяснять что курить можно только на станциях, на улице (а ситуация 1 на 1 со спортсменом уже пугает обычного алкоголика), тот сказал "понял" и все, больше во время движения они не курили.

Но под конец поездки произошло следующее, мы с друзьями в конце вагона приглядели пустой стол, и стали там играть в карты и естественно такой компанией мы шумели (дело было днем), в итоге к нам подходит один алкаш из этой компании (которая кстати давно уже высадилась на своей станции, а этот просто с ними за компанию бухал) и культурно высказал НАМ замечание, что мы шумим, тут то мы попадали все со смеху.

У меня проблема, раньше спал как попало, мог лечь спать в 3 часа ночи, мог в 5 часов, вставал соответственно в 11-13 часов. В итоге ложась все позднее решил выровнять до: ложиться спать в 23 часа, вставать в 8.
В итоге уже 4 день живу с этим режимом сна, стал быстро засыпать вечером, но весь день хожу до ужаса сонный, утром встаю без будильника, проспав ровно 9 часов. Стал дополнять это дело послеобеденным или вечерним сном, по 2 часа, но и это не помогает, всё равно весь день эта странная сонливость.
До этого несколько лет жил с режимом совы, долго засыпал, тяжело вставал, но днем как-то более менее (думал буду жаворонком - будет лучше).

А я всерьёз поверил

Буквально утром загрузил и установил "58 важных обновлений". Больше ничего в системе не менялось. Коммент для минусометов внутри