Ох уж эти посты, где авторы пишут, мол они из Лиги лени и начинают описывать всякие свои рукоделия/ремонты/строительства.

Эээй! Это нихрена не Лига лени!

Посуда переполнила раковину уже третий день пошёл, осталась последняя чистая тарелка, мусор вываливается из ведра, надо сходить в магазин за продуктами, да и вообще что-то приготовить нужно пожрать, отпечаток ноги на пыльной поверхности тумбы уже сам покрылся пылью так, что его совсем не видно, месяц течёт шланг в душевой, двери на шкафах криво висят, плафона нет, лампочка висит на соплях, обмотанная синей изолентой, постель уже очень долгое время не заправляется, ковры не пылесошены около месяца, полы не вымыты, ножи тупые, в холодильнике куча просрочки, при этом работа на удаленке не делается совсем, хотя её очень много, особо никаких увлечений нет, спорта нет, с друзьями все общение только в онлайне, в игры практически не играю, фильмы смотрю редко, сериалы ещё реже.

Жизнь холостяка под 40.

И ведь самому противно от срача, ой как не люблю беспорядок дома, но приступ лени че-то как-то накатил и всё никак не отходит.

Зы: я понял, нужно закрыть доступ себе к пикабу. Один раз пробовал, помогло ненадолго, правда потом опять сорвался.

Кто-нибудь может подсказать какую-нибудь методику для борьбы с ленью для ленивых?

Пишу первый пост, ради него, собственно, и зарегистрировалась. Пост без рейтинга, прошу вывести в топ, дабы предать факты огласке.

Предыстория. Три года живу в селе, и все три года тянется наша борьба за дорогу на нашем участке улицы. Весной и осенью она превращается в непролазную глину, тоже самое происходит после каждого дождя. Если очистки улицы зимой от снега мы худо-бедно, но добились, то с отсыпкой дороги дело не сдвинулось с мертвой точки. В апреле месяце этого года на приеме у главы Елабужского муниципального района республики Татарстан нам было озвучено, что будет выделен строительный мусор от разборки сельского ФАПа. В итоге, ФАП разобран еще в июне, строительным мусором расплатились с рабочими, а мы снова тонем.

Эта беда сподвигла нас выдвинуть свою кандидатуру на предстоящих осенних выборах муниципальных депутатов. В сети мы нашли координаты «Объединенных демократов», которые предоставляют бесплатные консультации для независимых самовыдвиженцев. Все документы оформлены и переданы в ЦИК.

15 июля 2020 года нас пригласили на очную консультацию с представителем организации Андреем Давыдовым в Набережные Челны. Встреча проходила в помещении квест-проекта Намасте, который временно не работает по причине пандемии, однако, арендатор пошел навстречу и открыл его.

Около 14.00 часов дня к дверям клуба внезапно подъехали два полицейских УАЗа. В помещение зашли сотрудники ОМОНа, оперативники и, как потом выяснилось, ФСБ. Без объяснения причин со стороны правоохранителей был произведен досмотр личных вещей, у всех присутствующих забрали документы и посадили в полицейские машины и увезли в УВД «Центральный».

Вот так я из разряда добропорядочных граждан перешла в разряд подозреваемых в тяжких преступлениях. У нас сняли отпечатки рук и ног, сфотографировали, а потом нас по очереди, в разных кабинетах, допрашивали дознаватели уголовного розыска. Так что, если вам кажется, что полиция слишком медленно приезжает на вызов или расследует преступление, знайте, они просто заняты делом государственной важности – они ловят кандидатов в муниципальные депутаты, не убийц, не маньяков, не террористов.

Сотрудники правоохранительных органов в итоге так и не смогли объяснить, за что нас задержали. Сначала нам предъявили, что мы якобы, нарушили масочный режим (да-да, именно поэтому приехал ОМОН и ФСБ), далее – что якобы поступил звонок о том, что в здании клуба произошла драка, а самая эпичная версия – что мы проникли в здание незаконно, при этом его арендатор и собственно владелец квест-проекта был задержан вместе со всеми.

В итоге, промурыжив нас 3-4 часа, был вызван экипаж ППС, который отвез нас в Набережночелнинский наркологический диспансер сдавать тесты на употребление алкоголя и наркотических веществ. Но там внезапно кончились тесты. Через час тесты нашлись. К вящему неудовлетворению сотрудников органов правопорядка, вернее тех, кто ими руководит, наркоманов среди нас почему-то не оказалось.

Здесь аргументы полиции кончились и нас отпустили. При этом патрульный спрашивал: «Но вы ведь за политику говорили, да?».

Вот так в нашей стране с обновленной Конституцией страшным преступлением стало выдвигать свою кандидатуру в совет сельского поселения и обсуждать политику.

Пруфы: https://zona-media.turbopages.org/s/zona.media/news/2020/07/...

https://chelny-biz.ru/news/341441/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https://yandex.ru/news

https://www.idelreal.org/a/30730203.html

https://inkazan.ru/news/politics/15-07-2020/aktivisty-my-nigde-ne-stalkivalis-s-takim-bespredelom-kak-v-tatarstane?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https://yandex.ru/news

https://ovdinfo.org/express-news/2020/07/15/v-kazani-i-naber...

Хочу сразу сказать, что некоторые СМИ пишут, что в кандидаты отбирают лишь оппозиционеров – это неправда. Мы не оппозиционеры, не политики, не сторонники каких-либо партий или движений, а просто обычные люди, на которых наша местная власть положила и наплевала.

П.С. Я сама кандидатом не являюсь, ни в одной партии или организации не состою.

Давненько не было постов. А тут лето, отпуска, люди на солнышке- напишу ка гнусно о меланоме. Шоб бдительность не теряли.

Множество организмов, в т.ч человек, производят пигмент меланин, «черный». Он определяет цвет кожи, волос, глаз и т.д и поглощает ультрафиолет, снижая лучевой дамаг. У альбиносов с меланином туговато, не хватает. Производят меланин, соответственно, меланоциты- клетки, которые сидят много где, но в основном в коже и глазах, что логично. Не логично для обывателя их возможное присутствие глубоко в ушах, костях, сердце, и, ВНЕЗАПНО, в вагине. Встречается и в других интересных местах.

Красивый загар мы получаем благодаря этим ребятам в коже.

Чрезмерное скопление меланоцитов проявляется в форме опухолей, которые (упрощенно) бывают

1) доброкачественные: клетки в чуть видоизменной форме (невусные), под микроскопом аккуратные, однородные, овально-круглые. Их скопление практический каждый может обнаружить у себя на теле, ведь это- родинки (пигментные невусы). Родинок бояться не надо, в нужных местах они придают особый шарм. Но и посматривать иногда за ними стоит- родинки, как правило, симметричные, с более-менее ровными границами, одноцветные и небольшие, до 5-6 мм, без язв- в этих параметрах они постоянны, не меняются. Тут важно оговориться, что я умею в онкопатологию, но не в дерматологию, так что макроскопических особенностях расскажут дерматологи в комментах.

2) Достаточно стремные, но ещё не раковые, диспластичные невусы. Дисплазия = неправильное развитие ткани, универсальный мед. термин, если кто то захочет блеснуть. В верхнем слое кожи, эпидермисе, в ДНК меланоцитов что-то пошло не так, и клетки начали ускоренно делиться, терять характерные черты и функционал, но пока не решаются лезть в кожу глубже. Может быть предтечей меланомы, и порой сложно отличимые от начинающейся, которая ещё не полезла вниз. Их могут обнаружить дерматологи, случайно так же патологи, которым изначально прислали как родинку. Тут вероятность достаточно маленькая, пугать не буду.

3) Меланома. Клетки растут бесконтрольно, с какого-то момента начинают лезть вглубь кожи. А там всякие нервы, сосуды- магистраль в мир, т.е метастазы.

Ловят 220-250.000 меланом в мире в год. Если поймать и вырезать на ранней стадии, без метастазов, то 5-летняя выживаемость 99%. Казалось бы, збз. Проблема в том, что меланома достаточно быстро прогрессирует, даже будучи совсем небольшой может шустро накидать метастазов.

Также эти клетки сидят много где- кроме кожи, мне неоднократно попадали меланомы в глазу (вырезают целый глаз) и других местах. Там они втихаря делают свое черное дело, пока человек не заметит, что что-то не так. Иногда замечает поздно.

Иногда меланома может вообще не производить характерного кориневого пигмента.

Как происходит борьба со злом?

На примере с кожей. Пациенту не нравится его пятно/узелок/язва на коже. Он идет к дерматологу, тот её всячески рассматривает. Может взять биопсию, и послать патологу. Или сразу посылает к хирургу вырезать. Режут с большим отступом от края видимой на поверхности части- меланома опасна. Патолог изучает все это дело под микроскопом, измеряет размер, толщину, воспаление, расстояние от границ и тип. Иногда прямо видно как из более- менее нормальных клеток образуются уродливые раковые. Патолог дает окончательный ответ, дескать да, меланома, такие-то размеры. Дальше подключается онколог и начинает думать на тему метастазов. Если меланому успели поймать рано, вырежут и будут следить. Если риски большие, например, меланома толстая (а >4 мм считается крайне неприятной), с язвой – будут искать и лечить метастазы. 5- летняя выживаемость у людей с метастазами в лимфоузлах ~65%, если полезла дальше- 25% (это статистка по Европе и США).

Почему вся эта штука вырастает?

Основной причиной считается ультрафиолет, который портит ДНК меланоцитов. Клетки кожи очень быстро обновляются, если что- то где-то мутировало- может бахнуть рак; кожные раки очень частые, к счастью, остальные поспокойнее меланомы. Поэтому на пляже- кремы. Обгорите- риск ещё вырастает. У других кожный раков похожая этиология.

Если вы каноничный ариец/арийка- белокурый, голубоглазый человек с розовыми веснушками- берегите себя особо, ваш фенотип- фактор риска для меланомы. Жители Австралии, которые живут под озоновой дырой, очень страдают от этого недуга.

Генетика. Ну кудажеж без нее. Если у родственников была меланома, если у вас ну просто ппц как много родинок (>50) или они большие, вы постоянно их дергаете- сходите к дерматологу.

Ну и возраст- если что-то вылезло на коже после 50 лет- оно, вероятно, будет доброкачественной штукой, но т.к защитные механизмы поистрепались и клетки накопили мутаций, ваш риск получить злокачественный процесс выше, чем у молодых. Люди с ослабленным имменитетом тоже в зоне риска.

Уот и все. Инфа м.б и не очень новая, но в голове держать стоит, а то вижу на пляжах как с людей кожа лезет.

Бонусом занимательный факт: с меланином (наш пигмент) созвучен мелатонин- очень важный гормон из мозга, который регулирует ритмику сна, антиоксидант, модулятор иммунитета- да много ещё кто, оч. полезный, как Тони Старк. Звучит крайне пафосно. Так и подумали кое- какие черные люди, у который в коже меланина уж поболее белых, приравняли два этих элемента и на полном серьезе начали выдавать перлы о своем ментальном превосходстве ввиду большего количества мелатонина= меланина. Какой- то репер даже документалку про это снял, я не нашел. А нашел вот эту статью, ежели кому интересно почитать.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ajpa.1330360...

Берегите себя и юзайте кремы.

P.S картинки ясное дело из гугла, иначе комитеты по этике устроят атата.

Думаю какие очки себе подобрать, зрение -3.

Раньше носила другой формы очки, но померила очки друга. Как вам

О, смелый Ёж, отважный воин леса,

Мы помним тот неурожайный год,

Когда с рассветом ты ушёл с родного места,

Так далеко, что засветло назад успеть не смог.

И возвращаясь в дом родной, неся поклажу,

Заполненную доверху едой для всей семьи,

Попал в ловушку дымки предзакатной,

Ты потерял тогда дороги ориентир.

И обречённый на скитание ночное,

Страшась теней и охраняя ценный скарб,

Нашёл в траве оружие простое,

И положил в карман, о как ты был не прав!

Блуждал ты в мглистой тьме напуганный, уставший,

Не раз тебе пришлось вступать в неравный бой,

Ты кровью обагрил коротенькие лапки,

Держа свой нож. Озлобился душой.

Но лишь рассвет прогнал ночную дымку,

Лучами осветил невдалеке твой дом,

Забыв про боль, закинув груз за спинку,

Помчался прямиком туда во весь опор.

О, храбрый Ёж, тогда ты понял, вот где счастье:

Уют родных, слегка замшелых стен.

Не раздеваясь, ты добрался до кровати,

Поцеловал жену и погрузился в сновидений плен.

Проснувшись поздно днём, от запаха из кухни,

Решил размяться чуть и вышел на крыльцо.

Но только почесаться лапку ты в карман засунул,

Сверкнул во тьме штанин твой нож и отрубил....

О, безутешный Ёж!

******