Я не буду обращаться к "Катюшам", не стану клянчить деньги или плюсы, я реально нуждаюсь в помощи. Имеются среди вас психологи и люди, шарящие в снах?

Всё началось с этого поста: http://pikabu.ru/story/_939017
Я действительно длительное время не могла спать, считала, что это всё из-за сбившегося режима, но потом поняла, что просыпаюсь я по ночам от кошмаров. Просто жутчайших вещей, происходящих в моих снах. Не придавала этому значения в первую неделю, однако уже через месяц не прекращающихся ужасов забила тревогу. Не ложилась спать- мне было страшно. Пила энергетики и кофе, загружала себя делами, что угодно, лишь бы не спать.
Итог-недосыпание, обмороки, нервный срыв и ещё месяц на антидепрессантах. С приходом в мою жизнь успокоительных, сон нормализовался, как и жизнь в целом.
Совсем недавно это стало повторяться. Пила снотворное - помогало, но на одном снотворном ведь долго не протянешь, верно?
Перестала пить и, как ни странно, сплю спокойно. Но на днях я увидела ещё один кошмар, который просто сломал мою подростковую психику.
Расскажу сейчас этот сон, может кто-нибудь из вас поможет мне расшифровать его?

Засыпаю я, как правило, долго, поэтому умудряюсь запомнить все детали моей комнаты: свет на потолке от фонаря напротив, вечно орущую сигналку на соседском опеле, кошку, спящую на подоконнике. Всё это врезалось мне в память очень чётко. Как мне показалось, я не заснула, а лишь на минутку закрыла глаза.
Открыв их через некоторое время, я увидела всё то же самое, без каких либо изменений, только на этот раз на меня из окна смотрела тёмная фигура - тень. Смотрела с улицы,а живу я на 4 этаже. Тень стояла, наклонив голову в бок, и смотрела на меня. Я была уверена в этом, хоть и не могла различить деталей лица. Взгляд от этой фигуры я отвести не могла, так же, как и пошевелиться, поэтому просто наблюдала, как меня разглядывали. (пишу, а по телу табуном мурашки бегут).
Это продолжалось до тех пор, пока мимо меня (от двери и до окна) не проследовала ещё одна тень, застывшая в том же положении напротив наблюдателя за окном. Только теперь я смогла встать с кровати. Осторожно подошла к тени в комнате и окликнула её. Мой ночной гость обернулся, и снова не различив черт лица, я проснулась в абсолютном ужасе и, что ещё более ужасней, в той же позе, в которой лежала всё это время. Ничего не изменилось в комнате. Абсолютно, будто это было и не сновидение вовсе.
С тех пор я снова стала меньше уделять сну, но перспектива ещё одного нервного срыва в 16 лет меня не радует. Психологи ссылаются на бурную фантазию, мамуля упрекает в любви к фильмам ужасов, которые я не смотрю со времён осознания того, что мне снятся кошмары, а помочь мне никто не может.
Подскажите, может я схожу с ума?